1，3大热门阴道炎怎么预防

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，那么看看以下如何预防阴道炎吧。

　　推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法

　　滴虫性阴道炎

　　由什么引起？

　　阴道毛滴虫

　　发病与什么有关？

　　浴室、马桶、内衣裤、各种卫生用具间接传染。

　　典型的白带：阴道分泌物异常增多，常为稀薄泡沫状，有腥臭味，严重时白带混有血液。当混合有细菌感染时分泌物呈脓性。

　　如何预防？

　　由于滴虫可通过污染的内衣及物品传染，所以应注意消毒及保持外阴清洁。 1 2 3 下一页

2，热门瘦身霜会涂减肥才有效

　　市面上一般的瘦身霜的功效分为“加强燃脂、代谢”“消除水肿”“去除橘皮”这3大功效！目前市场上的瘦身霜虽然大部分都包含了以上3种功能，但是各家所含的特别成分不同，哪款到底才是你的真命瘦身霜呢？选对产品是第一个关键，涂抹的方式是第二个关键。

　　最佳手法：洗澡后+按摩手法+运动

　　让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。

　　燃脂瘦身霜——预防脂肪细胞增大，加强燃脂

　　适用对象：全身肥胖型，腰部有赘肉

　　加强燃脂tips：

　　加分用法：早上出门前先擦上瘦身霜，利用一天中的走路、工作时的活动量，无形中也能达到运动的功效；还有更勤快点的，再搭配燃烧脂肪的裤袜等产品效果更佳。

　　另外，使用减肥霜以下几点要注意：

　　1、要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。

　　2、一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

　　当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

　　3、剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

　　4、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

　　5、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

　　提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于药物，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的。

3，5个热门瘦脸方法风靡日本

　　日本最走红的5大瘦脸方法，公认无害+有效，减掉肥嘟嘟脸颊肉，希望变成瓜子脸的小圆脸MM，不妨试试看，持之以恒才是关键哦。.外涂法一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。吸盘大法这是日本人发明的瘦脸方法，相当走红，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。美容院疗法美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧与弹性，令松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。敲击法早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。按摩法瘦脸紧肤没有副作用，减少脸颊赘肉1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。

4，专家揭示三日苹果餐等热门减肥偏方实际效果

　　随着春天到来，减肥被爱美女性提上日程。金融危机下，去健身房、瘦身中心减肥的花费不菲，于是很多人通过网络寻找减肥秘方。对此，专家提醒，一味追求减肥速度，采用不科学减肥方法，或听信偏方，只会损害健康。

　　网上减肥偏方花样百出

　　最近，在一知名减肥论坛看到，网友小白就尝试了所谓的三日苹果减肥法。小白在她的减肥帖中写道：我在3天时间内坚持了这种只吃苹果、不吃正餐的节食方式，一共减轻了3公斤;待恢复饮食后，反弹了1公斤。小白还表示，下次准备坚持10天，以求更好的减重效果。

　　不少人看到如此见效，都表示愿意尝试。但也有一些尝试过的网友提醒，3天只吃苹果导致日后看到苹果就想吐，长期坚持的人个别甚至还落下神经性厌食的病根。

　　专家点评热门减肥偏方

　　三日苹果减肥法既不科学，也不合理，更容易伤身，还易引起反弹。单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的，但不可作为主食来减肥，否则会导致蛋白质摄入不足、免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良等。三日苹果减肥法并没有考虑到营养均衡的因素，这样减去的大多也只是水分。

　　除了三日苹果减肥法，网络上盛传的减肥法还有过午不食法、生姜红茶法、八日蜂蜜法、蜂蜜加醋减肥法等。

　　过午不食法是指吃过午饭后不再进食固体食物以及除水果和水之外的饮食，虽然短期效果显著，但长期得不到足够能量，对健康不利。

　　生姜红茶减肥法利用生姜的辛辣，使身体发热，提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥效果。但如果食用者患有肠胃疾病，则可能因为生姜的刺激而加重病情;热性体质的人喝了很容易上火，出现便秘、长痘痘等。

　　八日蜂蜜减肥法和蜂蜜加醋减肥法，即不吃主食，每天饿时拿蜂蜜充饥。这样做会削弱胃液的消化功能，妨碍正常吸收，扰乱正常消化功能。虽然这些方法确实能带来体重的短期降低，但长期采用会对身体产生不利影响。

　　减肥关键是科学和坚持

　　想要拥有曼妙的身形，一定要坚持科学性、规律性和持续性，也就是要有恒心、按部就班地执行科学减肥计划，盲目追求速度只会适得其反。

　　养成适度饮食和规律运动的习惯也是减肥关键，并要长期坚持下去。比如，因为饭前饮水能增加饱感，抑制食欲;少吃多餐，多吃蔬菜和水果;多吃富含纤维的食物，有利于肠道蠕动;每次进餐时，细嚼慢咽，控制进食速度，有助于减肥;选择正确并适合自己的运动方法。

　　专家推荐春季减肥食谱

　　早餐：1碗燕麦粥、1杯低脂牛奶、10颗花生、1个小苹果

　　午餐：1小盘西红柿炒蛋、1小盘炒生菜、1个鲫鱼豆腐汤、15颗葡萄

　　晚餐：1碗燕麦粥、1杯低脂牛奶、1根黄瓜

5，盘点时下最为热门男士护肤品

　　留住青春面容不只是女人的话题，现在男人们也越来越关注自己的买男子问题了。下面，小编向大家推荐几款男士最新的护肤产品。

　　抗老首先要抗氧化，具有抗氧化及强化肌肤防御力效果的防晒产品，是具有维他命E、绿茶多酚、葡萄籽、西红柿红素、Q10等成份，有效预防紫外线对肌肤造成的伤害，减缓老化的出现。

　　男士最新护肤品

　　1、HGA高效辅原凝胶，价格￥2680/50ml，来自美国顶级多功效护肤成分，可深入肌肤激活体内生长激素HGH(Human Growth Hormone)达到健康细胞基因再生之功效，另一方面协助细胞自制胶原蛋白、弹力蛋白及合成玻尿酸，重建肌肤细胞健康结构，帮助保护肌肤避免自由基伤害，并可提前预防黑色素形成沉淀，让肌肤不容易变黑，恢复肌肤弹力提升透明感，促进肌肤新陈代谢维持年轻健康，推迟老化皱纹产生。

　　2、Fancl紧致去纹精华霜，18ml价格未知，有效去除老化的胶原蛋白，合成更多的新鲜胶原蛋白，增进弹性，淡化干纹、细纹，改善松弛粗

　　3、Origins人参活力焕亮眼霜，价格￥350/15 ml，采摘百草之王人参精华，并结合咖啡因的提神功效，瞬间击退双眼倦意，更含多种植物萃取，减轻眼部浮肿与眼袋，淡化黑眼圈，让双眼恢复精、气、神，透出活力生机。眼部是最容易出卖年龄的部位，因此一定要注意眼部保养。（责任编辑：Kocby）