(1)老年人在家里的常备药主要有哪些
老人的身体虚弱,需要自己多加照顾自己的身体,所以要在自己的家里经常的备一些药物,一旦自己出现一些疾病,可以有个急救的方法,那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢?
感冒类药物:中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同,选用的药物也就大不一样。针对风寒型感冒的治疗,应以辛温解表及宣肺散寒为主。一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。对于风热型感冒,应以辛凉清解及肃肺泻热为主,常备的中成药有银翘解毒颗粒、夏桑菊感冒冲剂、羚翘解毒丸、银柴合剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液等。对于暑湿感冒,则应当解表祛暑、化湿和中。其中藿香正气水、十滴水都是疗效不错的中成药,在夏季更是家中必备的良药。
止咳化痰药:与感冒经常同时发生的病症就是咳嗽、痰多。中成药如蜜炼川贝枇杷膏、祛痰灵等,在这些方面的疗效也比较好。
其中,蜜炼川贝枇杷膏具有清热润肺,止咳平喘,理气化痰的功效。适用于风热型、肺燥型、痰热型咳嗽。而复方鲜竹沥液(祛痰灵)主要是清热、化痰、止咳,常用于痰热咳嗽,但需注意该药是孕妇禁用的。
消食类药物:人吃五谷杂粮,难免会引起胃肠道疾病。所以家中要常备山楂丸、健胃消食片等消食药。虽然消食药比较安全,但对于伴有呕吐、腹痛症状者,应及时向医师咨询。
通便类药物:治疗便秘的非处方中成药很多,如复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。但选用中成药治疗便秘必须辨证施治,所以长期便秘患者最好使用医生推荐药物。
清热解毒类药物:常见的有六神丸、牛黄解毒片等药物。但六神丸含有蟾酥等有毒成分,因此切勿滥用。牛黄解毒片常用于咽炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎、疖肿等。近年来出现一些患者,为了减肥或者祛痘,长期服用该药,而发生了毒副反应,这是非常危险的,所以一定要对症合理使用该药。
此外,家有老人要常备速效救心丸等急救药;家有女性常备坤宝丸、乌鸡白凤丸、妇科千金片等妇科常用药;家有小孩要常备小儿止咳糖浆、健胃消食口服液;家有慢性病患者,要注意及时补充常用药。还应该准备一些治疗跌打损伤的外用药物,如红花油、正骨水等。
最后需要指出的是,季节的变化常会导致不同的疾病,所以我们应该根据季节、疾病的变化而及时调整小药箱里的药物。比如夏天是腹泻、中暑等疾病的高发季节,应该多备些藿香正气水、仁丹,以及防治蚊虫叮咬的外用药物,比如无极膏、清凉油之类。而冬季气候寒冷容易诱发感冒、心血管疾病及冻疮等,所以要准备些感冒药、心脑血管方面的急救药物及治疗冻伤的外用药。
老年人备有药物不是意味着自己患有疾病就不要去看病了,这只是急救方法,不能乱用药,或者跟着感觉用药。
(2)两大原因导致婴儿夜间啼哭 治好家里的夜哭郎
导致婴儿夜间啼哭的原因主要有两个个,生理性的或者是病理性的。小儿夜间啼哭虽然说很常见,但是谁都不愿意晚上的睡眠被孩子打扰。想要治好孩子夜间啼哭的毛病,就要找准原因对症下药。
啼哭伴随着宝宝出生和长大。随着第一声啼哭的开始,宝宝的成长注定和啼哭脱不了关系,也可以说,啼哭是宝宝的一种语言,只看家长听不听得懂这种语言了。按照正常的模式,宝宝夜间的啼哭应该是少于白天的,因为夜间是睡眠时间,大部分时候宝宝应该在安睡。如果宝宝成了夜哭郎,那肯定是有一定原因存在的。
宝宝啼哭的原因主要有三个:生理性啼哭盒病理性啼哭。除此之外,还有不明原因的啼哭,也就是不明原因的睡眠障碍。
(3)被家里的狗狗咬破皮了怎么办
