(1)肤色暗黄的原因有哪些 10个方法让皮肤变得白里透红

　　现在有很多人普遍存在皮肤看上去暗黄无光泽的问题，实在是很没有精神气，你知道皮肤暗黄的原因是什么吗？又该怎么调理？赶紧来看看吧！

　　气色差的原因是什么呢？

　　常面对电脑

　　经常面对电脑，面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，让毛孔越变越大，导致面部肌肤越来越粗糙、暗黄，气色气色好不起来。

　　血液循环不良

　　肝直接影响血脉，当肝火旺或肝气郁结时，便易形成气血不通，影响面部的血液循环，面部血液循环不良，皮肤自然就会暗淡无光。

　　长期熬夜

　　长期熬夜是引起气色差、皮肤暗沉的一个最大原因，也是现代人日常生活的通病，熬夜会让本来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，很多人都明白这一点却改不了。

　　紫外线照射

　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，从而使皮肤暗黄，所以不论是什么季节，都要注意阻挡紫外线。

　　空气污染

　　现在的空气污染问题越来越严重，空气中的杂质、有害物质越来越多，平时容易进入毛孔，堵塞毛孔的正常呼吸，造成肤色越来越暗沉。

　　做好防晒

　　想要从气色差变成雪白肌，出门一定要做好防晒工作，就算是秋冬季节，只要有太阳，都要在裸露的部位涂抹防晒霜，根据阳光的强度选择SPF指数，夏天还要带上遮阳伞，尽量做到全面防晒。

　　每天涂隔离

　　如果不涂隔离霜，空气中有很多脏东西会进入毛孔，加上各种电子产品的辐射，只会让你的肤色越来越暗沉，所以即使你不出门，也要每天都涂抹隔离霜，阻挡外界的污染和伤害，把皮肤保护起来。

　　常敷面膜

　　气色差不能光敷美白面膜，补水面膜也不能少，因为只有皮肤处于水润饱满的状态，才能更好地吸收美白成分，每周敷2~3片补水面膜，再搭配1片美白面膜，可以更好地改善气色哦。

　　定期去角质

　　角质层每隔一个周期就会更新，如果老旧的角质不及时去除，就会阻碍皮肤的吸收，同时让皮肤变黄变黑，特别是T区，所以一定要定期用去角质产品或清洁面膜来去角质，让皮肤处于无负担的状态。

　　减少上网时间

　　长期面对电脑，面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，让毛孔越变越大，导致面部肌肤越来越粗糙、暗黄，所以平时要注意减少上网时间，实在不行可以每隔3小时去洗一次脸，然后做好保湿工作。平时要尽量减少上网时间，如果是工作需要，必须经常面对电脑，那么可以每隔3小时去洗一次脸，清洁肌肤，然后做好保湿工作。

　　皮肤暗黄吃什么调理？

　　主食及豆类

　　要选择富含矿物质的粳米、糯米、小米、黄米、大麦和莜麦等等。另外补气的食物如紫米、黑米等补血效果很好而且其他营养也很丰富。

　　肉蛋奶类

　　肉类要选择富含硫胺素、核黄素和尼克酸的食物，这种有助于益气补血，例如鸡肉、鹅肉、牛肉、鹌鹑、猪肚、青鱼、鲢鱼、鲳鱼和章鱼等；猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

　　蔬菜类

　　益气活血的蔬菜可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜和香菇等等富含B族维生素的食物；补血效果显著的有黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、等富含叶酸、生物碱、铁元素的食物。

(2)肤色暗黄怎么回事

　　肤色暗黄的原因主要有以下几个方面:1、由于内分泌失调，面部皮肤的油脂分泌不均衡，没有及时的清理皮肤导致局部的毛孔阻塞，皮肤残留的物质无法排出，就会出现局部色素暗黄无色。2、经常食用油炸食品，使皮肤的分泌物变得黏稠，不利于脏东西或者脂肪的排泄从而导致肤色暗黄。3、使用不适合的护肤品护肤，皮肤不能完全吸收护肤品的成份，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样反反复复长久使用就导致面部肤色不均衡。4、肝脏疾病，患者有肝炎、肝硬化或者肝脏代谢性疾病的时候，都会出现面色无光、肤色暗黄。5、脾脏虚弱，脾脏虚弱时身体的脂肪难以正常的进行脂肪代谢，出现暗黄肤色的可能性较大。

(3)肤色暗黄改善方法

　　1、补充维生素C，维生素能够起到美白的功效，它能够抑制皮肤的黑色素沉着，起到改善皮肤暗黄的作用。

　　2、做美白面膜，每个星期敷2次美白面膜，能够使皮肤的暗黄得到改善。除此之外，还能够给肌肤有效地补水。

　　3、用珍珠粉加入蜂蜜搅拌均匀，然后敷在脸上，15分钟后洗去，能够起到美白的效果，每个星期敷2次即可。

　　4、注意日常防晒，防晒是美白的重要一步。

　　5、定期去除老化角质，老化的角质层堆积在脸上会使得皮肤看上去暗黄，没有光泽，还会对美白护肤品的吸收造成一定的影响。