一，“坐床喜”并不是喜(图)

　　坐床喜并不是喜(图片来源：资料图)

　　传统春节里，不少新人喜结连理。在诸多祝贺词中，早生贵子的概念似乎更易得到大家认同。但从优生优育的角度来看，婚后早生贵子式的坐床喜并非都是喜，有的则因新人喜宴上喝酒过多导致胎儿出现先天残疾，酿成终生的遗憾。因此，专家指出，新婚夫妇，还是避开坐床喜为好。

　　蜜月期易出现健康问题

　　在临床门诊中，医生常常发现有很多新婚夫妻，从新婚之日起头一个月内，性生活频率普遍比较高，由此而形成习惯。如果有一天不过性生活，男女双方都觉得少了些什么。持续一年后，男方就容易患不射精症而致女方不孕。因此，蜜月期的性探索并不都是成功而愉快的，有时候是失败和痛苦的。

　　有调查表明，大多数关系融洽的夫妇都认为新婚初期性满足水平最高。然而，反向的统计也令人担忧。一项蜜月阶段的研究表明，约有20%的人在这个阶段出现性方面的问题。在这种情况下，受孕显然不是个明智选择。

二，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”

　　便秘也分证型 根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种证型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实证、热证，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。

　　但老人的便秘多属于虚证，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于雪上加霜，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。

　　老年便秘患者应该吃羊肉 由此可见，除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。

　　由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同程度的气血不足、津液亏虚，因此，患有便秘的老年朋友在饮食方面还应适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用食物的摄入量。同时做到忌烟、酒、浓茶、辣椒、芥末、胡椒等。

　　日常调理才是根本之道 最后，需要提醒大家的是，老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系，对于这种便秘，千万不能依赖泻药，贪图一时之快的后果，可能是形成恶性循环，导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。

　　因此，老年便秘患者应从生活上进行综合调理，除了进行饮食调养外，还应注意以下几点：

　　第一，养成主动喝水的习惯。

　　第二，在病情和体力允许的情况下，根据健康状况，做一些力所能及的活动，如散步、太极拳、体操等。

　　第三，养成定时排便的习惯，不论有无便意，都要按时去厕所做排便动作;第四，采用按摩法来解除便秘：双手重叠，用力均匀，自右下腹开始绕脐顺时针按摩100下，逆时针100下，每日3次。

三，男女幻想艳遇 其行为并不是背叛

　　幻想艳遇情境，跟精神出轨是两码事儿，就好比一个人天天想中彩票，不能说这个人是幻想狂吧。其实每个人心底都有一片属于自己最隐私的地方，这个地方就是自己情感真实的地方。

　　男女幻想艳遇 其思想并非精神出轨

　　影视剧中经常会有这样的情节：一对素不相识的男女，在旅游或外出时偶然相遇，彼此一见倾心，并有了亲密接触。这对男人、女人都有莫大的吸引力，有人将这种心理称之为艳遇情结。

　　艳遇情结很常见，有人期待的是一场美丽的邂逅，有人期待是了无牵挂的男欢女爱。而且，女性由于好幻想，喜欢浪漫，对艳遇的期待更常见。

　　幻想艳遇情境，跟精神出轨是两码事儿，就好比一个人天天想中彩票，不能说这个人是幻想狂吧。其实每个人心底都有一片属于自己最隐私的地方，这个地方就是自己情感真实的地方。

　　男女幻想艳遇 其思想并非精神出轨

　　之所以会出现这样的心理，是因为不论男女，潜意识里都希望与性感的异性亲密接触。但在成长过程中，由于社会规则、文化伦理的不断渗透、浸染，人会逐渐将这些本能愿望压抑到内心深处，而按照现实社会文化的要求来满足自己的本能需要。不过，这些想法还会不时跳出来，尤其在婚后，人们会幻想有机会突破常规的束缚，实现一次身心的释放与满足。

