1:男人和女人的经典误会

　　下班了，一身轻松地回到家里，本来想彻底地放松一下，可是，一不小心的一句话，却惹得对方不高兴起来，甚至两人为此大动干戈，都说男人来自火星女人来自金星，男人和女人之间，真的永远存在着一条不可逾越的鸿沟吗？

　　我们不妨在回家第五秒的这个时刻，看看男人和女人在沟通上的几种经典误会，从而发现你们在思维上存在着怎样的差异——

　　情景一： 女人的牢骚，男人的心烦女人：我再也不想坐公交车了！挤死了！被别人踩了好几脚！

　　解析她：我这样的好身材，穿得这样漂亮的女孩怎么能被面包样挤来挤去的！女人希望自己扮演一个弱者的形象来博取别人的同情，看，我多么地楚楚可怜啊！

　　男人：又不是你一个人在挤，大家不天天都在坐车吗？

　　解析他：你不是天天在坐车吗？男人总是不理解女人在瞬间的情绪的风云突变，觉得不可理喻。殊不知女人的思维总是跳跃性的，昨天好好的，今天就能找出它的一百条不好的理由。

　　女人：别人是别人，我是我！我就是受不了！

　　解析她：记住，任何一个女人都认为自己是和别人不一样的。都觉得自己是惟一的，这是女人的普遍的心理，她其实需要的就是一句简单的问候语罢了。

　　男人：那你打车吧，我来给你报销。

　　解析他：这下看你还怎么说，最好能堵住你的嘴。男人是喜欢把事情变得简单的，特别是对感情上的事，更不愿意花过多的时间和精力去纠葛。男人觉得这样也是解决问题的根本办法。

　　女人：算了吧，你一个月能挣多少啊，你以为你是谁啊！

　　解析她：其实，女人想说的是，我就是嘴上发发牢骚，让你心疼一下，你以为真的会让你天天花钱打车啊，还不如攒点钱来买车呢。其实女人永远是比男人更实际的。

　　男人：你是不是觉得和我在一起特委屈啊，连车都坐不上。

　　解析他：我都已经说成这样了，你还不满足，还要打击我，我是没多少钱，可是我也是有自尊的啊，你这样有损我的尊严。男人最怕的就是女人说自己不行，自己比不上别人，那种话的伤害是致命的。

　　女人：是，我就是觉得委屈，看看人家天天都有车接送，天天都穿宝姿，我呢？连打车都要反复琢磨。

　　解析她：其实，女人想说的是我爱上你，就接受了你现在的一切，但只是希望你能对我好一点。女人既然实际，就知道自己选择的是什么和放弃的是什么，但是她又放不下自己的攀比之心，所以会不由自主地去抱怨。原谅女人可怜的虚荣心吧，如你满足不了，那么就对她多点温存吧。

　　男人：那你找别人去吧

2:发现女人的内裤细菌多

　　内裤，是女人最贴身的衣物。内裤的好坏，不仅关系到女人外形的美丽，更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗，然而，可能不了解内裤有着一定的寿命长限，穿半年后就得扔掉，否则会带来健康隐患。

　　内裤细菌多 最久半年一换世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

　　因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

　　内裤选购小贴士：

　　布料选择：

　　内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。

3:不惑女人的心灵保鲜法

　　有人说：“女人三十一朵花。”也有人说：“女人四十豆腐渣。”四十岁的女人青春慢慢消逝，生活的烦恼却与日俱增，事业的压力、家庭的琐碎、种种人际关系的问题有人说：“女人三十一朵花。”也有人说：“女人四十豆腐渣。”四十岁的女人青春慢慢消逝，生活的烦恼却与日俱增，事业的压力、家庭的琐碎、种种人际关系的问题，将这个年龄的女性生活纠缠得像一团难以理顺的乱麻。四十岁女人的心，经历了太多人世变故的磨砺，该怎样才能保持它的新鲜水灵呢?

　　1、面对社会竞争务必量力而行。

　　“人到中年万事休”太过消极悲观，“人到中年万事忙”亦似有不妥。忙要有个“度”。人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的，对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计，凡事尽力而为，保持一定的弹性，否则超负荷的运作必将导致疲于奔命，结果必然是积劳成疾，甚至壮志未酬身先衰。

　　2、处理好事业与家庭的关系。

　　事业与家庭并非不相容，很多名人就处理得很好。如英国前首相撒切尔夫人可谓是日理万机，可家务还是搞得井井有条。故不可认为自己事业上出了名就可以少承担家庭义务和责任。应该了解，无论在社会有多么重要的地位，在家庭中仍是普通一员，有责任担负起家庭的义务。

　　3、要注意调整心态。

　　人活在世上不可避免地会遇到各种紧张刺激或矛盾冲突，面对这些刺激和冲突，除努力使自己保持豁达、宽容的心态外，还要将内心的失衡加以调整。调整的方式之一是通过努力工作，积极生活促进心理平衡;二是通过暂时脱离不良环境(如外出学习或旅游)，开展体育活动等来转移注意力，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的。

　　4、要经常保持积极愉快的情绪。

　　如碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来。社会的前进，要求中年女性具备更强的心理承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难。所以，应该积极培养自己健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和良好的奋发向上、乐观豁达的精神风貌，使其从“山穷水尽疑无路”的阴影中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

　　另外有一些缓解压力的方法也不妨一试!

　　1.运用言语和想象力放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿草如荫的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，会觉得安详、宁静与平和。 2.肢解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 3.拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放出体内的快乐激素，令人精神爽朗。 4.看恐怖片。英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。 5.穿上喜欢的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，心理压力会在不知不觉中减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

　　四十岁的女人是一种状态与另一种状态之间的转换与轮回。四十岁的女人可以更加自主，更加无拘无束，可以有更多的“营养精油”来浸润心灵，愿所有进入不惑之年的女人都能够通过心灵保鲜来让自己的生命之花更加灿烂。