一,孕妈妈孕期妊娠纹能否预防和消除?
有的妈妈在分娩后,在肚皮、大腿或者身体的其他部位会留下妊娠纹。一道道妊娠纹经常让爱美的妈妈十分苦恼。她们很想知道,妊娠纹能否预防,能否消除?
市场现象
孕妇护肤品热销
“你们有预防妊娠纹的产品吗?”“有!怀孕4个月后就可以用了,坚持用可以预防妊娠纹。”5月12日,记者走访了桂林市的多家母婴店,当记者询问是否有预防妊娠纹的产品时,店员都给出了肯定的答案。而当记者进一步询问这些产品是否有效时,店员回答:“还是有一定效果的,主要是给皮肤补充胶原蛋白。妊娠纹很难消除,只能预防。”
在采访中记者了解到,当前市面上的孕妇护肤品十分热销,而且很多销售员在推荐这些护肤品时,都会向顾客介绍,这些孕妇护肤品对预防妊娠纹有效。这些产品中,有的是一个系列的,分产前和产后使用,产前使用的主要给皮肤补充水分和养分,预防妊娠纹;产后使用的则主要起到修复作用。“建议产前产后连续使用,效果更明显。”一家母婴店导购员向顾客推荐。
各种各样的孕妇护肤品,虽然成分不一,但都打着“有效预防妊娠纹”的旗号。这些孕妇护肤品是否真能起到预防妊娠纹的作用?
专家说法
妊娠纹很难消除
“消除妊娠纹可以说是世界性的难题。”桂林市医学院附属医院皮肤科副主任医师黄熙介绍,妊娠纹的产生是因为孕妇的肚子随着宝宝的成长而被撑大,肚皮在长时间受力以及被拉伸的情况下,导致皮下弹力纤维拉断。孕妇分娩结束后,肚皮两侧和大腿内侧等受力部位可能会出现一道道紫红色的条纹。“随着时间的推移,紫红色最后会变成白色,这就是妊娠纹。”黄熙介绍,目前还没有能够有效治疗妊娠纹的药物。
妊娠纹难以消除,那可以预防吗?市面上宣称可以预防妊娠纹的护肤品,真有效吗?
“孕妇可以使用护肤品护理皮肤,但别指望这些护肤品可以预防妊娠纹。”黄熙介绍,妊娠纹的产生与孕妇的体质有关,“如果天生肤质很好,有弹性,而且选择在年轻时,皮肤弹力等各方面都很好的情况下分娩,也许可以不留下妊娠纹。这和肤质有关,后天很难弥补。”
“号称能去妊娠纹的,少用”
“我不提倡使用那些号称可以去掉妊娠纹的产品。”黄熙介绍。如果孕妇觉得皮肤干燥,建议涂抹橄榄油,如果觉得橄榄油过于油腻,可以选择适合自己的护肤产品,“但不宜选用声称可以去掉妊娠纹的产品。”黄熙认为,号称可以去掉妊娠纹的产品可能含有对孕妇身体不利的成分,还是少用为妙。
“有的孕妇认为,维生素E可以恢复肌肤的弹性,于是用维生素E剂涂抹肚皮,认为可以预防妊娠纹,这其实也是一种误解。”黄熙介绍,维生素E是脂溶性物体,高浓度维生素E有毒,可以透过肌肤被婴儿吸收,对婴儿的健康有影响,同时也容易造成孕妇过敏。
意外怀孕
二,妊娠纹不再是烦恼 !
妊娠纹虽然被衣服遮挡着,但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受,这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制,因此,许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它,但效果往往都不理想。
什么方法能避免妊娠纹吗?专家表示:避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。
孕前保养
在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性;
注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
孕后保养
坚持适度运动如散步等;
保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;
淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
三,教你吃掉妊娠纹 恢复光滑肌肤
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。并不是所有的妈妈都会出现人妊娠纹,并且妊娠纹是可以通过饮食缓解的。1、西红柿推荐菜谱:番茄汁原料:番茄2个,水适量做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。营养小秘密:西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。爱心提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。2、西兰花推荐菜谱:炒西兰花原料:西兰花300克做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。营养小秘密:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。爱心提示:准妈妈每周宜吃3次西兰花,但西兰花中含有丰富的叶酸,叶酸性质不稳定,为保证叶酸不被破坏,西兰花以少油快炒为佳。3、猕猴桃推荐菜谱:猕猴桃酸奶原料:猕猴桃1个、酸奶1杯做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。营养小秘密:猕猴桃被誉为"水果金矿",含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。爱心提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。1 2 上一页 下一页