Ⅰ,五分钟是早泄吗

　　性生活3分钟以上都不是早泄，因早期定义指3分钟内不可抑制的射精才称为早泄。对性生活时间不满意的患者，需正确面对，正确去医院进行诊治。如想延长性生活、延长射精时间，达更高性生活满意度和性满足，一定去正规医院进行正规诊治。性生活时间满足和性生活满足度是双方问题，每人对自我要求、自我感知、自我满意度不同，不要盲目听信非专业人士意见或各类民间所谓偏方、土方及各类小广告。正规医院就诊治疗才是达到良好性生活满意度的正规途径。

Ⅱ,冬季淋浴切忌时间长 至多五分钟

　　冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可心脑血管病人得注意，洗澡亦有所忌。

　　忌饱食、空腹。

　　饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。

　　忌水温过高。

　　会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。因此，水温在24-29℃为宜。

　　换衣服时温度太低。

　　从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。

　　忌久泡。

　　泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴，以20分钟为宜，淋浴3-5分钟即可。

　　忌锁门。

　　不要把浴室门锁上，一旦发生危险，无法及时获救。

Ⅲ,化妆只要五分钟 让你丑小鸭变美天鹅

　　各种时尚美妆节目纷纷展开相亲妆的热议，给各路美女狂支招，莫非无人问津是你的妆容出了问题？虽然不能以偏概全，但是不得不说，一款得体的相亲妆，确实能为你的相亲之路加分，而不适合的造型，可能就会吓跑你心仪的男生哦！不妨让我们也听听型男们的现身说法，点对点的方式让你在其中找到自己的失分要害吧。

　　如果你只有几分钟时间来化妆，你是否清楚哪些程序该精简，哪些程序该保留呢？就让小编给你提供一个5分钟搞定约会相亲妆的方案。倒计时开始：

　　第一步

　　5：00 抛开你的粉盒吧，拿出你那支接近肤色的遮瑕笔，把脸上的痘印、眼睛下面的黑眼圈、鼻翼两侧的粗大毛孔以及嘴角干裂发红的部位统统伪装起来。

　　第二步

　　4：00 选择着哩或乳霜状的胭脂，把胭脂抹在脸颊的最高处，然后用手指向太阳穴和眼角打圈，类似于乳液的用法。

　　第三步

　　3：30 用一支质地较软的眼线笔画出眼线。如果你的眼睛不大，最好选择灰色的眼线笔。还想要一些闪亮的效果吗？可以用手指在下眼睑部位轻点一些透明散粉。

　　第四步

　　2：20 有卷翘和拉长双重效果的睫毛膏此时是必不可少的，它能帮你在最短时间内获得最好的睫毛效果。

　　第五步

　　0：40 时间紧迫，唇彩是此时最好的选择。把唇彩挤到嘴唇上，然后双唇一抿就OK！唇彩的颜色最好比平时深一些。因为你的脸颊和眼部化妆都不充分，整个人会显得比较苍白。

　　全部完成

　　0：00 好了，做个深呼吸，可以出门了！