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找个好男人简单6步骤
更新时间:2024-04-28 02:39:40

一,找个好男人简单6步骤

  单身_女人_好男人 女人找老公,既是一件简单的事情,又是一项较系统的工程。说其简单,无非是找个能一起生活的男人,念其复杂,这个能一起生活的男人又不是随便一个什么人都可以的,各方面都有一定的要求。那么,对于单身女人来说,怎样才能找到一个好老公呢?

  一、标准靠谱

  一个奇特的现象,就是水平越低的人标准定的越高,水平越高的人定的标准越低。特别是仅仅有一张过得去的脸蛋的女人,梦想最高,因为社会给她们的机会确实太多,她们有理由期盼。然而很多最终遭到的是无限的打击。越是具有实力的女人,越不会自视太高,对男方也没有要求。如果你定的目标很高,就说明你是个没有实力的人,那么降低吧,这样才符合实际情况。如果你实力很强,你就不会给自己定什么标准,当然不用降低了。

  二、给自己机会

  且莫说我们的交际活动多么的少,就是在这几个活动上你们的表现又是怎样呢?在现代这个社会里,处处都需要机会。前世的一千次回眸,才换来今生的一次擦肩而过;前世的一千次擦肩而过,才换来今生的一次相识;前世的一千次相识,才换来今生的一次相知。当一个男孩主动和你搭讪,给自己一个机会,认识他,再作判断。因为他对你第一印象不错,有望爱上你;可是别指望他这个时候就会怎样怎样的爱你,那是不可能的,除非他说谎。所以在这个时候给他太多障碍,就是不给自己一个机会。

  三、认识男人

  男人当然不是完美的。而且还有男人的劣根性。知道哪些是男人的通病,哪些可以原谅。哪些不能原谅。打女人的男人不能原谅,偶尔喝醉酒的可以原谅;吃软饭的不能原谅,一时有困难却有很强事业心的可以原谅;赌棍嫖友不能原谅,眼睛看见美女会瞟瞟的可以原谅。

  无孝心无德行的不能原谅,偶尔做了件坏事悔改的可以原谅。废物不能原谅,浪子回头可以原谅。品质恶劣的不能原谅,仅仅是有点好色的可以原谅。男人哪有不好色的。只要他能对你好,把你摆在第一位,他就是好老公。言而无信的不能原谅,因为这样的男人没有责任感,善意的说说谎话的可以原谅,有谁能不说一次谎话呢?

  四、聪明起来

  好男人讨老婆,不需要一个只会做活的仆人,不需要一个只是有脸蛋的妓女,不需要一个狗屁不通的笨蛋、不需要一个只是给他帮助的妈妈,不需要一个给他发号司令的上司,不需要一个对他惟命是从的奴隶。所以:请你摆正你的位置,如果你想做他的老婆的话,那么你们是平等的,你们需要的是相濡以沫,要以你们能走完一生的态度来对待他。所以需要你们能够在思想上有个交流,能够在情感上互相依托,能够在事情上有个商量,也就是要心有灵犀,这样你们的生活才能够快乐。没有一个男人不喜欢聪慧的女人,评价女人最好的词就是秀外慧中。你的聪慧起码要和他相符,让你们变成有话可说,可以交谈的人。这是必需的。小鸟依人做个小蜜差不多。用自己的智慧去征服他。

  五、创造机会

  当你遇到了这样一个好男人的时候,就要像那首歌唱的那样:姐姐妹妹站起来,抓住他,不要让他走开。注意创造机会,让他发现你的好,不要太过表白,这个时候一定要尊重自己,这样的效果才好,就是带足后劲,让他陷入你的温柔陷阱,其实很多女人在这个方面的经验还是很丰富的。我说的就是采取各种办丽(上床除外)抓住他,千万不要只想等着他去追你。傻傻的等是没有用的,一定要采取一些隐蔽的手段的,据美国的一份调查报告说明:男女之间完全是由女方主动的,女方看好了这个男人,然后采取一些暗示,男方才有机会的,虽然表现的像是男方第一次看到她就爱上她了,可是如果她没有这个意思,他也只好知趣的离开,或者男方这第一次看到她都是在她的计划之中。所以女人一定要采取行动。

  六、不要贪心,适可而止

  不要被金钱所迷惑,更不要刚和他结婚,他就去坐牢,或者上了断头台。人无长富,家无久贫。在这个瞬息万变的社会里,要注重他的能力,而不是身份,注重道德修养。他需要像个男人,而不是孩子,有男人的温柔、果敢。不要说自己被穷怕了,不要轻易的把自己嫁掉,不要把自己宝贵的东西很早的送出,给自己机会,多给自己机会。

二,简单6招情绪按摩 化解排队焦虑

  看清烦躁原因

  焦虑、烦躁的情绪有很大一部分来源于担心、害怕。

  很多人适应了紧张的工作方式,喜欢把自己的日程排得满满当当,一项接着一项。而坐公车、去银行等事件,在他们的日程表中,是作为一项次要工作来安排的。

  但是,次要工作往往要占用大量的时间,这是不能被他们允许的。于是害怕自己重要的工作没有时间完成,担心后面的日程无法实现成了他们焦躁的根源。

  解决方法:合理地安排工作和生活,分清轻重缓急,借此有效地缓解这种害怕带来的焦虑。

  一切尽在掌握,作为一款手机的广告语很好,但也使得一些人认为自己可以掌控一切,可以在把自己的时间、日程安排妥当之后,来安排他人的日程。当遭遇到上述自己无法左右的状态时,法力丧失,烦躁、焦虑和丧失感便出现了。

