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经常熬夜女人的最佳补救措施

更新时间：2024-04-27 21:58:05

（1）经常熬夜女人的最佳补救措施

　　如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。

　　一、重视晚睡前的“晚餐”

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

　　晚餐包括：

　　富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。

　　晚餐应杜绝：

　　辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

　　二、给足充沛的水分

　　在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

　　如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了――使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

　　三、喧嚣中的“镇静”

　　由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

（2）不同年龄男人对女人的要求

　　随着年龄段的变化，男人对爱情，对女人的理解不同。那么不同年龄段的男人需要什么样的女人呢?

　　22岁男人对女人的要求

　　一、美丽。二、性感。三、有份具品味的职业。四、极有耐性，善解人意。五、该聪明的时候聪明。六，作小鸟依人状时尽量自然。七、怎样穿都好看。八、懂得适当地撒娇。九、虽作惊喜反应，但看起来自然。十、上了床就是个无条件荡妇。

　　32岁的男人对女人的要求

　　一、入得厨房，进得睡房。二、不必服侍皇太后。三、不介意浪漫蜡烛配盒饭。四、听多过说。五、不再傻笑。六、懂得独立。七、不批评男人的衣着品味。八、有能力对自己的烹饪进行检讨。九、明白生日和周年纪念只是青春形式。

　　42岁的男人对女人的要求

　　一、既然不能让男人有拥抱少女的幻想，也别让男人面对太残酷的现实(胖无所谓)。二、思想与行动都能维持利落。三、不拿男人收入跟隔壁的黄先生比较。四、不利用孩子来指桑骂槐。五、明白赔笑是项义务。六、承认真相，不再扮弱质女流。七、理解加数，不至于穿一件整条街会吓晕的衣服。八、不偷工减料，不私自攒菜钱。九、不假扮洁癖来证明自己干净。十、明白男人的性欲至少要由视觉引起。

　　52岁男人，对女人要求

　　一、需要时可以就好。二、公众场所不作家庭批判。三、虾米或龙虾，皆不能动。四、我说话时不会睡去。五、不老是重提男人当年同个过失。六、不再利用脸色来当话。七、不以消极态度争取要求，不说反话。八、煮一些至少边看电视都能吃得下的饭。九、必要时能够忘记我初恋女友的名字。十、就算是在些有可能的周末里，自己也要负责出些点子。

　　62岁的男人，对女人假如还有要求

　　一、熄了灯还能摸到就好。二、别老提醒人厕所在哪里。三、花费不贵。四、不在儿女面前丢丈夫的脸。五、不再问：你去哪里你几时回来。六、不逞强，不死撑面子。七、明白穿着隆重也救不了什么。八、不再逼人吃她做的饭。九、尽量减少反问，尽量减少以怨叹作开场白。十、活了一把年纪，至少开始明白一点男性性心理。

（3）男人最不喜欢女人的八个习惯

　　女性生活中常常会有一些不好的习惯，并且经常会把这些习惯表现在自己最爱的人面前。但是，你知道吗，其实女性的一些喜欢在男性朋友看到是很讨厌的。下面小编就给大家说说男人最不喜欢女人的八个习惯。

　　习惯之一：床上主动吮吸男人的身体; 男人很喜欢女人的火辣表现，可是，这样的表现如果是建立在女人表达歉意的基础之上，男人会敬而远之的。吮吸男人的身体，女人一定要情到深处。也许，这样的方式偶尔使用一次到也罢，但是，把其当作杀手锏，那就只能让男人觉得，女人心怀忐忑，有不可告人的秘密，男人敏感女人的床上任何细节。最好解决方式，与男人在外散步，交流彼此的想法。与男人之间发生的矛盾的解决地点不是在餐桌上，更不是在床上。

　　习惯之二：在床上发脾气; 有些女人，为了给男人所谓的暗示，采取发脾气的愚蠢方式，比如，恶狠狠地把自己摔在床上，考验床的质量;唠叨，将白天数落男人的种种罪行再重复一遍;抱怨工作、上司、朋友以及孩子等。长久下来，忍无可忍的男人说不定冷不丁就会将女人踹下床去。最好解决方式，没有什么开心或共同感兴趣的话题就闭嘴，微笑、看书，或者看电视到很晚，等男人睡后再上床。

　　习惯之三：不穿底裤上床; 女人可以不戴胸罩，但不能不穿底裤，即便如此，也必须要穿睡裙。宽大的睡裙不仅可以掩饰女人走样的身材，关键是，对于女人来说，这样不仅不卫生，还容易流露难堪，对男人来说，所谓的性感绝不是简单的暴露。最好解决方式，丝质底裤，丝质睡袍令女人妩媚万千。

　　习惯之四：吃东西上床; 吃着东西上床的女人就要成为男人眼中的肥婆了，哪怕你当前只有100斤，还有充分的自信放纵自己。吃着东西上床是女人对男人一种冷漠的表达，就像旧时代得不到老爷宠爱的姨太太。唇舌寂寞的女人抗议男人的忽视，结果却是恶性循环。最好解决方式，一定要保持口腔清洁，为自己，也为了彼此不尴尬的吻。

　　习惯之五：化着浓妆上床; 不知道这些女人为什么上床之前不认真地卸妆?让皮肤能够自由地呼吸这个道理电视广告不是天天在唠叨吗?关键是，你像戴着一张面具一样，在男人看来，就像一张油腻腻的油饼，男人半夜醒来，没有心理准备还不被你吓一跳! 最好的解决方式，把脸洗干净，抹点护肤品，唇膏就别浪费了。

　　习惯之六：在床上接听男性移动电话; 无论这个电话是女人的上司或者是夫妻都熟知的男性朋友，以及是女人的男同事等，哪怕是女人的父亲、兄弟等，床上接听手机都是很不妥的。男人会有这样的心里障碍，会恐惧到认为你们夫妻之间的床上之事正在被其他的男人窥探，这样，男人会感到紧张、不适。此刻女人如此，会让男人觉得无法真正地拥有女人，或者，这个女人不是100%属于自己。如果，这个打电话的男人让女人表情发生微妙变化，也会有更糟的后果。最好解决办法，女人上床之前关掉电话，有事打座机，让男人接听。

　　习惯之七：披着湿漉漉的头发上床; 女人喜欢睡前冲澡，是个好习惯，这个无可厚非，但是，如果头发湿漉漉地就上了床，先不说对女人的健康不利，这样会给男人不清爽、涩和蓬头垢面的感觉(尽管刚刚洗了头)。再者，在昏暗的卧室灯光下，一头乱发的女人不会给男人带来丝毫的美感，男人如同自己穿了双袜子睡觉，就此有了睡眠障碍。最好的解决方式，把头发晾干，简单地在脑后束成一把。男人很喜欢嗅女人沐浴后干净清爽头发的味道。

　　习惯之八：清晨起床拖泥带水; 其实，一早醒来的男人是最倦怠的，不是因为昨晚没有休息好，而是对又将面临单调重复的一天的恐惧。如果女人此时似乎还表现得意犹未尽，只能让男人不胜烦扰。再者，一天之中，早晨是女人最丑陋的时刻，男人很难有什么兴致可言。最好解决方式，女人起床后迅速打开卧室窗帘，然后，走进厨房弄出一些响动，让一天的生机就此展开。

　　以上的八个习惯就是男人最讨厌的，所以女性朋友们一定要多家的注意，千万要改掉这些不好的西瓜，否则你的男人将会离你而去。