1)冬季护肤要避开哪些保湿误区？

　　在冬天，肌肤干燥难捱，你想要通过保养为肌肤重塑水润保护墙。保湿，你知道应该如何做才最有效最实际吗?要知道很多时候我们所面对的难题并不仅仅是外部的恶劣环境，更有我们错误的保湿习惯。这些错误的习惯，不仅让你的保湿工作失去作用，更会让肌肤出现越保湿越干燥的尴尬。现在，就和小编一起来学习避开冬季护肤的保湿误区吧!

　　误区1 迷信保湿成分

　　接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。

　　选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标志，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有吸水和锁水功效的保湿剂，效果就会比较好。

　　误区2 勤用夏季洗面奶

　　很多人即便是到了秋冬季节，也一直用着自己喜欢的夏季洗面奶，这可不是什么好习惯。告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

　　此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。

　　一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　　误区3痘痘族不用保湿

　　痘痘族或油光满面的人，常嫉油如仇，拒含油保养品于千里之外。

　　事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。

　　痘痘族也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

　　误区4 每星期去角质

　　虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

　　寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。

　　误区5 天天敷面膜

　　面膜并非创造水嫩皮肤的万灵丹，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。

　　冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

　　误区6 只搽化妆水保湿

　　由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

　　这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

　　冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

　　误区7 频繁喷矿泉喷雾

　　平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

　　虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干--湿--干的恶性循环。（责任编辑：陈妩霞）

2)干燥冬季补水保湿误区

　　误区：肌肤很油腻，再用乳液面霜岂不是更油腻

　　保湿乳液、面霜才能帮助你锁住水分，进行适当有效的保湿护理，油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓。即使你使用了非常昂贵的化妆水、保湿喷雾，这也只是补水环节，你还需要用保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。充分为肌肤补水保湿之后，你会发现油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓，这是因为肌肤内部水油趋于平衡了。想避免油腻感，建议你挑选晶露质地的保湿产品，不含油分的特殊质地会大大降低油腻感，让肌肤清新一整天。

　　误区：蒸面也是一种好的补水方式

　　对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

　　误区：一层层涂到脸上感觉好麻烦，不如直接上防晒霜吧

　　化妆水、精华素、保湿霜、防晒霜……其中每一步都必不可少，没有进行基础保养直接涂防晒霜，会使肌肤变得越发干燥粗糙。想要全面水润护理，又不想让步骤繁琐，可以选择兼顾保湿+修护的多效产品，一个产品就满足肌肤多项需求。此外，带防晒指数的保湿面霜也是不错的选择，帮助减少保养品步骤。但如果是旅行或者长时间户外活动，还是要认真涂抹防晒霜，切不可掉以轻心。

　　误区：喷雾就能很好的补水锁水

　　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　　误区：保湿面膜敷越久越好

　　除了睡眠面膜可以过夜使用外，其他保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

　　天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。

3)应该如何正确的保湿呢？ 千万别走入保湿误区！

　　随着人们生活物质水平的提高，现在的人们追求的不仅仅是物质生活的美满，更追求着精神以及身体这良好状态了，而爱美的女士也开始频频关注着自己的肌肤问题，想要让自己的肌肤变得更好更美吗？想必你们一定知道，肌肤保湿是非常非常重要的一个护肤步骤吧，可是又应该如何进行保湿工作呢？下面让我们一起来看一看吧。

　　女性应该如何进行保湿？

　　1、内外保湿。很多女性在护肤的时候只注重自己肌肤的保湿，往自己的脸上涂抹各种各样的护肤产品，结果反而得不到更好的效果，自己百思不得其解，其实原因都是因为你只注重了外在的保湿，内在的缺水也许已经到了非常严重的地步了，所以想要更好的呵护自己的肌肤，一定要注重内外的保湿。

　　2、不要忽视防晒。想要更好的进行保湿，一定要注意日常的防晒，由于春季温度越来越高，天气也变得越来越大，所以想要让锁住肌肤的水分，一定不要忽视了防晒带来的保湿效果。

　　3、定期敷面膜。想让自己的脸上总是呈现一种水嘟嘟的状态的话，就一定要定时涂面膜来保持自己的肌肤饱满了，这样可以让自己的肌肤呈现一种年轻的状态。

　　有哪些保湿误区？

　　1、勤奋洗脸。由天天气越来越大，很多的人觉得自己的脸上总是油光光的，所以频繁用洗面奶进行洗脸，这个时候反而会破坏了自己脸上的酸碱平衡，甚至可能导致水油平衡紊乱，所以保湿补水的效果就不佳了。

　　2、不更换洗面奶。不同的季节所适用的护肤产品以及洗面奶都是不相同的，而且如果一个人经常使用同一种洗面奶的话，可能会导致皮肤适应这种洗面奶，使皮肤总是呈现一种酸碱浓度，从而引起肌肤的敏感。

　　3、只擦化妆水保湿。很多的女性为了避免自己的脸上出油，所以只用化妆水进行脸部的保湿，所以不用含任何含油的成分补水这个方法其实是不对的，因为脸上的水油是有一定的平衡状态的，选择合适的含有的补水成分其实是不会让自己的脸上出油，反而会有很强的保湿效果。

　　不知道看了这篇文章后，你们学到了多少保湿的小技巧，同时大家可以扪心自问一下，自己是否已经走进了那些保持日趋，在日常进行护肤的时候一定要注重这些细节，这样才可以让自己的肌肤变得更好。