1)草酸艾司西酞普兰片什么时间吃最好

　　草酸艾司西酞普兰是外消旋西酞普兰的左旋对映体，属于SSRIs类的药物，主要作用对治疗抑郁症，以及惊恐发作的患者效果比较好。具体治疗剂量遵从医嘱，往往就有明显的治疗效果。由于对肝细胞的酶影响比较小，所以几乎没有药物的配伍禁忌，安全性比较高，常常在临床上早上用，如果白天有困倦，可以放在晚上用。

　　这类的药常见的副作用主要就是胃肠道反应，可能会有头痛、头晕、镇静，往往临床疗效都比较好，经过治疗往往就能看到疗效，原来的焦虑、抑郁的症状会有所改善，患者往往治疗依从性比较好，副反应不是很明显。

2)每日三餐什么时间吃最利消化

　　吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!

　　早餐──7：00

　　这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

　　加餐──10：30

　　要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮你集中精力、保持积极的工作状态。

　　午餐──12：30

　　你的身体能量需求最大的时候，是吃午餐的最佳时间。此时你体内胃肠道的消化积极性已经远不如早餐的时候，所以用餐时需要细嚼慢咽，万万不能一边盯着电脑一边吃午餐。不仅容易发胖，营养也无法吸收。

　　下午茶──15：30

　　这也是需要立即补充能量的时候，因为你体内的葡萄糖含量已经大大降低，不仅思维速度变慢，烦躁、焦虑等不良情绪也开始冒头，如果再不及时补充能量，你的工作就很难顺利、愉快地进行下去了。

　　晚餐──18：30

　　晚餐一定要在睡前4个小时解决，这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否则带着未消化的食物入睡，不仅会堆积脂肪，你的睡眠质量也会大大受到影响。

3)非诺贝特什么时间吃最好

　　非诺贝特没有最佳服用时间，我们通常建议睡觉前服用，当然早上、中午餐前餐后都可以。如果我们和他汀类的药物在一天当中使用，我们通常两个药应该分开，非诺贝特属于贝特类的调脂药，主要降低血浆甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇，也有一定降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，也可以轻度的升高高密度脂蛋白胆固醇。

　　非诺贝特的半衰期是22小时，通常服用1次/日，大概66%随尿排泄，肾功能不全的应该慎用。非诺贝特不仅有调节血脂的作用，还能明显的降低血浆纤维蛋白原和血尿酸水平，降低血浆粘稠度，改善血流动力学，通过综合的机制共同的发挥抗动脉粥样硬化的效应。

4)辅酶Q10什么时间吃最好

　　在临床上，建议辅酶Q10的剂量是10-20mg/次，1天服用3次，关于什么时间吃最好，就是三餐饭后半小时服用，辅酶Q10有不良反应，比如恶心、呕吐、腹胀、胃胀等情况，饭后半小时服用能使其不良反应降低到最低，而且吸收最快。辅酶Q10具有很强的抗氧化作用，具有清除自由基的作用，还能防止脂质在血管壁的过度沉积，具有防止动脉粥样硬化的作用，在临床上可以用于营养心肌，对于冠心病、心功能不全的患者具有一定的疗效。辅酶Q10还可以用于辅助治疗肝炎以及肿瘤，辅酶Q10在临床上应用挺广泛，有一类患者需要注意，患者可能对辅酶Q10有过敏的症状，一定要慎用。

5)什么时间吃维生素AD

　　对于小孩来说，建议维生素AD在生后一周就开始补充，一直要吃到生后两岁。至于在一天当中什么时间给孩子补维生素AD，这个没有一定之规，上午或者是下午都是可以的。维生素AD跟饭、奶在一起吃，也是没有关系的。

　　维生素AD对于孩子的生长发育是非常重要的一种营养元素，维生素D每天要补充400-500IU，能够促进钙、磷的吸收，预防和治疗孩子的佝偻病的情况。维生素A也是非常有营养的，对孩子皮肤、毛发的营养，以及眼睛、视网膜的营养都是非常重要的。