一)美白小窍门 香蕉面膜好好用

　　一、简单香蕉美白面膜

　　材料：香蕉1根

　　制作方法：

　　1、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥。

　　2、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。

　　美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。

　　二、香蕉 VS 浓茶美白面膜

　　材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺

　　制作方法：

　　1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起。

　　2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可。

　　3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。

　　美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

　　三、香蕉 VS 牛奶美白面膜

　　材料：香蕉1根，牛奶半盒

　　制作方法：

　　1、先将香蕉捣成泥状，然后把牛奶混合在一起。

　　2、洗脸后直接把面膜敷在脸上，10分钟后洗净。

　　美容效果：此款面膜补水效果很强大，让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用，对于被晒伤的肌肤有修护之功效。

二)【图】如何去除面部色斑 揭秘祛斑美白小窍门

　　如何去除面部色斑不敢比脸蛋，不敢比身材，不敢比身高，不敢比眼大，不敢比学历，唯一让我自信的就是肌肤，我爸妈的皮肤也挺白，爸妈朴素，不爱打扮，所以在白也会投降给紫外线

　　不敢比脸蛋，不敢比身材，不敢比身高，不敢比眼大，不敢比学历，唯一让我自信的就是肌肤，我爸妈的皮肤也挺白，爸妈朴素，不爱打扮，所以在白也会投降给紫外线，妈妈说我皮肤像爸爸，爸爸像奶奶，奶奶皮肤很白很白，奶奶生活在农村，怎么都晒不黑，年轻时是个大美人、所以托奶奶福，让我有个好肌肤。可是脸上又出现色斑。女人脸上长斑怎么办?

　　维生素c和维生素e的补充

　　女人脸上长斑怎么办?预防斑点最为重要的就是补充维生素c和维生素e，所以要多使用含这两者维生素的果蔬。维生素c能够抑制黑色素的生成并具有氧化还原作用，它可以是颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至是无色状态。而维生素e也一样具有氧化还原作用，让皮肤焕然一新。富含这两种维生素的果蔬有胡萝卜、西红柿、柠檬和猕猴桃。

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　　注意防晒，避免太阳斑的出现

　　女人脸上长斑怎么办?许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。其次呢，还可以食用感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜和香菜等等。但是要在晚餐后使用，并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

　　合理的作息习惯内调肌肤

　　女人脸上长斑怎么办?合理的作息习惯，充足的休息让你的皮肤更好的护理。充足的睡眠会有利于祛斑，因为劳累也会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤就没法取得充足的养分而变得暗淡无光。女人的黄金睡眠时间是晚上十点，熬夜时女人皮肤的最大的天敌。在睡眠的时候也可以做点米白淡斑的面膜，在夜晚排解肌肤中的深层色素，滋养肌肤。

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　　水果的忌用

　　女人脸上长斑怎么办?不是所有的水果都有利于皮肤的护理的，也不是所有的水果都能用来做面膜的。水果的果皮中含有果酸和色素成分很重，有些水果能使你的肌肤变得更加黑沉。水果忌用是一大法宝，用水果美容，可以做一些养生的水果粥和水果茶，也可以使用水果。千万不能随便用水果果皮贴面，别贴坏了你的皮肤。

三)全身美白小窍门

　　美白的目的是在保证肌肤健康的基础上阻止肌肤产生斑点或去除斑点，让皮肤自然白皙。美白作为一项美肤工程，必须每时每刻都认真对待，紫外线是肌肤的最大敌人，是导致皮肤黑色素生成的最主要原因，对抗紫外线是从源头防止肌肤变黑、长斑的有效方法。以下为大家提供10个全身美白小窍门。

　　全身美白小窍门1.把握出行时间

　　选择紫外线较弱的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害也最大，应当尽量避免在此时出行。

　　全身美白小窍门2.使用防晒产品

　　使用防晒产品进行防晒是非常必要的。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。此外，提醒广大的游泳爱好者，在享受沙滩风情的时候，也要用防晒产品来保护皮肤，因为在水中肌肤一样会被晒伤，这时可选用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

