(一)【图】揭秘怎样可以祛斑效果好 十招重现你完美肌肤

　　怎样可以祛斑效果好把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效。

　　对于女性朋友们来说，人人都希望拥有韩剧女明星那样水嫩白皙的皮肤，吹弹可破，但是这样天生丽质的人就是少数了，皮肤暗黄长斑，依然想拥有白皙健康肌肤要怎么办呢，日常生活小窍门帮你解决难题!

　　1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，会造成上很多的副作用，严导致重毁容。

　　2. 关于清洁护理的知识的有关注意，对于常上彩妆的皮肤，必须定期清洁及保养，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗

　　3. 对于内补的知识注意，要饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

　　4. 注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物，像西红柿，桔及苹果等。

　　怎样可以祛斑效果好把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效。

　　5. 避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。

　　6. 注意防晒、注意月经情况、不要盲目减肥、防止各种电离辐射等等情况，它们都会对美白护肤起到作用的。

　　除了这些的日常小妙招，如果已经长斑，及早进行医学改善以免愈加严重，同时，也可采取医学美容补水换肤改善肤质，不过选择一定要慎重才行哦!

　　7柠檬祛斑

　　女孩子们应该都知道柠檬有美容功效，今天薇薇祛斑日记来教大家柠檬祛斑的方法。将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。

　　8胡萝卜汁加牛奶

　　用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。

　　怎样可以祛斑效果好把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效。

　　9番茄祛斑

　　备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。敷在脸上，敷上15~30分钟，弄下之后先别急着洗脸，借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。

　　10橄榄油面膜

　　把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

(二)心率低吃心宝丸还是吃宁心宝效果好

　　心率低的患者可以吃心宝丸也可以吃宁心宝，但是宁心宝胶囊对于心率慢患者效果更显著。宁心宝胶囊有提高窦性心律，改善窦房结、房室传导功能，改善心脏功能的作用，用于多种心律失常、房室传导阻滞、难治性缓慢型心律失常、传导阻滞等。心宝丸温补心肾、益气助阳、活血通脉，用于治疗心肾阳虚、心脉瘀阻引起的慢性心功能不全、窦房结功能不全引起的心动过缓、病窦综合征以及缺血性心脏病引起的心绞痛及心电图缺血性改变都有帮助。对于心率低首先要明确引起此疾病的原因，排除继发性甲状腺功能减退等疾病的可能，对于心脏疾病引起心率减慢的情况，需要给予改善心肌缺血等相关的治疗，在此治疗的基础上给予中成药物治疗，效果更佳，必要时可以行起搏器植入术进行治疗。

(三)咽喉炎吃点什么药效果好

　　咽喉炎按照发病病程可以分为急性咽喉炎症和慢性咽喉炎症。

　　急性咽喉炎症是急性上呼吸道感染的一部分，通常在季节变化时候发生，一般在病毒感染基础上并发细菌感染，急性咽喉炎症可能会表现为咽痛，吞咽痛，吞咽向耳部放射，有些患者还会伴有发热，全身无力等症状。如果全身症状比较重，建议口服抗生素或者是抗病毒的药物，局部可以采取复方硼砂溶液漱口，含碘的含片或者双黄连含片，片仔癀含片口服。

　　慢性咽喉炎症，主要是去除病因，比如要积极治疗引起慢性咽喉炎症等鼻炎，鼻窦炎，反流性咽喉炎症，避免烟酒的接触和粉尘的刺激。