（1）老人玩玩具健身又益脑

　　李师傅退休后，精神一直萎靡不振。在他七十岁大寿那天，大女儿特地为他买了几套500块的智力拼图玩具。从此，李师傅迷上了拼图。每拼完一幅，犹如攻攻下了一座堡垒，乐不可支，家人又听到了他久违的欢笑声。

　　专家认为，保护老人的智力，延缓大脑衰老，除适当营养和充足睡眠外，还应鼓励其动手、动脑、积极地去锻炼身体。为此，馈赠老人玩具是一件很好的礼物。

　　目前，国内市场上的成人玩具琳琅满目，适于老人玩的更是五花八门，应接不暇。品种众多的玩具拼图，不仅能让人放松心情，而且还有特殊的医疗功能。寓娱乐于健身一体的体育玩具，玩耍起来，妙趣横生。将智能技术、仿生技术、电脑技术、微型机械技术等渗透到玩具中制成的智能玩具，科学精细，小巧玲珑。有些玩具是老人及儿童玩具的完美结合，一家人皆可参与，热闹无比。馈赠老人玩具乃明智之举，愿老人们在玩具游戏中，享受健康而幸福的晚年生活。

（2）女性健身的三大优势

　　女性不同于男性。发育成熟后的女性更不同于男性，不论从人体的生理学角度出发，还是从神秘的心理学而言。作为一名女性您知道吗？而作为一名男性您了解吗？——女性体内的三大优势。

1、月经优势

许多成年女性都自怨月经给她们的日常生活带来了不便和麻烦，殊不知正是这些讨人嫌的月经使女性更胜男性一筹。以失血而言，如果健康的男女失去同样比例的血量时，男性就会死亡，而此时此刻的女性仍旧有可能被抢救康复。从医学上讲这是因为女性有月经期失血的锻炼。另外，据瑞典医学科学院报告：食物中含铁质过高时，可能使百分之二的男性患上一种遗传的“血色病”，并正受着此病早期症状的干扰。这种疾病能引起患者皮肤颜色的改变，并导致肝病、心力衰竭和糖尿病等。女性则因生理性的周期性失血，摄入的过量的铁质正好补充到新的造血过程中去。故血色病与女性无缘。临床上由血色病引起的其他一些疾病，在妇女中的发病率也相当的低。

2、情绪优势

日常生活里女性与男性更容易动感情是勿需赘言的。一项社会调查的统计表明：女子哭的频率要比男子高5倍。在实际情况下，男子的哭却很少潜然泪下或抽泣呜咽。从医学的角度说，影响人们情绪的物质是血液中的肾上腺素和血清素。前者能使人血管收缩，血压升高，让人烦燥易于激动；后者却能抑镇情绪，让人心平气和。两者相互影响，相互关连。有研究表明，85%的女性其血清素要高于男性。事实上，长期的情绪压抑会导致疾病发生，不利于疾病的康复与治疗。然而女性却比男性更容易发泄出来，所有这一切都是为了起到缓解紧张情绪的作用与目的，这一点上，也是男子汉们永远望尘莫及的。

3、免疫优势

女性最为得天独厚的优势莫过于免疫优势了。其奥秘就在于人体体内的“免疫调节基因”上。大家都知道，人类的“免疫调节基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性却只有一条X染色体。正是由于男女染色体的数量区别，便形成了男女免疫功能的差异，因而女性较之男性具有双倍的免疫基因，故能产生双倍的免疫物质，这又是女性强与男性的又一大优势。

综上所述的女性在生理上的三大优势，可能就是造成世上女性的平均寿命比男性长7岁的原因。

（3）科学家发现运动健身可防止记忆衰退

　　生命在于运动，健身有助于人们保持身材、预防疾病，而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能--防止记忆力衰退。

　　我们都知道健身可以减肥，但同时健身也可以防止记忆衰退。

　　纽约大学医学院 克维特：我们通常认为人一出生就有大脑，而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡，现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新，而锻炼身体就是其中的一个促进因素。

　　伊利诺斯州厄巴纳大学 科尔孔布：长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。

　　而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。美国伊利诺斯州厄巴纳大学的研究人员对年龄在55岁以上的老人进行了一项调查实验，调查的结果非常具有戏剧性，他们发现一个健康的74岁老人的大脑要明显大于一名身体欠佳的同龄老人的大脑。

　　伊利诺斯州厄巴纳大学 克雷默：良好的健康状况和较少的脑组织损失密切相关。

　　一个健康人的大脑中的这些明显的黄色和红色区域衰退得相对缓慢。

　　纽约大学的科学家发现，葡萄糖的水平也与记忆力的好坏有关，通过节食或健身来减肥可以改善葡萄糖的正常水平，而保持葡萄糖的正常水平则更加有利于保持良好的记忆力。

　　纽约大学医学院 克维特：大脑侧面脑室壁上的海马状隆起物和人的记忆有关，葡萄糖水平不正常的人记忆力较差，他们的脑室壁上的这种海马状隆起物也会相对较小。

　　科学家们还表示努力工作并不是保持记忆力的好方法。长期以来对于健康的重视和坚持不懈的锻炼才是最关键的。