前言：并不是所有的前列腺疾病都需要到医院进行治疗，你可以通过自己按摩前列腺，达到疏通前列腺导管的作用。所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症消退的一种疗法。那么，前列腺保健按摩要怎么进行呢?
1、体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
提示：以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
2、耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
3、脚穴按摩
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
温馨提示：有些前列腺按摩需要从肛门探入手指按摩前列腺，属于有创的检查或治疗方法，如果操作不当容易破坏直肠粘膜、损伤前列腺，导致感染等并发症，所以必须由医务人员在无菌条件下操作，自己用那些不规范的器具肯定是不安全的。
酒精给家里消毒的时候需要注意以下几个方面：
1、应该选择75%浓度的医用酒精，只有75%的医用酒精对新型冠状病毒是有灭活作用。
2、75%的医用酒精遇到火源会容易易燃、易爆，使用的时候需要保持通风，需要远离明火，例如灶台、电器、插座、暖气等，而且需要注意在家不能吸烟。
3、使用的时候，应该采取抹布或者是毛巾沾取适量的酒精，用擦拭的方式进行消毒，消毒门把手、手机和相关的物体，不能够采用喷洒的方式。
孕妈咪皮肤更需要水的滋润
柔柔的阳光和风儿送来了春天的泥土气息，然而，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?趁早加以精细的呵护吧，只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当!
皮肤干燥的3个“惊叹号”，敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥，起皮，甚至红肿。
专家分析
生存和健康离不开阳光，然而日光或紫外线对人类的危害也不能忽视。它可导致或加剧多种皮肤病变。近几年.在春季光线性皮肤病的发病率还是相当高的。光接触性皮炎只是光线性皮肤病的一种.也是春季较为常见的皮肤问题.出现症状时.皮肤会具备两个条件：
l.皮肤接触了致病的光感物质，或通过其它途径使光感物质到达皮肤。
2.局部受到日光或人工紫外线照射。
光变应性皮炎是由于接触某些光感物质.再经一定波长光线照射所引起的一种免疫反应。开始发生在暴露部位.边缘不清.一般没有全身症状。脱离接触光感物质.休息2周以上可以慢慢痊愈.一般不会留下色素沉着。
但由于处于孕期这一特殊时间，孕妈咪的皮肤若出现了光接触性皮炎，还是要特别注意的.如果处理不当可能会由于持续出现而演变成“持续光敏反应”患者.即使脱离接触.皮炎仍不时发作迁延不愈。
肌肤紧急护理建议
北方孕妈咪：
春季北方多风且寒冷，皮肤中的水分很容易丢失。因此，孕妈咪需要经常为皮肤喷点温泉水。长期在多风干燥的环境中工作和生活.孕妈咪除了多饮水.还要每隔2小时给皮肤喷点以保湿精华为主的喷雾水，可使皮肤始终处于一种较为湿润的状态。更有意义的是，当你心情不佳时.随时喷点海洋精华水，具有缓解压力、改善不良心境等功效。
南方孕妈咪：
对于南方孕妈咪来说.最好的方式就是通过沐浴让皮肤水润起来。在32℃到38℃之间的温水中松弛沐浴约10到15分钟，补充水分的活性成分会使你的肌肤更为柔顺和娇嫩，而来自玉兰花和熏衣草精华油的滋润，能使你的精神在沐浴过程中获得松解。即使是身心感到焦虑时.使用活肤舒缓沐浴露.也会使紧绷的身心在很自然的情况下.回复到舒缓的状态。
浴后，使用补水成分的按摩油，可在刚刚沐浴后皮肤还带些湿气时使用，而深入其皮肤内层.按摩油能更均匀地分布和渗入开放的毛孔，这样，珍贵的精油更能有效地被皮肤吸收和作用。
妈咪支招
受访妈咪：周秀，29岁，宝贝27个月
我在春天的时候用了保湿精华为主的紧致精华，每天做5分钟简易的脸部按摩.有助于水分的吸收，并缓解皮肤的压力。再用以保湿精华为主的晚霜加强护理，可以预防肌肤的干纹、皱纹.重拾肌肤弹性，锁紧水分。皮肤保持的很水润。
敏感经历：一觉醒来，突然发现皮肤变得干燥、粗糙，眼睑周围还出现了不同程度的水肿现象.
