紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。
由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。
★紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效，还可减轻妇女更年期综合征病症，并对男性阳痿也有一定的疗效。
★由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，特别适合老人和孩子食用，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘。
★去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身的作用。》》》7个吃饭时最容易犯的错误
尿酸高的朋友可以吃紫菜汤。紫菜虽然也是海产品，但是紫菜和海带、海参一样，含嘌呤很少。
高尿酸血症是代谢性疾病，对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。
首先要严格限制各种酒类，包括啤酒，白酒，红酒和黄酒，各种酒精类饮料不仅含有丰富的嘌呤，而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱，产生更多的尿酸。
动物内脏，海鲜，浓肉汤，火锅含有丰富的嘌呤，要特别禁忌。各种淡水鱼，各种肉类，豆制品也含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可。各种蔬菜水果，牛奶、鸡蛋含嘌呤最少，而且蔬菜水果都是碱性食物，可以多吃。
紫菜是我们经常用来做汤的食材，紫菜，虽然是海产品，但是它含嘌呤很少，可以放心的吃。
咳嗽时完全可以吃紫菜汤。咳嗽最常见的是由于机体的免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵，而使气道出现了炎症反应，常见的有急性上呼吸道感染、支气管炎，甚至肺炎等。紫菜中含有非常多的粗蛋白、膳食纤维，含有非常多的维生素、矿物质，比如钙、钾、镁等微量元素，而且还含有藻胆蛋白。具有非常丰富的营养价值，能够提高患者的免疫力，并且还能够增加呼吸道黏膜的弹性，能够促进其康复。
在喧闹的都市里，很多人来去冲冲。也没又太多的时候去刻意注意饮食。现在给大家介绍既廉价又不费时间的紫菜汤，很多人很喜欢喝紫菜汤但不知道它却能减肥哦!
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。
紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。
去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达到身材健美的效果。
由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效，还可减轻妇女更年期综合征病症，并对男性阳痿也有一定的疗效。
由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘。
紫菜海带瘦肉汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用，适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳，或皮肤色素沉着等患者。
紫菜番茄汤的营养搭配非常合理，番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收。
减肥从紫菜开始，你开始了吗，要是没有现在开始把，喝碗紫菜汤不单只是减肥而且能帮你调养健康哦!
一场秋雨一场凉，又是一年落叶黄。冬天马上就要来了，越来越懒得运动，导致减肥越来越难。下面小编就为大家推荐一款木耳丝紫菜汤，日常做法符合大众的口味，而且会加速新陈代谢，减肥效果超好。
一、成效+原料
成效：医治瘦削、改善体质、补血润气、解除便秘
原料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐过量
二、做法
将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加过量水烧沸，放入紫菜烧一会，参加精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。
此汤含有极丰厚的矿物质，每百克含钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的成效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。安康人食用能加强智力，精神充分，养颜明目，乌发。
三、注意事项
1、紫菜的1/5是食物纤维，能够坚持肠道安康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，合适体胖的女性常常食用，可到达身体健美的效果。
2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
紫菜是一种脂肪含量很低的食物，能够起到排毒和清理肠道的作用。胖MM们每天吃都不会有副作用，而且会越吃越瘦，据称最多可以一周瘦十斤哦！
宝宝肚子胀气，爸爸妈妈一定很头疼吧！宝宝肚子胀气，一肚子气气鼓鼓的，难受得不行。爸爸妈妈看着宝宝嚎啕大哭，可是却爱莫能助。有什么小儿腹胀快速排气法呢？我们可以通过以下方法来给婴儿消散气体：1.当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重...
夏天气温升高，天气干燥，宝宝容易上火，家长的护理防线稍有松懈。宝宝难免会出现感冒、咳嗽、发热。我们知道孩子咳嗽是一个呼吸问题，除了根据医生的说法，给宝宝喂奶的时候，家长还需要注意宝宝一些要忌口的食物。那么，宝宝咳嗽不能吃的东西？宝宝咳嗽不能吃的东西有哪些？1、寒性凉的食物。咳嗽时不宜吃冷饮或喝冻的饮...
提高记忆力的音乐有哪些1、帕赫贝尔的《D大调卡农》卡农非常悦耳，小提琴声悠扬，音乐在回旋中，就会让你的大脑充分地被调动起来。虽然在不断回旋，听起来却不觉得单调。如果你喜欢，即使单独播放一首曲子，也可以享受其中。2、海顿的《降b大调第五号钢琴协奏曲》稍快的慢板，对于学习是十分适合的。舒缓的音乐，会使得...
国产奶粉，进口奶粉，那么多奶粉品牌，很多妈妈都不知道怎么选择了，其实每一种奶粉都有自己的优势，每个宝宝的体质是不一样的，家长要根据宝宝的情况去选择奶粉，每个品牌的奶粉口感也不同，选择适合宝宝的奶粉以及宝宝喜欢的奶粉就可以了。两岁宝宝吃哪种奶粉好两岁宝宝适合吃的奶粉阶段应该是第三阶段幼儿配方奶粉，适合...