清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
1、忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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避孕手册健康饮食妇科疾病
3、忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
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[责任编辑：Cat]
想要宝宝身体好，长得高，充足的睡眠必不可少，每个妈妈都会要求宝宝每天睡得饱饱的。但是，孩子睡觉之后，如果出现了这4种情况，可能是生病了，妈妈一定不要忽视了!
一、入睡后多汗
小宝宝的神经系统发育不成熟，和大人比起来新陈代谢更加快，所以也经常出汗。正常的生理性出汗，一般是宝宝刚入睡的时候，而且出现在宝宝的头颈部，只要进入熟睡状态，这种出汗的情况就会消失。但是，如果宝宝经常在后半夜出汗，妈妈就要注意了，看看是不是缺乏维生素D，容易导致佝偻病、肺结核染等，要及时带宝宝去医院查明原因。
二、睡觉翻来覆去
如果你家宝宝睡觉翻来覆去，而且整个睡觉期间不停地变换姿势，显得十分躁动不安。而且，还伴随着口臭、腹胀、食欲降低、大便干燥等症状，妈妈就要注意宝宝是不是积食了。这个时候妈妈应该调整宝宝的饮食结构，少吃肉，多吃瓜果蔬菜，做到饮食均衡。
三、睡觉打呼噜
要知道宝宝睡觉打呼噜并不表示他睡的香哦，白天太累或者是感冒鼻塞，也是会在睡觉的时候打呼噜的。如果妈妈看不出宝宝身体有什么异样，但是宝宝长时间都在打呼噜，甚至是还经常张口呼吸，妈妈就要注意了。及时去医院看看，宝宝打呼噜是不是腺样体、扁桃体肥大堵塞呼吸道引起，如果放任宝宝打呼噜，不仅会威胁健康，还会影响颜值哦。
四、睡觉易惊醒
很多宝宝进入梦乡后，突然一下子惊醒，这个原因有很多，比如：白天受到惊吓、睡觉环境不舒服、饿了或者吃太饱等等。如果排除了这些原因，宝宝还是经常夜里惊醒，妈妈就要注意宝宝是不是缺钙了，需要适量补充维生素D。宝宝的身体健康是每个妈妈最关心的问题，所以在照顾孩子的时候，多点耐心和细心。密切关注孩子的身体变化，及时发现宝宝身体存在的一些问题，帮助宝宝健康快乐的成长!
如果爱情能够像童话故事中一般，王子吻醒了睡美人，从此他们过着幸福的生活……那爱情就不会被冠名为：冒险、化学实验、风险投资、游戏、玫瑰战争等等的词汇。下面一一检阅我们的言行，看看我们都“逊”在什么地方？男性绝不能冒犯女性的死穴，有如下几项：
(1)只顾温柔迁就
大多数男性觉得只要对女性体贴服从，便能博取她们的欢心，其实这可能是一个非常非常大的错误！看过很多心理学专家的分析，原来就算最正常的女人也有依附男性的心理，每个女人都要一个有主张见地，有气慨的男人来做她的护花使者。由于她们不爱则已，一爱便会献出所有，试想想，她们还会傻得把自己附托在一个软弱的人身上？对待女人，应该主动时便要发号施令;强硬的时候，也要强硬到底。
(2)不可冒充能干
当女性拜托男性帮助做事的时候很多男性会拍心口一口答应，到头来却做得一塌糊涂，左拖右拉，这样反而不能获得她们的谅解。宁愿一早量力而为，知道无法胜任便婉转拒绝，她们也许还觉？你老实，对你保持良好的印象。
(3)不应出手寒酸
其实大多数的女人均是斤斤计较的，但她们却不喜欢男人斤斤计较。而身为男性，必须早有心理准备，知道跟女性出街，花钱应该豪爽一点，最低限度不可现出寒酸相。没钱便不要拍拖，知道吗？
(4)切忌心不在焉
和女性约会时，男性应该集中精神，随时注意对方的谈话及意图。如果一直也心不在焉，对她的发问和话题瞠目而不知所对，那对她来说是非常扫兴的事！下次想再跟她约会，她可能会请你吃足一吨柠檬。所以，将经常扰乱你神智的事情暂时放开吧！譬如经常有人拨你的手提电话，便索性关掉它吧！少听几个电话不会死的！
(5)忌问年纪
这个大家可能一早听过，但我仍觉得有不厌其烦要说一次的必要。就算一位女性平时如何的老实，如何的诚恳，但当她提及自己的年龄时，总会拼了老命去闪躲，隐瞒以至欺骗！开始有白头发的中年妇人会告诉你她不晓得“星球大战”是什么，反问你是否知道“天煞-地球反击战”的续集？总之，十八以下六十过外的女性才会对自己的年纪抱有不大在乎的态度。因此面对一个女人，你几乎可以提出任何问题，但千万记着不可牵连到她的年纪，明白了吗？
(6)小心地开玩笑
跟女性开玩笑当然可以，而且熟悉的有熟悉的开玩笑方法，不大熟络的也有另一套方法。如果是一些有趣的玩笑，对整个相处的气氛也会有极好的调适作用。可是玩笑一过了火，效果便会很坏，你的下场也许会是惨烈的。所以，必须要有分寸，好好看看她们对你的反应，切忌得意忘形，才不会惹起她们的反感和愤怒。
(7)不能挖苦身材
永远永远永远永远不要以一个女人的体重当做话题！女人即使口中怎样说不介意自己的体重，她还是很介意的。宁愿称赞一个身段健美，面貌可人的女人，也不可随便挖苦一个身材欠佳的女人。
