①引起痘痘的原因

　　痘痘在医学上称为痤疮，基本发生病因是由于毛囊皮脂腺分泌皮脂旺盛，同时毛囊开口处角化、狭窄，皮脂内容物不能顺畅排出，蓄积在毛囊内部时间久后形成粉刺型痘痘。

　　另外，毛囊内部细菌滋生、繁殖引起炎症反应，引起炎症性丘疹、脓疱型痘痘，具体引起痘痘的病因如下：

　　1、内分泌：青春期后体内雄激素活性增高，雄激素刺激皮脂腺皮脂分泌增多，使毛囊开口角化异常形成狭窄，皮脂内容物不能正常排出，蓄积在毛囊内容易长痘痘；

　　2、饮食：比如吃辛辣、刺激、油腻、甜的食物过多，导致局部皮脂分泌增多诱发痘痘；

　　3、精神以及免疫因素：睡眠不足、熬夜、紧张、焦虑等可以导致机体免疫功能下降，内分泌紊乱诱发痘痘；

　　4、局部因素：如果脸部皮肤平时清洁卫生不到位，油脂、污垢堵塞毛囊口，容易引起痘痘。

②痘痘的类型是哪些

　　痘痘又叫青春痘，学名是痤疮，是好发生在青少年毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。临床表现多种多样，从最轻的黑、白头粉刺，就是闭合性粉刺、开放性粉刺、炎性的丘疹、脓疱、结节甚至囊肿和瘢痕。这些瘢痕有萎缩性的瘢痕即凹陷性的疤痕，还有增生性的瘢痕即瘢痕疙瘩，好发生在下颌部以及眉间，皮损都是痘痘不同的类型。出现了痘痘后，建议大家一定在正规专业医师的指导下选择合适的治疗方案。

③正确清除痘痘的方法

　　Step 1 软化毛孔内的粉刺

　　首先用热毛巾热敷角栓部位，蒸汽和热量会让毛孔的入口和周围变得柔软。

　　Step 2 粉刺针剔除粉刺

　　鼻翼的边缘使用粉刺针三角形的一端可以再更小的范围内进行。

　　Step 3 下颌的白头粉刺是重点

　　下颌的粉刺也要去除，舌头向里卷让嘴唇下面的肌肤伸展，粉刺会更容易去除。

　　Step 4 舒缓挤压过的肌肤

　　去除完后将具有收敛作用的精华液或凝胶薄薄地涂抹一层，可以起到镇定收敛毛孔的功效。

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　　（编辑：屈岚）