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中午餐前血糖正常值应该是多少
更新时间:2024-04-27 17:55:13

1)中午餐前血糖正常值应该是多少

  中午餐前的血糖值需根据针对人群决定,具体如下:

  1、正常人:要求午餐前的血糖<7.8mmol/L;

  2、糖尿病患者:要求随机血糖或者非空腹血糖<10mmol/L,但不同人群控制目标也不同,年轻糖尿病患者要求随机血糖应<8mmol/L,老年糖尿病患者随机血糖要求<10mmol/L,而女性在怀孕时,通常要求餐后1小时血糖<7.8mmol/L,餐后2小时血糖<6.7mmol/L。

2)为什么中午餐后血糖比早晚高

  中午餐后血糖比早餐后和晚餐后高,要分析一下中午进餐的情况、午餐后的运动量,以及对午餐后血糖的药物剂量,具体如下:

  一、中午进餐的情况:如果中餐进食的比较丰富,进食的热卡数高于早餐和晚餐,就会造成餐后血糖,午餐后比早餐后和晚餐后要高。

  二、午餐后的运动量:如果在午餐之后,患者不愿意进行性运动,这个时候可能会带来午餐后血糖水平比早餐后和晚餐后要高。

  三、午餐后血糖的药物剂量:最重要的是要关注一下降血糖的药物方案,以及剂量的问题。有些患者使用的是预混胰岛素,尤其是人胰岛素类似物的这种预混人胰岛素,通常对午餐后的血糖控制相对而言,较早餐后和晚餐后血糖要差一些。

  针对午餐后血糖升高,要适当加用药物来进行调理,比如可以加些α-葡萄糖苷酶抑制剂,降低餐后血糖。

3)中午餐后两小时血糖值应该是多少

  中午餐后两小时的血糖值正常不超过7.8mmol/L,如果在7.8-11.1mmol/L则为糖耐量异常,大于11.1mmol/L则达到糖尿病的诊断标准。如果是已经确诊为糖尿病的患者,无论早餐、中餐、晚餐,餐后的血糖要控制在10mmol/L以内,7-8mmol/L是比较理想的水平。老年糖尿病患者或者具有慢性并发症较严重的糖尿病患者,应该适当放宽血糖的控制标准。餐后血糖与饮食、运动关系密切,应做到合理膳食、清淡饮食,不要喝粥、吃面条,每日主食量2两以馒头和米饭为主,可以适当加些粗粮。对于蛋白质类食物每顿要控制在1两,可以多吃新鲜蔬菜增加饱腹感。每餐半小时以后要运动半小时,以轻、中度有氧运动为主,如散步、慢跑等,每周运动量不少于150分钟,只要坚持饮食和运动控制,对于降低餐后血糖非常有利。

4)为什么中午餐后血糖高

  在造成Ⅱ型糖尿病高发的因素中,肥胖、活动量减少、摄入热量过多等都是明确致病因素。很多患者餐后2小时血糖明显升高,与患者的餐后不活动有关系。如果早餐、晚餐后,血糖升高不明显,仅是中午餐后血糖升高明显,要考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉,使体内血糖代谢减慢,利用能量也相对较慢。所以,建议饭后活动1小时,然后再午睡,对血糖的控制可能会比较好。有午睡习惯者,消耗的热量肯定比不午睡者少,分解代谢低,产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些,与人体的自我平衡和自我调节机制有关系。

5)为什么中午餐后血糖高

  中餐后血糖升高的原因如下:

  1、餐后血糖升高是因为胰岛素分泌早相受损,也就是胰岛素功能受损,导致餐后消化道吸收的血糖很高,却没有相应的胰岛素高峰降血糖,所以导致餐后血糖升高;

  2、中午进餐后大多没有活动,因为午睡或者其他原因导致血糖升高。

  餐后血糖升高要重视,去应对处理。首先从饮食上明确吃的量、搭配、顺序,把餐后血糖降下来,最后的方法就是用药。餐后血糖升高也是糖尿病的表现之一,而且对糖尿病病人的并发症也是贡献比较大的,所以控制餐后血糖还是要重视,主要是饮食运动加药物。

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