　　实际上，艳遇可遇不可求。即使遇到了，大部分人也会受到自身文化的约束而发乎情、止乎礼。因此，偶尔有这样的想法没什么。若一直这样想，就要适时调整心态了。可以尝试扩大与异性交往的范围，在集体活动中，与异性合情合理地交往。这样既能满足自己的心理需要，又不会产生违禁后的心理冲突。

四，真正的自信并不是来自外表

　　摘要： 真正的自信并不是来自外表, 方法二：告诉女儿，真正的自信并不是来自于外表爱美是女人的天性，但因为美丽的外表而获得的自信却不是真正的自信。父母应该在女儿小的时候就给她传输这样的观念，尤其是那些对自己身体不满的女孩..

　　方法二：告诉女儿，真正的自信并不是来自于外表

　　爱美是女人的天性，但因为美丽的外表而获得的自信却不是真正的自信。父母应该在女儿小的时候就给她传输这样的观念，尤其是那些对自己身体不满的女孩。

　　不像一般的胖女孩那样畏畏缩缩，总想把自己藏在人群里，10岁的晶晶也是一个胖女孩，但无论做什么事情她都充满自信，自报奋勇当班长、报名舞蹈班学舞蹈、积极与老师讨论自己的解题思路……

　　当老师问起晶晶的父母是如何让晶晶如此自信时，晶晶的爸爸说起了那段经历：

　　晶晶刚上学的时候也非常自卑，因为她觉得同学们都因为她胖而不愿意跟她交朋友。她常常以“不饿”为理由拒绝吃饭，我怕她这样下去身体和心理都会受到伤害，便用她的偶像——杨澜来激励她：“你知道杨澜阿姨为什么这样优秀吗？”

　　“因为她漂亮。”那段时间女儿对外表的关注已经走火为魔了。

　　“你不是收集过杨澜阿姨的很多资料吗，你认真地回答我，杨澜阿姨是漂亮还是有气质？”

　　“有气质。”

　　“你知道她的气质是怎样得来的吗？”

　　“不知道”女儿迷惑地摇摇头。

　　“是因为她自信，她对任何事都满怀着信心、用最积极的态度去做，所以她成功了。也正是她的成功又增加了她自信的气质。不信你可以看看她的自传。”

　　女儿真的读起杨澜的自传来，就是从那时起女儿不再那么关注外表了，并且也变得自信并积极起来。

　　小女孩关注自己的外表并不是坏事，但过度关注外表就很容易变成坏事。因此做家长的在女儿小的时候就应告诉她，真正的自信并不是来自于外表，而是来自于充实的内心。

　　方法三：给女儿一面新的镜子

　　面对杂志、电视、电影等媒体上的那些美女，女孩们常常幻想：我要是拥有她们那样的身材该多好呀！有时这种幻想真的会让女孩们变得不现实起来：她们为了让自己瘦一点，疯狂地节食或吃减肥药；有时为了让自己的胸不至于那么平，她们甚至去关注隆胸广告……这时，父母很有必要把女儿拉回到现实中来。

　　14岁的露露常常看着杂志上或电视中的美女发呆，她常常对妈妈说：“如果能让我变成她们那样，让我干什么我都愿意。”妈妈意识到了女儿生活在幻想中，她应该为女儿的健康成长做点什么了。

　　一次，露露又在出神地盯着电视上的模特发呆，妈妈对她说：“她们的身材和外表都很完美，但世界上有几个人能像她们这样呀！想想你们班的同学，有拥有这样完美外表的吗？”

　　露露没有说话，但可以看出她在思考。

　　以后每次露露出神地盯着那些美女时，妈妈都会跟她开玩笑：“又在羡慕全世界只有8位的超级名模呢？”

　　这样说次数多了，露露还是喜欢这些美女，但已经不再幻想自己也变成她们那样了。

　　对于整天拿自己与那些媒体上的名模、名星作比较的女孩来说，父母应该给她们换一面镜子，让她用现实当作镜子，而不是让媒体打造出来的完美形象误导了她。