（1）金秋时节话护肤

　　我们可以观察到从炎热的夏季到秋霜浓厚的秋季，气温低了，空气中的水分也少了许多，花儿谢了，叶儿也落了，被夹带在瑟瑟秋风中飘忽零落。秋季这些与其他季节不同的特点，使得人们的肌肤更容易变得干燥脱水、过敏发痒。因此，秋季皮肤保养的重点在于保湿和防过敏。如果远足或登高，则还要加上防晒措施。防过敏秋季的一天之中，早中晚温差较大，肌肤的适应性也相对较差，而且秋风夹带着落叶、真菌孢子、尘螨、残花、汽车尾气或扬尘等大量的致敏性物质，很容易引起人们发生过敏症，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙发痒等现象。如发生在皮肤上可引起皮肤瘙痒、起风疹块、眼皮肿胀，并伴有皮肤脱屑等症。防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。如果已经发生了皮肤过敏症，在避开过敏原的情况下，轻者可口服一些抗组织胺药物如扑尔敏、西替利嗪等，较重的可加用一些皮质激素类的药物如强的松、氢化可的松等。同时外用止痒醑、苯海拉明霜、5%多塞平乳膏等。保湿入秋以后，空气开始逐渐变得干燥，皮脂腺与汗腺分泌活动也逐渐减少，新陈代谢的步伐逐渐变缓，使得皮肤表面很容易丧失水分，而且起了皱纹或色斑。皮肤开始有紧绷感，并容易掉皮屑。因此，保湿是秋季护肤另一大要素，而多饮水或多食水果可以补充因干燥而失去的皮肤水分。与此同时，还应根据各自肤质的状况选择不同的保湿护肤品涂抹在皮肤上以增加皮肤的湿度，防止水分的丢失，避免皱纹的出现。由于秋天的风沙大灰尘多，尤其是在北方更是如此，因此，应当注重面部的清洁，外出过后勤洗脸是我们每天必须重复数次的护肤措施。可采用清水冲洗，也可以在脸盆中倒入开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸汽熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻按摩，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。此外，还可适当做一下面部按摩、软膜敷面护肤，一则可促进皮肤的血液循环，二则也可进一步清除面部的污垢，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。防晒虽然秋季阳光中的紫外线不如盛夏那样炙热，但也依然比较强烈，此时不注意防晒，同样也会使皮肤晒黑，加重色斑的形成。由于秋季是旅游的好季节，登名山，游西部便是许多人的出行选择。而西藏、云南、贵州、青海等均属于高原地区，具有海拔高、紫外线强、空气中氧含量低等特点，皮肤常常会因为缺氧而营养状态差。有资料表明：海拔高度平均每上升1000米，紫外线就增强10%，故我们常看到高原地区的人都有一张紫红紫红的脸，这种特征性的“高原脸”的形成既与缺氧有关，也与长期强烈的紫外线照射有关。而且海拔高的地方，空气干燥且风力大，皮肤中的水分很容易丢失，因此，补水防晒是秋季旅游，尤其是登山者须注意的护肤秘诀。宜选择具有保湿功能、对中波紫外线和长波紫外线都有遮挡防护作用的广谱防晒用品。

（2）金秋时节却总是掉头发如何急救

　　如果你自我确诊为是脱发，那也不用着急，还有机会哦。再分辨一下，你的脱发属于何种类型？ 先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决。 压力过大精神状态不好，造成头皮血液循环不畅，毛孔萎缩，头发开始一块块局部死亡，造成斑秃，也就是俗称的鬼剃头，这种情况现如今不单出现在男性身上，女性也越来越多了。 出油过旺想象一下脸上的黑头，你就很能理解这种脱发原理了。油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了。这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑。 后两种脱发，可以在日常的保养中防治；当然严重的话，还是一定要看医生。 减轻压力促进循环 韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。 针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；倍欧均衡营养发根香波，以含有维他命活性成分和矿物质的复合配方坚固发根；最值得一提的是SP活力洗发乳和活力强发液，是专业修护头皮的高档洗护产品，功效更为显著。 改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会刮伤头发，得不偿失。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通。 治脱发小妙方 柚子核治脱发：如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。 生姜治脱发：将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。 清爽控油滋养修护 这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护。油性皮肤(头皮)其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的。 清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁。一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但油皮人群就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水，如美体考究茶树洗发香波、夏士莲绿茶精华去油清爽洗发露、海飞丝柠檬草控油型洗发水、伊卡璐天然果萃均衡洁净洗发露、伊丽莎白-雅顿绿茶活力清爽洗发水等等。 但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。 滋润护秀发要注意的是，滋养、修护的概念是指头发，而非头皮，使用时最好离头皮远点，以免令头皮更油。由于夏日的日晒伤害和秋日的干燥缺水，令对秀发、特别是发尾的修护，要比其它季节更强化一些，油性头皮也可用较滋润的护发产品来营养发丝，减少断发。添加了茶花焗油精华配方的伊卡璐深层滋润润发精华素、潘婷莹彩深层修护润发精华素、沙宣深层水养润发精华露等，都能加强对发丝的修护。 （编辑：陆进亮)健康温馨提示：男性 关注男性健康，久久健康网为您提供最专业的和男性健康，知识，想了解更多精彩文章，请点击返回男性频道。男性疾病男性生活男性保健 关键词:[秋季][头发][急救][脱发]

（3）偏油性护肤品的护肤秘籍

（4）韩国四大美女的护肤秘籍