　　全身美白小窍门3.户外活动结束后，应当把全身冲洗干净

　　以轻松的动作擦拭身体，接着用温水将泡沫冲洗干净，然后用冷水冲淋，并抹些身体护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，缓解燥热不舒服的感觉。

　　全身美白小窍门4.西瓜皮冰敷皮肤

　　西瓜不仅可以消暑降火，而且西瓜中含有的维生素C是美白的佳品，将冰凉西瓜皮敷在晒红的皮肤上，可以镇定、滋润皮肤;天然芦荟对皮肤的护理功效非常显著，可取出中间的芦荟汁敷在肌肤上，有消炎、祛火、清爽肌肤的功用，能有效改善肌肤发红现象。

　　全身美白小窍门5.放松身心，保持良好心情

　　生活的压力、内心的烦闷都会对肌肤造成不良影响，长期处于压力下的人需要特别照顾肌肤，在宁静的夜晚聆听轻松愉快的音乐，放松紧绷的神经，在纯美的声音中做个美白保养，舒缓疲惫了一天的身心。

　　全身美白小窍门6.拒绝人工食品添加剂的食物

　　人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。

　　全身美白小窍门7.选择适合自己的防晒品

　　一般来说，白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，所以选择适合自己的防晒品，要依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短来选择相应防晒指数的防晒品。不要盲目听从他人推荐，最好咨询专家。

　　全身美白小窍门8.阳光中注意眼部护理

　　保护方法是截止紫外线滤镜。眼部防晒品和化妆品也能避免眼周肌肤受到阳光的伤害。

　　全身美白小窍门9.日晒前忌服光敏性药品和食品

　　在接触紫外线后，一些荷尔蒙药物和糖精会引起皮肤黑色素加深，还有一些抗生素类药，具有很强的光敏性，在日间外出时，要尽量避免服用具有这些成分的药物或食品。

　　全身美白小窍门10.日晒前不用光敏性蔬菜敷脸

　　柠檬、芹菜、黄瓜等很容易在阳光照射下导致皮肤发炎，甚至形成斑点，因此应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸。

四)怎样才能快速有效地美白 推荐5个美白小窍门

　　当你看到屏幕上白得发亮的女星时，是不是很渴望拥有她们这般晶莹白皙的皮肤呢？今天小编给你们传授几个小窍门，相信长期坚持下去，你们也会拥有白瓷般细腻滑嫩的肌肤。

　　1.做好防晒

　　美白防晒不分家，常受太阳光照射的话，会导致人体中的黑色素增加，肤色变深。所以我们要准备一瓶将褪黑、润泽、防护于一体的周全养护功效的防护日霜，再搭配淡斑精华使用能更好地减少黑色素的增长。

　　2.淘米水洗脸

　　淘米水中含有蛋白质、淀粉和维生素等养分，用淘米水洗脸可以淡化色素，分解脸上的油污和防止出现脂肪粒等。所以坚持用淘米水洗脸能达到一定的美白效果，也可以搭配洗面奶使用，去除脸上油污，使皮肤变得更光滑、洁净。

　　3.敷黄瓜面膜美白

　　黄瓜含有丰富的黄瓜酶、维生素E和维生素C，这些都有有抗衰老、促进机体的新陈代谢、美白的作用，将黄瓜切成片敷在脸上，不但可以对肌肤起到增白、润肤的作用，而且纯天然无刺激哦！

　　4.按摩美白

　　按摩可以为皮肤提供氧气，增强皮肤活力，加快气血循环，加速肌肤供血，使肤色看起来白里透红、健康有氧。有空的话大家可以去按摩，在放松身心的同时还不忘美白。

　　5.多吃瓜果蔬菜

　　水果蔬菜含有丰富的维生素和抗氧化成分，可以抑制黑色素的产生，减少皱纹的产生，为肌肤及时补充水分，使肌肤更白皙水润。