一、每月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
二、孕妇正值怀孕期
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。
三、孕妇将要临产前
产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了
四、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
五、身为乳母者
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
六、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。
所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏
众所周知饮茶能够起到保健养生的作用，但是凡事都有例外。本文介绍女性应该少喝茶的特殊时期。
对于女性朋友来讲，在下列多个特殊时期，若过多地饮用浓茶，非但起不到保养的作用，甚至还会不利于健康。
特殊时期：正值怀孕期
一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
建议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增加机体的抗病能力。
特殊时期：哺乳期的女性
这段时期若饮用大量的浓茶，茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收后，会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足;另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
建议：适当补充鸡汤、鱼汤等。
特殊时期：更年期的女性
正值更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象。若再饮用太多的浓茶，会加重这些症状。
建议：喜欢饮茶的女性在这个特别的阶段最好适可而止，免得搞坏身体。
特殊时期：孕妇将临产前
临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力竭，甚至会加大难产的风险。
建议：适当补充营养物质，如肉类、鱼类、牛肉等。
不宜饮茶的人，包括有胃部疾病和神经衰弱的患者，具体情况如下：
1、胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡，那么不太适合喝茶，喝茶之后有可能会加重胃部的症状，所以在平时要注意提高警惕；
2、神经衰弱：如果本来有神经衰弱，导致长期失眠多梦，那这种情况也不要喝茶，否则会加重失眠的症状。
在平时需要根据自身的体质特点来决定是否喝茶，应该在什么时间喝茶，这样才有利于预防疾病的发生，有利于身体的健康，大多数人对绿茶、红茶都可以饮用。
饮茶有许多好处，但女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这５个特殊时期就不能随便饮茶。１、月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成等成分，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有高达３０—５０％的鞣酸，能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中铁结合，产生沉淀。２、孕期。浓茶中含咖啡碱浓度高达１０％，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。３、产期。临产前饮过多的浓茶会因咖啡碱的兴奋作用而引起失眠。产前睡眠不足，往往导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力，造成难产。４、哺乳期。此期间大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。另一方面，乳母饮浓茶后，受咖啡碱的兴奋作用难以入睡，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。５、更年期。女性４５岁开始进入更年期，除了头晕、乏力、有时还会出现心动过速、易感情冲动，也会出现睡眠不定或失眠，月经功能紊乱等症状，如常饮茶，会加重这些症状，不利于顺利度过更年期，使功能性疾病增加。
饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！可是以下这十类人却不宜饮茶，对比一下，你自己在不在其中：
缺铁性贫血者
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
神经衰弱者
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
活动性胃溃疡患者
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
泌尿系结石者
茶中的草酸会导致结石增多。
肝功能不良者.蜂蜜怎么美容保健最好 8妙方
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
分享到： 相关标签饮茶辐射上班族
便秘者
鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
哺乳期妇女
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
心脏病者
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
孕妇
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
醉酒者
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。蜂蜜怎么美容保健最好 8妙方
一:换季保湿不如换“计”保湿补水策略大升级保湿产品怎么用都还是觉得皮肤很干？达人们讲破嘴皮子的保养KeyWord永远是补水保湿，但为什么我们还是时常被肌肤缺水不断困扰？换季保湿不如换计保湿，是时候升级你的补水策略啦！换季第一计：抛砖引玉28...
1)痤疮病人的皮肤保湿修复很重要皮肤是人体的最大器官，完整、良好的皮肤具有天然的屏障功能，能保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的有害因素的损伤，另一方面，也防止组织内各种营养物质、电解质和水分的丧失。皮肤屏障...
(1)轻度炎症反应性细胞改变怎么办轻度炎症反应性细胞改变，在临床上是TCT报告单的结果。主要说明宫颈局部有轻微的炎症，建议在临床上结合检查的症状，给予一定的抗炎治疗。比如，可以在阴道内塞入双唑泰栓或者复方甲硝唑栓进行治疗，连续用药一个星期，...
Ⅰ.女人离不开牛奶七大理由Ⅱ.羊奶和牛奶奶粉哪个好羊奶和牛奶、奶粉哪个好？人工喂养首选的是牛奶，其次是羊奶。牛奶喂养，目前推荐一岁前避免摄入鲜牛奶、部分脱脂奶或全脱脂奶。喂养牛奶时婴儿比母乳，或母乳化奶粉平均要消化三倍以上推荐的蛋白，比安全...
一)滋润保湿补水塑造手指手指容易干燥，特别是经常与水接触的人，有必要进行防干燥护理。可用热毛巾和手套进行简单的手部护理，滋润手指。同特别护理一样，手部护理也适用于肌肤特别容易干燥，需要予以滋润的人。护手霜有很多种类，皮肤干燥的人，或比较干燥...