(一)拔牙之后喝凉水好还是温水好

　　拔牙之后如果想饮水，可以喝温水，也可以喝冷水，但是不能用水进行漱口。拔牙之后可以饮水，但是最好不要喝过热的水，因为拔牙以后，拔牙窝会有出血的现象。医生虽然在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人事先咬住，在15分钟左右出血初步停止，但是在24小时内，拔牙窝仍有渗血的现象。

　　如果24小时内，饮用过热的水，过热的温度就会使拔牙窝内刚刚凝血的血管发生扩张，血流速度加快，把形成的小血栓冲掉，破裂口又会重新出血。出血以后，会将拔牙窝的血凝块冲掉或者是损毁，会造成干槽症。所以拔牙之后，可以喝温水或者是凉水，但不要用水来漱口，以免将血凝块漱掉，造成干槽症。

(二)喝凉水牙疼是什么情况

　　临床上会遇到很多患者喝凉水后引起牙齿疼痛，建议患者及时到医院口腔科就诊。一般有三种原因会导致这种情况的发生：一、牙本质过敏，牙龈萎缩、牙根暴露的牙周病患者喝凉水后会引起一过性牙齿疼痛，需要对其进行脱敏治疗以尽量缓解病症。二、深龋，当凉水进入患者的窝洞时会引起一过性疼痛，刺激去除后疼痛好转，需要进行窝洞充填。三、牙髓炎，患者遇到冷水后会引起牙齿持续性疼痛，并且刺激去除后疼痛不能立刻消失，需要进行根管治疗，从而彻底治愈疾病。

(三)为什么你喝凉水都会胖，全是脾虚惹的祸

　　很多人肥胖的人都觉得自己光喝水都会长胖，节食减肥甚至水也少喝水果也少吃，但也根本解决不了肥胖的问题。其实，这也是虚胖的一种表现。

　　要解决虚胖的慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、虚胖，中医认为，要解决以上所有的问题，一定要健脾祛湿，一旦人体发生脾虚后，就会导致体内水湿运化不畅，水湿停留而出现腹泻、便溏、水肿的状况。一般来说，你是不是有脾虚的状况，可以从以下四个特点加以辨认。

　　1、清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕。

　　脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这说明体内有脾湿。

　　2、上厕所后，发现大便黏在马桶上。

　　在夏季，贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾，水湿不能正常被带走，寒湿向下注入大肠就会让大便带水湿，变成软而不成形稀便，或者黏着在马桶上。

　　3、食欲差，吃一点就撑肚子。

　　虽然大多数人在苦夏里，都会出现食欲和消化功能下降的状况，可是脾虚的人他们这种问题更为严重，不但吃得并不多，饭后还常常有饱胀的感觉。

　　4、在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿。

　　脾胃功能正常的人，能将体内多余的水分及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致身体水肿。

　　给身体“脱水”一燥二温三去湿

　　要解决虚胖，减掉身体里多余的水分，消除水肿，就一定要先健脾益气，让脾胃功能恢复正常，保证体内水湿运化通畅。由于脾虚与水湿关系密切，所以应结合具体症状，给予燥湿、化湿、渗湿之品，以健脾祛湿。所以，常用的健脾理气之品，多数是具有辛香味，且具有发散、行气之功的药材，比如砂仁、陈皮等，适当配合理气药材，以益气健脾为主，如山药、薏米、大枣、扁豆等，此时切不可滥用苦寒泻下的药材，否则必然加重湿气。

　　基本方：四君子汤

　　人参（或党参）、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂。益气健脾，适于脾虚诸证。

　　1、参苓白术散

　　药方是在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。健脾补气，本方是治疗脾虚湿盛症的常用方。

　　2、薏米莲子粥

　　薏苡仁30克、莲子肉（去皮心）30克、冰糖适量。先煎薏苡仁，再放入莲子肉，等粥成后加入冰糖食用。健脾祛湿，是很好的药膳。