  解决方法:这些人需要打破信条,接受一个事实:我们不可能掌控一切。

  接受现实 比如去银行排队,有统计,办一件业务,平均需要在银行等候85分钟。很多人都在抱怨银行的服务。的确,目前的国情和现状造就了时间大量的浪费和虚耗,这是现实,但是我们的牢骚和愤怒并不能根本扭转这样的局面。而作为提供服务的一方也同样有着大量的牢骚和不满,相互抱怨容易引起更大的灾难,对双方造成损失,而对于去看病排队的朋友,因为排队引起的纠纷对身体则是更加不利。

  解决方法:接受这样的现实,可以让你的心情平静一些。

  不要把排队的时间看成是一段无所事事的时间,也不要把它想象为挤占宝贵时间的可恶的时段,而应看作一个可供使用的资源:一段上天赐予的难得的休闲时光。

  解决方法:利用这段时间放松一下,现在一些服务场所提供报刊供人们翻阅,自己也可以带本书来享受,或者做个冥想放松练习也很不错。

  练习放松

  利用这样一段美妙的时光,做个冥想放松训练,既可养生,也可以静心。解决方法:首先,全身绷紧,眼睛微合,然后深呼吸,一定要深,再缓缓呼出,呼出的同时,全身渐渐放松。这样连续5次,你会发现:心如止水,可以充分享受这段美好的时光。

  我们往往会发现,一条井然有序的队伍,大家的心情都是比较舒缓的。人们都会有一种从众的心理,排列在这样的队伍中,你的心情就难得有烦躁和焦虑,而这样的队伍效率也是最高的,高效率带来好心情,想不静心都难。

  解决方法:从自己平静做起,从而影响他人创建这样一条没有焦虑而且高效排列的队伍,这也是排队者的一种荣耀,一次成就体验。

  数字生活

  北京市把每个月的11日确定为自觉排队日。日子的选择可为煞费苦心。11,这个数字很形象,就像两个人在排队,有序而安详。

三,饮食简单6招 助你越吃越苗条

  要使身体健康身材又不走样,既不浪费钱,也不用节流,这么多的条件都能同时满足的吃法,难道真的存在?不信,你看以下6招苗条吃法:

  一餐一道过油菜

  以食用油烹煮的菜,一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话,副菜就不要食用加入调味酱的蔬菜沙拉,而改以凉拌青菜,这样的话便能避免摄食过量的油分。不过,就算是在减刑期间,一餐吃一小匙左右的油还是有必要的。

  专家提示:油可以使肚子不容易饥饿而削减吃零食的机会,并具有上进胡萝卜素吸收率的效果。

  吃够白鱼、红肉、豆制品

  多加摄取低热量且高质量的蛋白质

  低热量且高质量的蛋白质一定要多加摄取,代表食品则有白色的鱼、红色的肉类、豆类及豆类制品、乳制品等。女性一天所必须的蛋白质为60克。

  专家提示:蛋白质除了制造肌肉及血液外,也是成荷尔蒙材料时不可或缺的营养素。蛋白质不足的时候健康状态就会受到影响,少吃的行动无法长期持续。

  砂糖一天一大匙

  砂糖和脂肪一起吃是发福致病的原因,不过要想煮出好吃的菜,少量地使用是有必要的,因此一天要以一大匙为限。吃点心时要尽量避免喝甜的饮料或吃蛋糕类的食物,如果真的很想吃甜点时,与其选择使用大量脂肪和砂糖制作的甜点,倒不如食用羊羹或小馒头等不含脂肪的糕点。

  反烹调方法

  油炸食物或用油拌炒的食物摄食过量是肥胖的元凶,因此不要因为速食品方便又好吃,便经常做油炸的食物,而是要积极考虑能削减热量的调理法。此外,就算是同样的油炸食物,如果将食材切得很细小后再炸,比较容易吸附油脂因此热量较高。也就是说依据油炸法的不同,所含的热量会有相当大的差异。“成人为了配合正在成长期间的孩子,通常会烹调油炸食物等菜肴的例子相当多,这种情况绝对会肥胖的。因此,即使是使用相同的素材,成人的部分请使用蒸、煮、烤等低卡路里的调理法较为合适。”

  依据专家的这种建议,只要稍稍反调理的方法,便能使菜肴更美味并削减热量。

四,简单6招腿部运动让你人老腿不老

  干洗腿

  用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。

  揉腿肚

  用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20~30次为一节,共做六节。此法能疏通血脉,增强腿的力量。

  甩小腿

  一手扶墙或扶树,先向前甩小腿,使脚尖向前向上翘起,然后向后甩动,甩80~100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。

  揉双膝

  两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针方向揉动数十次,然后逆时针方向揉动数十次,此法能疏通血脉,治下肢无力、膝关节疼痛。

  搓脚心

  双手掌搓热后搓脚心,左右各100次。有降虚火、舒肝明目之功效,可防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等。

  高抬脚

  每天将双脚跷起2~3次,平或高于心脏,此时下肢血液回肺和心脏的速度加快,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对双脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。(王展)

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