1.月子期间舌苔厚白是怎么回事

　　月子期间舌苔厚白，说明体内有寒湿。正常情况下，舌苔属于淡红舌、薄白苔，苔厚发白就说明脾胃功能差，体内有寒湿。

　　厚和白说明体内有湿，白是偏寒证，体内有寒湿，从辨证的角度，也就是属于脾阳不足、肾阳不足或者脾肾阳虚。从全身症状来看，患者可能会有怕冷、大便泄泻，也就是大便偏稀症状，还有乏力、气短，这种情况的治疗以健脾为主，或者以健脾补肾为主。

2.月子期间小腿酸痛怎么治疗

　　月子期间，小腿酸痛的话可以做如下的治疗：

　　1、可以对酸痛的部位进行理疗，比如使用热水袋对其进行热敷，或者使用振动类的器械，对小腿进行轻柔的按摩，这些器械在一般的药店都能购买得到。

　　2、可以对疼痛的部位涂抹红花油或者云南白药喷雾之类的药物。像伤湿止痛膏、活血止痛膏这一类的膏药，对上述症状也有比较明显的缓解治疗作用。

　　3、患者可以口服迪巧之类的药物，以防治由于骨质疏松导致的酸痛。除此以外患者还可以喝一些姜汤防止症状加剧。

　　4、患者可以通过运动疗法缓解该类症状，比如患者可以采平路慢走的方式，或者在室内骑动感单车的方式，达到充分的热身之后，练习小腿周围的拉伸锻炼，比如练习瑜伽。如果经过这种处理没有缓解，需要及时去骨科就诊。

3.月子期间洗头注意事项

　　月子期间洗头注意事项有以下几个方面：第一、注意洗头的时间，不宜在早上刚起床时就洗头，早晨刚起床时人体温度比较低，容易着凉，导致感冒，甚至引发其他疾病，尤其是在月子期间的女性，更应该注意。第二、注意洗头的频率，也就是在月子期间机体处于较虚弱的时期，不宜频繁的洗头，一周洗1-2次，洗头用的水温较高，在40-45度之间比较适宜。第三、注意洗头时间不宜太长，洗头时间应该控制在10-15分钟之内，即使头发比较长，尽量缩短洗头的时间。

4.月子期间乳房一阵刺痛怎么办

　　绝大多数女性，产后都需进行母乳喂养保证宝宝生长发育。在月子期间出现乳房一阵刺痛，多考虑是由于乳汁分泌刺激乳腺腺体和神经，引起的生理性表现。因为出现乳房刺痛都是在宝宝吸吮时，平时是出现胀痛为主，暂时可不做任何处理治疗。但如果是由于乳汁持续淤积而导致乳房刺痛，这时就需将乳汁完全排空，可让宝宝直接吸允，也可考虑用吸奶器将乳汁吸出。必要时还可请专业的通乳师，通过正规手法进行排乳。