（1）减肥_一周内如何塑身美胸?

　　收紧手臂线条，同时可以锻炼胸肌运动，瘦身成功而胸部却不“缩水”，令胸部坚挺，一举两得，绝对是Office Lady的上选。

　　哑铃妙方

　　练习场地：家中或健身中心

　　基本动作：

　　1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。

　　2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。

　　3、将哑铃慢慢向上举，呼气。

　　4、将哑铃慢慢放下，吸气。

　　见效时间：一周以内。

　　Tips：

　　效果显著，但是需要长期坚持，保持效果。

　　妙方点评：见效很快，是急性子的首选。

　　掌压妙方

　　练习场地：家中或健身中心

　　基本动作：

　　1、跪在地上。

　　2、俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩阔。

　　3、保持背部挺直及臀部收紧。

　　4、双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。

　　5、当落到最低点，慢慢将身体向上推，回到原位。

　　6、重复第4和第5动作各10次。

　　见效时间：一周内。

　　Tips：

　　效果显著，可根据自身情况减轻运动量。

　　妙方点评：

　　又瘦手臂，又有美胸的效果，值得尝试。

（2）一周内吃两次紧急避孕药会怎样

　　紧急避孕药是一种高效的孕激素，吃了这种药以后主要是改变了正常的内分泌的状态，才能抑制排卵。可以使子宫内膜正常的环境发生紊乱，所以受精卵才不能够排卵的。这种药一年是不能超过三次，一个月只能吃一次。一周以内吃两次紧急避孕药的话，会抑制卵巢的功能，出现不规则的阴道流血。有的人对这种药比较敏感的话，就可能会造成内分泌的紊乱，出现长时间的月经不调，或者是没有正常的排卵，对以后的怀孕和月经都是有明显的影响。

（3）毛发移植一周内的准备工作有哪些？

　　毛发移植一周内的准备工作：

　　1、到医院就诊，要全面详实的提供病史资料，由医生根据情况判定是否适合手术，采用什么方法治疗；

　　2、 手术方案，如果确定为植发手术，则明确植发部位，了解治疗费用，和医生协商安排具体手术时间；特别是女性，需根据自己月经周期的情况和医生协商，安排手术日期；

　　3、抽血化验，完善手术前的相关检查；

　　4、避免使用阿司匹林等抗凝血药品、维生素及中药、补品等；

　　5、避免吸烟、饮烈性酒；

　　6、 准备一顶宽大的帽子，可以选用宽大的棒球帽，还要准备开衫的衣服，以便手术后穿戴方便；

　　7、毛发移植前不要修理头发，我们工作人员在手术前会根据手术需要，对术区头发进行修剪；

　　8、最好您在预约时间一周内再次通过电话或电子邮件等方式与我们联系确定手术日期，我们工作人员也会通过电话或短信提醒您的手术日期；

　　9、如果临时计划改变请提前和医生联系，由于毛发移植手术时间相对较长，提前联系有利于医生安排其他人的治疗。

　　10、别忘了安排好自己手术后的工作和生活。

（4）新冠疫苗打完一周内注意事项

　　新冠疫苗打完1周内的注意事项，常见于以下几个方面：

　　1、疫苗接种后，受种者需要在原地留观30分钟，以免发生急性过敏反应，无异常后方可离开。留观期间如有不适，应当立即汇报医务人员，进行诊治；

　　2、接种当天注意保持接种部位的干燥，24小时之内避免洗澡，以免伤口遇水引发感染；

　　3、接种后1周内注意清淡饮食，暂时不要吃鱼、虾等容易过敏的食物，多喝温开水，禁饮酒；

　　4、新冠疫苗和其他疫苗一样，部分受种者接种该疫苗后，可能会出现轻微不良反应，主要表现为注射部位轻微疼痛、红肿，或者恶心、发热、头痛、肌肉痛、腹泻等，症状一般较轻，不需要特殊处理。如接种后出现严重不良反应，请及时就医并向接种单位报告相关情况；

　　5、目前的疫苗接种程序一般为1-3针，进行过疫苗接种的受种者，应当注意严格按照接种时间完成所有疫苗接种工作，不要随意改变接种程序，以免对疫苗的免疫性、安全性、持久性造成影响。

（5）一周内做两次肠镜可以吗

　　一周内做两次肠镜是可以的，只要病情需要，随时都可以做肠镜检查。肠镜检查不会影响身体健康，只是做肠镜检查之前需要行肠道准备，所以可能会比较辛苦。因为要不断排泄，对于精神状态不佳的人，有可能在排泄的过程中会出现虚脱。所以只要身体能耐受，就可以多次行肠镜检查。也可以通过灌肠方法行肠道准备后再做肠镜，具体的可以咨询消化内科医生。肠镜检查是从肛门进镜，一边充气一边观察进镜，一直到达回盲部。然后缓慢退镜，再仔细的观察并采集图片。如果发现肠道黏膜存在病变，可以给予取病变组织送病理检查或者行内镜下治疗术等。