（一）抗皱驻颜民间秘方

　　抗皱驻颜方指具有防止或减少面部皱纹，延缓衰老，留止容颜，保持青春作用的类方剂其机理补益气血，益肾填精，调养脾胃，疏风活血，滋养肌肤。

　　[方一]

　　轻粉、淀粉各9克，陀僧6克。将3味，研为细末，另用皂角子取白仁以热浆水浸成膏子，调药末，稀硬得所。调制好的药膏应密贮于瓷瓶或有色玻璃瓶中，避免日光照射。

　　本方展皱腻肌细肌。

　　[方二]

　　莲子、芡实各30克，薏米50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。各药加水煮1小时后食用。

　　本方消除皱纹，白面美容。

　　[方三]

　　白芷、白蔹、白术各30克，白及15克，白附子、白茯苓（去皮）、细辛各9克。上药筛净，共为极细末，用鸡子清调和，为丸如弹子或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后，用温浆水在瓷器内磨汁，涂面。本方可防皱，祛一切斑点，令人面光润。

　　本方展皱腻肌细肌。

　　[方四]鸡子3枚。酒浸鸡子，密封4——5日即成，用时，取其蛋清敷面。本方润肤，白面，减皱。

　　[方五]栗子上薄皮。共研为末，用蜜调和，涂面。本方活血，润肤，展皱。

　　[方六]桃花、荷花、芙蓉花。春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎3花为汤，频洗面部。本方活血，润肤，去皱。

（二）眼部抗皱护肤产品应该怎么用

　　眼膜：敷眼膜前，应先以精华素打底，并透过密封式原理，让当中的养分能渗入肌肤底层。而敷眼膜后，可将余下的精华素打圈按摩，加强吸收。

　　眼霜：当遇上极端的外在天气时，如极干的气候，可先涂上眼部啫喱，再涂上眼霜，进一步锁紧水分和养分。

　　眼部精华：眼部浮肿时，可涂上精华液，再用冷冻的铁汤匙轻按眼部周边，可达到消肿去水功效。

　　深层按摩第1步 先以无名指于眉头对下位置按压。

　　深层按摩第2步 再轻按瞳孔位，但不要用力。

　　深层按摩第3步 将重心移向眼头对下位置。

　　深层按摩第4步 运用拇指轻压鼻梁两旁位置，有助舒缓压力。

　　深层按摩第5步 再轻按太阳穴，为整套按摩法作结。

（三）你知道抗皱眼霜的最佳使用时间吗

　　眼睛是心灵的窗户，所以保护眼睛是女人刻不容缓的事情。夏季护眼必备一款抗皱眼霜，因为眼部肌肤是最脆弱的地方，一不小心就会有皱纹，为了延缓衰老，所以我们要早晚用眼霜，并要分开使用，这样才能将眼霜发挥最大的功效。一起来看看眼霜使用的最佳时间和使用方法吧。

　　抗皱眼霜

　　抗皱眼霜，一般有分早上和晚上使用的两种眼霜。早晚眼霜对于眼睛的作用又是不同的。眼部肌肤是人体最脆弱的肌肤，同时也是活动最多次的地方，每天化妆就很容易拉扯眼部肌肤，这样眼部肌肤就会拉扯出皱纹。一旦眼部肌肤长出细纹和皱纹，就非常难消除，也很难看，所以必须用好眼霜。

　　用早晚眼霜的原因

　　早上起来的时候，人的眼睛肌肉很处于较浮肿的状态，我们还要面临着全天的日照和疲劳，所以早上必须给眼部肌肤防晒和保湿；晚上回家这时眼睛已经疲惫不堪了，这时就要给眼部肌肤进行修复，让肌肤更加有活力。

　　早眼霜

　　主要功效：早眼霜可以给眼部肌肤适当的滋润，让眼部肌肤不会因为电脑辐射或是空调而变干燥起来。

　　方法：早上清洁面部之后，趁着脸部的水分还没蒸发掉，就用无名指蘸取适量的眼霜，边涂抹在眼部肌肤上边按摩眼部肌肤直至让眼霜完全吸收掉。

　　晚眼霜

　　主要功效：晚眼霜主要是给眼部肌肤修复和抗皱的，因为眼部肌肤劳累的一天所以需要得到很好的修复和保养，这样眼部肌肤才会好起来。

　　用法：晚上十点敷面膜或是涂抹眼霜或各种精华产品时最好的时间，一定要把握好这个机会。

（四）春季护肤锦囊：哪些食物是女性抗皱专家

　　由于岁月环境因素，你是否脸上开始爬满了小细纹呢?用再好的化妆品遮盖也只能骗别人而骗不了自已，还不如从根本来去除这些皱纹，还你年轻漂亮!

　　哪些食物是抗皱专家

　　冬天皮肤干燥小心护理

　　1.多吃些富含软骨素食物

　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。

　　真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　2.多吃些富含核酸的食物

　　此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

　　研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

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　　3.多吃些富含碱性的食物

　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

　　这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

　　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

　　4.多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。

　　特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

　　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

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