1)痛风牛奶能喝吗

　　痛风患者可以放心的喝牛奶。痛风是一种代谢性疾病，对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。

　　首先要严格限制各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒等，酒精不仅富含嘌呤，而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱，产生更多的尿酸，所以酒类要严格禁忌。

　　动物内脏、海鲜、浓肉汤含有丰富的嘌呤，要特别禁忌。各种肉类、各种淡水鱼、豆制品也含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可。

　　各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，含嘌呤最少，可以放心的吃。

2)香瓜和牛奶能一起吃吗

　　1、香瓜和牛奶能一起吃。香瓜和牛奶都是很有营养的食物，一起吃不会有相克的现象。这两种食物一起吃，还对身体有很多益处。

　　2、香瓜和牛奶一起吃可以为人体补充钙质。牛奶中含有丰富的钙元素，而香瓜含有的维生素C可以促进铁和钙的吸收，所以这两者同食，可以补充钙质。

　　3、香瓜和牛奶一起吃可以促进牛奶的消化。牛奶的主要成分就是蛋白质和矿物质以及只放，而六大营养元素中，最难消化的就是脂肪，其次是蛋白质，所以牛奶比较难消化。不过香瓜中富含多种酶，能够帮助人体更好的消化牛奶，吸收养分。

　　4、香瓜和牛奶一起吃可以提高人体的免疫力。香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质，并且香瓜中还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，有利于肾病患者吸收营养。因此香瓜和牛奶一起食用有利于增强机体的抵抗力，提高人体的免疫力。

　　5、不过需要注意，牛奶和香瓜一起吃的时候，不可以吃梨子、葡萄一起吃。因为这两种水果里富含鞣酸成分，牛奶中的蛋白质和鞣酸结合，会生成鞣酸蛋白，使得肠胃蠕动减慢、消化不良，还会产生腹痛、恶心、呕吐等症状。

3)儿童性早熟牛奶能喝吗

　　儿童患有性早熟以后可以正常的喝牛奶，引起儿童性早熟的原因，是由于儿童性发育提前启动引起的，是体内促性腺激素释放激素分泌过高引起的，和喝牛奶增多没有必然的因果联系。牛奶中还有丰富的钙，可以预防和纠正儿童的缺钙，对于儿童的身体健康非常有帮助，所以儿童在发生性早熟的时候可以正常的喝牛奶。但是给儿童喝牛奶的时候，只需要喝普通的鲜牛奶或者酸奶就可以，不需要给儿童服用牛初乳，因为牛初乳会含有激素的物质，对于儿童的性发育不良，也没有必要喝。

4)红薯和牛奶能一起吃吗

　　红薯和牛奶是可以一起吃的。

　　从营养的角度，红薯和牛奶在营养上并没有冲突。

　　牛奶蛋白质含量比较丰富，也容易被人体消化吸收。

　　红薯中除了大量的淀粉之外，还富含膳食纤维和β-胡萝卜素及中等量的其他微量营养素，如维生素B5、维生素B6、锰等。

　　牛奶和红薯两者搭配可以实现蛋白质互补。

5)每天喝杯牛奶能快速减肥

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说， 很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。

　　范志红博士说，根据国外最新研究证实，人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放，而胰岛素释放本身会促进脂肪合成，降低身体的散热机能。

　　这样，人体的能量消耗减少，脂肪合成增加，就容易增加体重。此外，乳制品中还富含支链氨基酸，它也能减少脂肪的合成。

　　在牛奶、羊奶、奶酪等乳制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。

　　因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。那些有意识控制自己总热量摄入的人和青春发育期的超重孩子使用高乳制品饮食法效果会相对更好。

　　如果一天要喝3杯奶，会不会在摄入钙的时候也增加热量的摄入呢?热量的增加是否会带来体重上升?

　　对于这个问题，范博士解释说：要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物。

　　如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。