①宝宝吃什么预防感冒

　　对于宝宝吃什么预防感冒。第一、要提供足够的营养。小孩子处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能尚未完全成熟，而且食物也比较单调，不容易发生营养素的缺乏，营养不足，抵抗力会比较差。从目前研究来看。轻度，或称为亚临床型的维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复呼吸道感染的常见原因。因此，多吃一些富含维生素C，新鲜有色蔬菜和水果。其中所含的倍他胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A或补充一些多元维生素制剂或牛初乳，也可以有效地增强孩子的抵抗力。二、保证充足的睡眠，增强体质的重要方面。三、进行体育锻炼，增强体质的有效措施，锻炼要从小开始。从小培养孩子适应脚冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。还有户外活动，不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。对肌肉骨骼呼吸循环系统的发育及全身的新陈代谢，都有良好的作用。四、多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。

②吃快克能预防感冒吗

　　吃快克对感冒有一定的预防作用，但是不能预防所有的感冒。快克的成分主要是有金刚烷胺、对乙酰氨基酚、人工牛黄、咖啡因和马来酸氯苯那敏，这些成分可以有效缓解感冒引起的头疼、发热、咽部不舒适等症状。其中，金刚烷胺可以抗病毒，对乙酰氨基酚是非甾体类抗炎药，可以有解热镇痛作用，人工牛黄有解热和退热的作用；马来酸氯苯那敏帮助控制卡他症状，咖啡因用来缓解马来酸氯苯那敏的嗜睡作用。所以吃快克有抗病毒作用，所以有一定的预防感冒作用，但是很多时候病毒到来，无法预防，只能控制症状，等待病情逐渐好转。

　　当感冒之后，不管是流行性感冒还是普通的感冒，可以用快克来缓解头疼、发热以及咳嗽等症状，还可以控制鼻塞、流涕、咽痛等症状。控制住症状，可以正常地工作和学习，保证良好的睡眠，有利于感冒的恢复。

③孕妇感冒危害很大 孕妇注意事项秋冬如何预防感冒

　　导语：随着天气的变凉，就很容易感冒，孕妈妈要注意身体，小心感冒了，如果准妈妈感冒了怎么办？在日常生活中只要注意防范是可以避免感冒的，孕妇注意事项告诉你如何预防感冒。

　　感冒对准妈妈的危害

　　孕妇感冒了对胎儿的发育有一定的影响，在妊娠早期由于胚胎/胎儿各个器官尚未发育完整，细菌、病毒可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑等严重后果受孕2周后，发生感染时孕周越小，对胎儿的危害则愈大。在怀孕初期孕妇的身体发生了重要的变化，容易感染流感病毒后发生的重症病例会比普通人要高几倍。搭配了妊娠晚期，虽然胎儿已经发育完全，不过感冒对胎儿的危害还是一定存在的，会造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激孕妇子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。因此孕妇一定要做好预防感冒的工作。在日常生活中多注意以下几点是可以避免的。

　　勤开窗

　　在家要及时开窗更换新鲜的空气，特别是在午睡后和晚睡前进行通风换气。而且注意最好开窗时间不少于2小时。不过开窗换气要注意，如果空气浑浊，污染指数大，就要借助空气清新器。要在太阳出来后去开窗，因为太阳出来前，会有很多对孕妇不利的二氧化碳，因为二氧化碳浓度较高。