被家里的狗咬破了皮,应该知道狗是否打过疫苗。如果狗打过狂犬病疫苗,一般不会再感染狂犬病。被咬破了皮,只需要简单的消毒、包扎伤口即可。如果家里的狗还没来得及打狂犬病疫苗,并不能除外狂犬病感染的可能,需要在24小时内至最近的防疫站进行狂犬病疫苗的注射。狂犬病是一种恶性传染性疾病,通过破损的皮肤进入皮下组织,然后再进入中枢神经系统而引起发病。狂犬病一旦发病无药可医,死亡率可达100%。因此被没有打过疫苗的狗咬破皮,需要在最短的时间内至防疫站进行狂犬病疫苗的注射。
(4)剩饭剩菜正确处理方法 快教给家里的老人
剩饭剩菜正确处理方法
剩菜:荤菜分装收纳,蔬菜当餐吃完
鱼肉蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷冻室,可以保存一周以上。每次取出一份,彻底加热杀菌后食用。荤菜再次加热时,虽然损失一些B族维生素,但蛋白质和矿物质可完全保留,口味上也没有明显变化。
相比而言,蔬菜储藏中易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热后损失十分严重。反复加热后,蔬菜的颜色变暗,质地软塌,失去美食感。故而应当尽量一餐吃完。特别是不便加热的凉拌蔬菜,最好不要剩下。
在荤菜当中,最应先吃完的是水产品,而肉类能保存较长时间。这是因为水产品蛋白质特别容易被微生物所分解,而且水产品也更易污染有害微生物。研究表明,虾蟹贝类等水产品中常会污染耐低温的微生物,这些食物烹调通常以鲜嫩为上,加热时间较短。若加热不透,未能杀死所有微生物,即便在冰箱中冷藏,也有致病微生物繁殖的风险。
如果剩菜数量和种类较多,用盘子来储藏剩菜往往不能有效利用冰箱空间。为了减轻冰箱负担,合理利用空间,建议提前准备一些容积较小的方形、长方形保鲜盒,把剩菜分类装进小保鲜盒,然后整齐地排列在冰箱中,这样可以高效利用冰箱的空间。装盒时按照一次能吃完的数量分装。每次取一盒剩菜加热,其余仍然放在冰箱深处冷藏,避免反复加热、反复剩菜。
主食:米饭冷藏,面食冷冻
如果剩了米饭,而且下一餐还吃不完,可把它分成两份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养。
如果剩了饼、馒头、包子、饺子等容易变干变硬的面食,也要分成一次能够吃完的量,装入保鲜袋或饭盒中。其中一份放在冷藏室中第二天食用,其他则放入冷冻室中冻藏。需要食用时从冷冻室拿出来,直接上蒸笼蒸热,口感新鲜如初。
剩汤:煮沸盖严,及时冷藏
剩鸡汤、肉汤之类体积很大,冰箱里往往放不下。这时最简单的方法是把锅里的汤重新煮沸杀菌,然后盖严盖子小火继续煮几分钟,关掉火。绝对不开盖子。这样就可以把汤安全放到第二天早上而不会腐败,节省冰箱的体积。如果剩汤的量比较小,就在煮沸之后及时装入盒中,松松地盖上盖子,待凉到室温时盖严,放冷藏室保存。次日再把汤煮沸一次,就能放心享用了。剩豆浆、剩米糊等液体食物,也都可以采用同样的方法来保存。
4种隔夜菜千万别吃
隔夜绿叶蔬菜
绿色蔬菜加工后最好在四小时内吃完,最忌隔餐吃。
一是因为蔬菜经过反复加热后,维生素等营养物质已大量丧失。
二是因为相比于其它隔夜菜,隔夜绿叶蔬菜产生的亚硝酸盐会相对较高。
而且即使是未煮的绿叶蔬菜,只要保存上一段时间,就有亚硝酸盐生成。
也就是说,只要蔬菜在收割之后没有马上吃掉,无论生熟,只要放过夜,亚硝酸盐就会不断增加。
所以,建议大家尽量吃新鲜蔬菜,当餐买当餐吃,存放时间超过8小时最好就别吃了。
隔夜溏心蛋
溏心蛋就是半生不熟的鸡蛋,而未煮熟的鸡蛋,可能含有沙门氏菌等多种致病细菌。
这种鸡蛋存放一夜后,非常容易被细菌污染,吃了之后可能会被感染。
但是,如果第一次鸡蛋煮熟了,而且在低温、密封情况下储藏,一般保存48个小时都没有问题。
隔夜卤菜
买回的卤菜放冰箱隔夜保存,其实也欠妥。
食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易滋生霉菌,还有嗜冷菌等。
隔夜豆制品等含植物蛋白丰富的食物
土豆、芋头、馒头等含淀粉较多的食物,加工后相对容易滋生细菌。
这些东西上顿吃不完可以下顿吃,但最好不要隔夜吃。
当然,如果你还是舍不得倒掉,那就学学科学的保存方法以及健康的吃法。