一)肺癌不能吃哪些食物
肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤,肺癌一般因为不涉及到消化道,所以对饮食方面没有什么特别的要求,并没有确定的说哪种食物不能吃,但是从健康饮食的角度,建议饮食方面清淡一点,不要吃辛辣刺激和油腻的饮食,霉变或者变质、不卫生的食物肯定不能吃。另外,肺癌患者建议不要抽烟喝酒,烟雾或者粉尘对肺部的影响也是很大的。肺癌患者可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,适当补充高蛋白饮食,有助于提高身体抵抗力,也有辅助抗肿瘤的作用。
二)老人补血吃什么好_男人补血吃什么好_哪些食物补血效果最好_补血吃什么_
当男性进入到老年期之后,胃液的分泌以及消化酶的活性都会逐渐下降,肠胃的消化能力以及吸收能力也会变弱,这样一来,老年男性就很容易出现贫血的症状。因此,老年人也需要补血,吃什么食物有效?
1、红糖小米大枣粥
小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量。
小米清洗,红枣清洗去核切小片。备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
2、双色补血汤
猪血100克,豆腐100克,韭菜1小把,骨汤,姜丝,蒜片适量。
猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段。锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水。
锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐,再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味。
3、肝枣补血汤
猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克,枣(干)20克,水发木耳15克,姜5克,盐2克。
猪肝和鸭肝都切片,菠菜洗净后切段,将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟,加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。
4、鸭血黄花菜豆腐羹
鸭血150克,豆腐100克,泡发的木耳适量,黄花菜适量,葱,姜,盐,酱油15毫升,香醋15毫升,鸡精少许,胡椒粉适量,香菜适量。
准备好所有的食材,木耳黄花菜提前泡发。鸭血切条煮上2分钟。豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟。
锅中倒油烧热放入葱姜爆香再放入木耳黄花菜翻炒。加入适量的清水。煮开后加入鸭血。再加入酱油,香醋。加入盐和胡椒粉。煮上3分钟加入豆腐。煮开后淋入水淀粉勾芡。加少许鸡精。撒上香菜关火。
三)冬季女性怕冷多吃哪些食物好
肉类
以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。
蔬菜
包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
解释:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
根茎类
医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
辛辣食物
辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。
含碘食物
海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。
含铁高的食物
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
水果
包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。
解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
汤类
包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。
解释:西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
脱脂奶制品和其他代乳品
包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。
解释:由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡,可以一天食用一次。
四)胃糜烂哪些食物不能吃
胃糜烂不能吃腌制、油炸、生冷、刺激、冰镇、酸性食物,长期的饮食不规律、辛辣刺激性食物摄入、幽门螺旋杆菌感染,或长期服用阿司匹林类的药物,会对胃肠道黏膜造成损伤,引起黏膜部位出现炎症性的病变,可能会形成胃部慢性疾病,如胃炎、胃溃疡等疾病出现。可以在医院进行胃镜、幽门螺旋杆菌的检查,即可了解病因。患者应在饮食上加以注意,避免辛辣、刺激性食物摄入,常见的有红烧肉、咸菜、烤肠、炸串、冰激凌、冰镇西瓜等食物。另外,饮食上还应避免酸性的水果,有柠檬、樱桃、橙子、猕猴桃、菠萝等水果,摄入到胃部后会使胃部产生较多的胃酸,导致病情加重。此外,还应避免浓茶或咖啡,以免对胃部造成刺激。
五)春天吃哪些食物最去脂减肥
春天近了夏天还会远吗?你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点夏色的动人场景了吧,别急为你推荐几种祛脂轻身食物。
在一日三餐的饮食中,不仅要牢记低油、低糖、低盐、高纤维的健康饮食原则,营养学家们建议,还应多吃些利水去湿、去油腻的祛脂食物,这样才能彻底避免肥胖。
薏米
具有健脾利温、行气散瘀作用,能够降脂减肥。
冬瓜
热量低,能去除身体多余的脂肪和水分。
马蹄
有利小便去痰涎的功效,可以去除体内多余水分,达到轻身之妙。
萝卜
凡贪吃肉类,面类及糕点过多,食而不化,可吃萝卜消散积滞及清理肺胃。
海带
性寒,常食使人削瘦。
银耳
消食健胃,去脂效果很明显。
竹荪
去湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物。
推荐2种春日祛脂汤
竹荪银耳汤
【材料】:竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精适量。
【做法】:先将竹荪加工洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放火煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10分钟,加盐和味精即可。
山楂萝卜汤
【材料】:山楂两钱、麦芽三钱、槐花两钱、枸杞两钱、萝卜一条。
【做法】:把萝卜削皮切成小块,用1500克水以大火煮沸后先放萝卜,待水再度滚时转成小火,直到萝卜煮熟,最后加入用纱布包着的其他药材,再煮十五分钟,取汤饮用。
注意:这些汤可在节假日煲,连吃两餐,有助于清腻及清肠胃,不过对于体质属寒的人们不太合适,可加入姜片同煲,解决寒凉问题。