(8)对她感兴趣
女性很讨厌男性一方面对她好，一方面却注意着别的事物。她们心里会怀疑自己对你来说是否完全欠缺吸引力，然后更愈想愈坏，觉得你根本不尊重她。一有这样感觉，你已失败了大半以上。另外的一小半，她亦会坏疑你是否只喜欢她的身材，所以才与她交往！
(9)不用太率直
对待女人不用太率直，因为女人不喜欢太率直，她们大都喜欢和风趣的人交谈，甚至有时在言语上针锋相对，但却不会太爱那些过分率直且含爆炸性的诙谐，所以，其实一切的俏皮话并不一定要说得太明白的，就让她们花一点心思去咀嚼你所说的话来猜你在话语间所隐藏的意义，然后她们又会像猜到哑谜般发出洋洋得意的会心微笑。因此，在她们面前所说的话，必须要含蓄，要顽皮，那样她才会乐于和你接近。
(10)尽量不谈“性”
除非你和她们已熟络得可以同饮一杯水，到了互相清楚了解的那个地步，否则，在与她们所谈的话题中，但凡有猥亵成分的，无论如何轻微，都不要在女性面前提及为妙，不如留待和你的猪朋狗友分享吧！必须知道的是，女人在与别人交谈时，对于对方的一切私事，包括感情，朋友，以至婚姻问题也有浓厚的兴趣，但要弄清楚一点，那和性观念无关！
(11)大可奉承
女人比男人更喜欢得到奉承。由于她们喜欢听奉承的话，也听惯奉承的话，所以对于阿谀相当之敏感。就譬如你赞美她的紧身套裙好看，她们可能早已听过三百遍，所以就算仍高兴，效果却不大。可是只要你进一步说：(你实在穿得很好看，会选择这条蓝色的裙子，与你的身材配合极了！)她就会感到你的赞美充满真实感，你的奉承也不似奉承，她的高兴也就是发自内心的高兴了！
【编辑点评】
有的男性在追求自己心意的另一半的时候，往往因为不太避忌某些东西而导致自己失败，以上就总结出了11个男性绝不能冒犯女性的死穴，要是不注意的话男性们就有难了……
其实在爱情中，最重要的是对对方的尊重，有些事情不该做就不能做，有些不应该说的就不能说，否则受苦的就是自己了！
说起给宝宝断奶，那可真是件不容易的事情，不仅宝宝痛苦，大人也跟着难受！其实断奶的关键就是要循序渐进。
说起给宝宝断奶，那可真是件不容易的事情，不仅宝宝痛苦，大人也跟着难受！其实断奶的关键就是要循序渐进。
[讲述]
前天就酝酿着给孩子断奶，白天没怎么给她吃，晚上睡觉了就一个劲儿地哭，哇哇的~姥姥听了受不了，敲门进来劝我，说白天不让吃只是晚上吃，这样有几天就断奶了，我没经验，就听了，孩子吃了两口乖乖地睡着了。
昨天白天没给她吃，下午觉得胀得难受，就给她吃了两口，后来觉得不行，意志太不坚定了，就用吸奶器往外吸。后来我就贴上了白胶布，孩子看了以后也不要了。晚上七点半睡觉就一个劲儿地哼哼，时不时地哇哇哭，后来我给她唱喜羊羊的歌，慢慢地就睡着了。
十一点的时候孩子醒了，非要吃，我不给，她就哭，哭了一个半小时就睡着了。凌晨三点四十分的时候孩子又醒了，我也跟着醒了，她抱着我的头哼哼，我看着她难受自己也心痛。我起身用吸奶器吸，只是孩子边哼哼着边叫妈妈，一声声叫得我心碎，于是我又意志不坚定了，再加上胀得也难受，就让孩子吃了，不一会儿就睡着了……今天白天我坚决不再让她吃了，我要好好带她去外面玩，让孩子顺利度过断奶期。
[支招]
乐乐妈10个月的时候断的奶，那时候还不知道什么呢，反正总是哭，刚断奶的那两个晚上，我都是抱着她睡的，后来就没事了，再坚持几天吧！还有就是，要是奶胀的话，一定要挤出来点，要是总那样憋着，容易长奶疮的，一般要5天的时间，奶就不会胀了，一般要1个月奶才会完全没有了。
funnynialele，胶布还贴着呢。既然决定了就坚持吧，娃大了我们总要学会放手，其实我们的心里更不舍些，让家里人帮忙转移下注意力，晚上可以和别人睡几天，不想让宝宝吃奶时就多陪宝宝玩玩。
瑞仪妈18个月了，前断的奶，彻底断之前先是白天不吃只晚上吃，后来两天晚上不吃就不再吃了。第一天晚上她和姥姥睡，哭得很是厉害，第二晚我决定和她一起睡，倒不是很哭了，抱着就睡了，第三晚就根本不找了，呵呵，倒是挺顺利的，多喝点麦芽水吧，我四天时就不再喝了，也不再胀了，就第一天胀得厉害用吸奶器吸出来，后来就没事，不胀了，所以要下定决心哈！
[提醒]
一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来 ，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常饭食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓促断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。而婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其他奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可急于求成。
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