专家分析
我们每天脸上散发的美丽神采与呈现的细致肌肤.很大程度就是靠水来维系的。孕妈咪皮肤中的水分缺乏时，皮肤就会呈现出一些不良的状态，比如粗糙脱皮、局部水肿等，尤其在3月，干冷不定的空气让干性的皮肤更脆弱。不过，通过调理就可以令由干燥引起的敏感症状改善.一般在2—3天后炎症减轻.局部脱皮后慢慢会痊愈。
肌肤紧急护理建议
北方孕妈咪：
来自权威机构的最新统计显示：普通的补水方法无法从根本上救济干燥的皮肤，而生活中俯拾即是的调理方法就是温和蒸肤法。
孕妈咪可以用一个耐烧的中型盆或锅.将水倒入容器内，加上盖子.等到容器里面的水沸腾开来时.将容器端离火.这时热水会产生大量的蒸汽。将盛水的容器放到一张不怕烫的桌子上.注意靠中间放置.以免在蒸肤时不慎打翻，烫到身体。要将头发用毛巾包好.确定只有身体肌肤在接受家庭蒸汽桑拿。
大多数皮肤适合2周1次或1个月1次.每次3—5分钟。但是如果您的皮肤是很干燥敏感的，则建议孕妈咪要根据自己皮肤的状态，适当延长两次蒸肤之间的时间。如果您的皮肤属于极易过敏型和血管表浅的孕妈咪们，则应该在医生指导下进行。
南方孕妈咪：
北方乍暖还寒，南方却已鸟语花香。对于南方的孕妈咪来说也许您只是曾经在干燥的肌肤上使用补水喷雾或补水乳液来护理.效果却没有想象中的好，这是因为单纯的补水喷雾中的水分落到皮肤上便很快蒸发了.补水乳液的油性较强，容易增加皮肤的负担。
在刚刚温暖的季节里，专家推荐的最佳方案是：将温热的纯净水和清凉的乳液调合在一起。，水和乳液的比例为2：1.将这种混合物轻轻拍在清洁后的肌肤上.至皮肤吸收。用过混合乳液护理过的肌肤会变得有活力、紧绷、清新和有朝气。孕妈咪还可以随身准备一块浸湿的棉球(放在盒子里)，必要时，用浸湿的棉球蘸乳液后轻轻地在皮肤上敲击，皮肤也会恢复活力。
妈咪支招
受访吗咪：李钰，31岁，宝贝20个月
我的孕期经验是.使用保湿乳液的效果最好.涂在身体上会湿润幼滑。另外.常用高水分精油和使用水质身体乳也可令肌肤增加水分。如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方.那么选用绵羊油补充油分较为适宜。但对于生活在不太干燥地区的孕妈咪来说，选择绵羊油这种极油润的护肤品后.皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏，所以在选择化妆品时一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。
晚霜 来自化妆品的“杀手”!
敏感经历：皮肤会陡然不合时机地出现刺痛及不同程度的干燥瘙痒。
专家分析
不同的时期会出现各种新的致光皮炎物。研究发现，近十年引起光变态反应的物一质主要是激素、重金属、避光剂、香料、防腐剂等。
在化妆品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽.效果立现，尤其是面部皮肤的了皮炎后。但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。一旦皮肤适应了激素抗原而形成了抗体后，为了维持润泽的效果.皮肤只有继续使用激素类产品，这被称之为皮肤对化妆品形成了依赖。
还有就是由于化妆品原料不纯.有分离不出的一部分重金属.也能危害人的皮肤.比如长期用质量不好的粉底霜会造成重金属侵害现象出现。另外一种效果比较明显的美白产品是添加硫磺，迅速软化表面皮肤.刚开始使用时效果很快.感觉皮肤很嫩。长期使用后，会使皮肤大量失水，弹性蛋白失去活性.弹性纤维变少.皮肤变薄变硬。
所以，孕妈咪们一定要远离这些化妆品杀手对皮肤造成的伤害。因为.孕期皮肤会变得更加敏感而脆弱.这些有危害的化妆品使用不仅会对孕妈咪的皮肤造成很大的伤害.更可十白的是.它们会直接对胎宝贝造成伤害。
肌肤紧急护理建议
1.精油调理DlY
精油的力量可以有效安抚孕妈咪脆弱的肌肤。您可以将干燥的药草混合在一个干净的碗中后.倒入烧开的水中。蕴含着草药精华的蒸汽能够让您的面部肌肤释放出污物并得到滋养。也可以选择柠檬香草、香子兰、熏衣草等精油，它们的味道能让您的心情变得轻松、愉快。如果您是油性皮肤，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者两包薄荷茶煮出来地蒸汽;如果您的皮肤发干容易敏感.试试洋甘菊吧!
