①湿疹可以洗脸吗
湿疹患者是可以洗脸的,面部湿疹可以表现为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。急性湿疹和亚急性湿疹表现为红斑、丘疹、渗出、结痂,而慢性湿疹表现为皮肤干燥、脱屑。洗脸有利于清除结痂、清除鳞屑,保持皮肤的清洁。湿疹患者会外用一些药物,在涂药之前,把之前涂过的药膏清洗掉,有利于药物更好的发挥疗效。
湿疹患者洗脸也有一些注意事项,因为湿疹患者的皮肤屏障受到了破坏,之前使用的洗面奶或者香皂这个时候再用可能会出现一些刺激症状,有的人甚至会出现一些过敏反应。因此湿疹患者可以用清水洗脸,要尽量避免使用刺激性比较强的洗面奶或香皂,洗脸之后可以适当的外用一些温和的保湿产品,有利于修复皮肤屏障,保持皮肤湿润,也有利于外用药物更好的发挥疗效。
②热天洗脸最忌冷水
热天洗脸最大的忌讳是什么?就是用冷水洗脸!谁都知道油遇见冷水会凝固的道理,所以想象一下,当你的脸全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,你又偏偏用冷水来洗脸,那无疑会大大影响整个洗脸的效果,而且还会有后患。有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜,而且一天下来会产生较多的油污,所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妆乳后,你再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
③温水洗脸皮肤亮 改善衰老状况
皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,此后生长与老化同时进行,一般30岁左右皮肤弹力纤维渐渐变粗,40—50岁起,皮肤的老化慢慢明显。 皮肤老化主要表现在两方面:一是皮肤变薄,肤色变黑,表面变硬,失去光泽、弹性,导致皮肤松弛与皱纹产生;二是生理功能低下,汗腺和皮脂腺功能减退。因此中老年人多皮肤干燥,加上血液循环功能减退,不能及时补充营养,皮肤有伤口的话较难愈合。
防止皮肤老化,一要适当涂抹防晒霜,避免过多紫外线照射;二是营养均衡,适当饮水,多吃果蔬;三是洗脸时用常温水,洗澡不宜太频繁,浴后可涂些乳液;四是改变不良的生活方式,尤其是女性,尽量少熬夜,不抽烟;最后,保持心情愉悦,经常运动,对改善皮肤老化也有一定帮助。
④多喝水、冷水洗脸可防流感
最近气温陡降,由于气温低,室内外温差较大,导致最近一段时间成呼吸道疾病高发期。
就如何防治各种呼吸道疾病,记者采访了北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师张鸿。张医生称,普通感冒就是人们经常说的感冒,主要由病毒引起,主要表现为鼻咽部症状,可有流涕、喷嚏、咽痛、轻度咳嗽等表现,如无并发症一般经5~7天痊愈。而流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是突然暴发,传染性强,易引起流行和大流行。
流感在我国北方常发生于冬季,南方多发生在冬夏两季。典型表现是急起高热、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛,可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳。它的临床表现特点是感染中毒症状重而呼吸道症状轻。少数病人还可伴有食欲减退、腹痛、腹泻、腹胀等消化道症状。另外,流感也可引起心肌炎、脑炎等并发症。
预防感冒和流感,张医生称要做到以下几方面:要经常锻炼身体,提高机体抵抗力和御寒能力,进一步提高机体的抗病能力,冬天用冷水洗脸,能帮助患者提高耐寒能力;注意室内经常通风,保持空气清新;多喝水,多吃水果、蔬菜以提高综合体质;另外,若条件允许,还可注射流感疫苗,以获得对流感病毒的免疫力。
⑤毛孔粗大,应该如何洗脸!?
多黑头毛孔
位置:鼻头、下巴U区及T区
特征:油脂沾上污垢及角质会堵塞毛孔,形成粉刺,而脂质氧化后,便会变成粗糙不平的黑头。
解决方法:加倍注重日常清洁,定期做深层清洁,清除毛孔内的黑头及污垢。
油脂白毛孔
位置:T字位
特征:毛孔前端被油脂及角质层阻塞,令粉刺及皮脂无法排出,在肌肤表面呈白色突起状。
解决方法:调节油分分泌量,可到美容院做净化疗程。
松弛红毛孔
位置:脸颊两旁
特征:肌肤的老化及平日护理不足,都可导致胶原蛋白流失,令毛孔松弛或呈椭圆形。
解决方法:定期做焕肤疗程,选用具活化细胞及收细毛孔的产品。
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洁面正确步骤
a.从额头开始,由内而外轻轻打圈至太阳穴位置;
b.移至鼻头位置,并轻轻打圈;
c.在脸颊的两旁由下而上打圈,将毛孔内的污垢洗出;
d.沿着嘴角打圈按至下巴位置。
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(编辑:屈岚)