(1)孕妇血糖高可以吃红米饭吗
孕妇血糖高可以吃红米饭,孕妇血糖高,每天的碳水化合物,也就是主粮,也应该按照比例摄入,否则碳水化合物不足则会导致孕妇、胎儿能量供应不足。红米饭当中主要是白米夹杂了红米,煮出来呈红色,其中的粗纤维含量要高于白米饭,故孕妇出现血糖高时可以进食。
孕妇可以按照孕期体重计算出每天摄入的总热卡,根据总热卡进行每天各种营养成分的分配,通常建议碳水化合物应该占到50%-60%,可以根据总热卡决定好每天的主量,也就是红米饭摄入的数量。另外,在进食方面,针对主粮也可以采用少量多餐的进食方式,不要一次进食太多,要分餐进行,如此就可以减少对餐后血糖波动的影响。孕妇出现血糖高,其特点就是以餐后血糖升高为主。如果吃红米饭时控制好数量,少量多餐进食,对孕妇血糖高就不会造成太大危险。当然,如果通过饮食控制以后血糖控制不理想,孕妇应该加用胰岛素进行治疗。
(2)糖尿病患者血糖高可以吃红心火龙果吗
糖尿病患者血糖高可以吃红肉火龙果。红肉火龙果营养丰富,含有丰富维生素,特别是维生素C的含量高,而且膳食纤维、矿物质丰富,尤其含有丰富的花青素,有助于抗氧化,提高免疫功能,对心脑血管疾病有益处。糖尿病患者吃火龙果注意适量,因为红心火龙果含有糖指数高。
糖尿病患者吃红肉火龙果每次不要超过200克,也就是半个拳头大小,可以放在两餐之间吃,和主食分开两小时左右。需要注意吃红心火龙果要其他的水果交替食用,使营养均衡,生活质量高。还要注意糖尿病患者吃红肉火龙果时,要把血糖控制满意再吃,空腹血糖稳定在7-8mmol/L,餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以内,吃各种水果对血糖的影响小。
(3)血糖高可以吃红心火龙果吗
血糖高的时候建议不要吃红心火龙果,可以选择糖分含量更低的水果或者是选择糖分含量低的白心火龙果。红心火龙果相对而言较其他的水果含糖量要多,含糖量可能会达到15%-16%,而白心火龙果的含糖量并没有这么高。
对于高血糖的患者,建议在选择水果的时候要根据自己血糖的状态,如果血糖控制良好,选择水果的种类和范围通常可以更多,但是如果血糖水平比较高,选择水果当中要注意含糖量问题,建议选择含糖量更低的水果,如水果黄瓜、小番茄等含糖量为3%-5%的水果。
高血糖患者每天也应该摄入维生素、纤维素,尤其是水果可以提供水分和能量,建议每天要摄入200g左右的水果,帮助促进高血糖患者胃肠道的蠕动,而且可以帮助缓解高血糖患者便秘的症状。如果患者血糖的水平比较高,建议要选择含糖量低的水果,以免对餐后的血糖造成一定的波动。所以将血糖控制理想的状态下,在两餐之间可以少量地食用水果,同时如果想吃红心火龙果要控制好数量。
(4)孕妇血糖高可以吃红心柚子吗?
孕妇血糖高可以适量吃红心柚子,孕妇血糖增高,在水果选择上没有绝对的禁忌。红心柚子含糖量适中,升糖指数不高,含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素,适量吃有益于营养、有利于健康。孕妇如果血糖高,尽量把血糖控制稳定和满意,空腹血糖维持控制在5.3mmol/L以下,餐后2小时血糖稳定在6.7mmol/L以下。
各种水果都可以交替使用,这样生活质量更高,营养更加均衡。糖尿病妊娠期可以吃各种水果,像含糖量比较高的,芒果、榴莲、荔枝、冬枣。但是,这样应该适当减少,红心柚子可以吃到一个拳头大小,在两餐之间吃,不要餐前、餐后,马上吃水果。
(5)血糖高可以吃红心柚子吗
血糖高患者可以吃红心柚子,糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口,要注意限量。红心柚子作为一种水果,富含单糖和果糖,如果一次性进食大量的红心柚子,肯定会导致血糖非常快速的升高,甚至出现居高不下的情况。
所以建议患者如果要食用,每次不要超过50-100g,最好是放在两个正餐之间的加餐时间来吃,控制量,而且不要忘记要定时监测血糖。如果确实发生了血糖升得很高,而且没有自然下降的情况,需要咨询内分泌科医生,必要的时候需要调整降糖方案。