1天的3个时间段中，晚上8点至10点是修护皮肤的“黄金时间”.这段时间使用精油调理肌肤的效果最好。
2.中医理肤
西方人喜欢用精油，东方人更信赖中医调理。根据中医平衡理论.融汇土茯苓、燕麦和甘草等多种中草药精华，所独有的双向平衡性不仅可以排除毒素引起的皮肤敏感状态.还能滋润并柔软面部.彻底地恢复肌肤平衡机能。长期使用，将给肌肤带来温和、稳定、持久的调理与保护.打造美丽的基底。温馨提示：以上两种护肤方式，请孕妈咪先咨询一下专业医师再进行选择，以免应用不当对胎宝贝造成不良的影响。
妈咪支招
受访妈咪：勒婷，26岁，宝贝15个月
当我孕期发现皮肤干燥瘙痒时，精神也紧张起来。后来听专家说.一方面是我使用的化妆品杂乱而使我皮肤干燥敏感了.一方面紧张也会使干燥的症状变化莫测。医建议我放弃使用现在的化妆品.先休假一段时间，放松自己.等症状缓解了再改用孕妇专用护肤品。后来，我老公安排我休假、旅游.我发现当我不去想它的时候，皮肤的症状开始变得轻微，而且很快就会好转了。
晚霜
说到美学大家都了解吗，它主要有音乐美学，形体美学和大自然美学。那么在孕期孕妈妈们应该怎样给宝宝进行美学胎教呢？下面我们就来了解一下吧。
我们生活的这个世界中充满了各种各样的美，人们通过看、听、体会享受着美的一切。然而，对胎宝宝进行美学培养则需要通过孕妈妈将感受到的美通过神经传导给胎宝宝。美学培养也是胎教的一个重要组成部分，主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。
音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面：音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时，安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境，使躁动不安的胎宝宝安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。生理作用方面：悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺，使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎宝宝健康的化学成分增多，从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。促进胎宝宝大脑发育的营养餐
形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先，孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在的美。其次，颜色明快、合适得体的孕妈妈装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，更显得精神焕发。近期有研究结果证明，孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种，使胎宝宝在母体内受到美的感染，从而获得初步的审美观。
大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色，这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。
美学胎教对宝宝的身心发育很有帮助，可以把孕妈妈很多美的感受传递给宝宝。
给1岁宝宝健脾，应从饮食、运动、睡眠方面改善：
1、饮食：1岁宝宝胃肠道的消化功能较差，消化道的屏障功能也较弱，一定要注意饮食。每天要保证奶量400-600ml，可以分2次或3次喂养宝宝。一日三餐的时间应与大人的时间基本相同，宝宝的饭一定要单做，不能将大人的食物剁碎以后喂给宝宝，并且保证营养均衡，有助于消化吸收，保证一日三餐及奶量；
2、运动：1岁宝宝已经可以扶站，甚至是扶着走，可以让宝宝适当参加运动。必要时可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，有助于增加肠蠕动，可以增加宝宝的消化功能，有助于健脾；
3、睡眠：睡眠也有助于宝宝正常的生长发育，所以要保证充足睡眠。注意宝宝的保暖、饮食、运动及睡眠，有助于宝宝正常的生长发育，有助于健脾。
并不是所有的冠状病毒感染都会有潜伏期的，但是多数患者会存在一个潜伏期，潜伏期一般为3-5天，最长不超过14天。也有部分冠状病毒感染患者会直接出现相应的临床症状，冠状病毒感染后主要会引起呼吸道炎症，主要的临床表现是发热、呼吸道症状以及不典型症状。发热多是低热或中等程度发热，部分患者会出现高热。咳嗽是主...
双肺下叶炎症改变就是指双肺下叶出现了肺炎，也就是双肺下叶的终末气道、肺泡和肺间质出现了炎症，可以是由于病原微生物感染、理化因素刺激、免疫损伤、过敏及药物等所导致，病原微生物又包括有病毒、细菌、结核、真菌、支原体、衣原体、立克次体等。其中细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一，常见的临床...
慢性胃炎的患者需要注意养胃，需要避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西...
如果患者腹腔积液比较少，则一般没有特别不适的症状。如果患者腹腔积液比较多，则会出现腹胀，恶心，呕吐，食欲下降等不适的症状。并且患者还会表现为引起腹腔积液原发疾病的症状。比如如果是由于肝硬化失代偿期肝腹水导致的腹腔积液，患者还会出现巩膜黄染，尿少，乏力，精神差，消瘦等不适的症状。如果患者出现这种情况，...
血压的突然升高，有可能是继发性高血压引起的，也有可能是原发性高血压出现突发的情况导致的。比如，常见的继发性高血压，如嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症的患者，其发病特点往往是血压发作性的升高。比如平时血压控制良好的患者，短时间内血压突然升高，甚至达到收缩压200毫米汞柱以上，同时伴有低血钾以及相应的症状...