(1)新生儿肚脐发炎千万别轻视

　　小圆今年5岁，20多天前，小圆开始发烧，除了咳嗽、流涕之外，腹部也开始胀起来了。到了当地医院检查，发现脾脏重度肿大，而且孩子已经开始脸色苍白，排出暗红色的水样大便。小圆妈妈很着急，赶紧把孩子送往广州的医院。中山大学附属第二医院南院区肝胆外科刘超教授给小圆详细检查后，表示小圆患了严重的门静脉高压，需要马上手术。小圆妈妈很惊讶，为什么孩子会患上这种病呢?经过刘超教授的询问，小圆妈妈回忆道，小圆出生10天时得过一次脐炎，当时肚脐化脓，周围红肿，一按孩子就哭。刘超教授说，小圆的脐炎也许就给这次脐静脉炎埋下的祸根。这是因为，新生儿的脐静脉尚未完全栓塞，患脐炎后细菌经脐静脉进入体内，致门静脉感染栓塞，这就有可能成为儿童门静脉高压的诱因。这也是最常见的儿童门静脉高压的病因刘超教授介绍说，儿童门静脉高压症常见原因是由于肝外门静脉阻塞引起，包括门静脉先天性畸形、门静脉主干血栓形成后侧支血管形成所致的门静脉海绵样变性等。在新生儿期间，脐静脉炎可能导致门静脉血栓形成。它的临床表现包括食道胃底静脉曲张、门静脉高压性胃病脾大和脾亢等，肝功能大多是正常的。上消化道出血是最主要的问题，发生在90的儿童中;70到80的儿童出现在6岁前;20到30出现在1岁前。由于肝功能正常，上消化道出血常表现为黑便，可反复发生。像小圆就曾有过消化道出血史。刘超教授说，通过手术进行门体分流是治疗儿童肝外阻塞型门静脉高压症最有效的措施。刘超教授提醒家长一定要多留心孩子的情况，对婴儿的脐部一定要重视，如果发现孩子情况异常，应带到医院及时就诊，以免耽误治疗，留下祸根。

(2)妈妈抱宝宝 千万别犯4个NC动作

　　宝宝出生后，面对一团小小的、软软的肉肉，初为父母的爸爸妈妈们一定是既紧张又兴奋的，生怕不知道怎么抱会弄疼了宝宝。诚然，出生后的宝宝身体肌肉及骨骼都比较柔软，如果抱的方法不当，很容易伤到宝宝还没发育成熟的筋骨。但是现在很多新生的妈妈，育儿经验不足，难免会出现一些抱宝宝的NG动作，今天小编给妈妈来一些小提醒。

　　NG动作一：挟着宝宝的腋窝

　　危害程度：★★★☆☆

　　通常很多妈妈在帮宝宝换好尿布之后，就一把挟着宝宝的腋窝，就抱起了宝宝。虽然这过程只是几秒钟的时间，但是种种伤害都有可能在眨眼之间就发生。这个姿势是会让宝宝觉得很不舒服，而且新生宝宝的头颈还很软，无法支撑起自己的头部，采用这种姿势有可能会让宝宝的颈部受伤。

　　正确抱姿 保护宝宝柔弱骨骼

　　正确方法：将宝宝抱起时，先用双手环住宝宝的头部轻轻托起。以一手稳定地支撑宝宝头颈，再以另一手托起他的下半身，将宝宝抱起来。顺势将宝宝立起，用手肘稍稍夹着他的小屁屁，另一手则扶住他的颈背。然后让宝宝的头自然而然地靠在自己的胸前，有些宝宝喜欢把头搁在妈妈的肩膀上，这样的姿势也是可以的。然后确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股就可以了。

　　NG动作二：妈妈身体太挺

　　危害程度：★★★☆☆

　　有些妈妈可能因为宝宝的重要而身体微微后倾，其实这样子虽然护住了宝宝，但是对妈妈的腰部伤害是很大的。要是闪到了腰，宝宝还没来得及保护，还有可能让宝宝失手落地。

　　错误抱姿不利于宝宝伸展

　　正确方法：妈妈应该自然而然地伸直腰部，小编推荐另一种抱法。就是宝宝的脸背向妈妈，这样妈妈腰部的承受力会相对减少。将手放在宝宝两手臂下，记住是要环住宝宝的胸部穿过，另一只托住屁股，这种抱法可以让宝宝180度观察，不管妈妈是站着还是坐着都可以。

　　NG动作三：坐妈妈大腿上摇摆

　　危害程度：★★☆☆☆

　　有的妈妈喜欢让宝宝坐在大腿上逗宝宝玩，而且脸部朝向宝宝，后面什么防护也没有，还只抓住宝宝的两只小手不停地摇摆双腿。宝宝不受伤害时当然乐得欢，但是这种动作是十分危险的，宝宝的颈部和头部都失去了任何的支撑，当受到伤害的时候，妈妈就真的后悔不及了。

　　保护最重要的头部 是正确抱姿的第一标准

　　正确方法：首先是坐时与宝宝面对面的抱姿，将手掌张开，让宝宝的头部放在虎口的位置。

　　一手扶住宝宝的屁股，让他的下半身贴近你的腹部，这样你就可以用另一手托住宝宝的头颈，调整与宝宝的距离了。另一种是让宝宝躺在你的臂弯里的抱姿。将宝宝的上半身重量放在你的肘弯上，下半身重量则放在你的大腿上，两只手只要轻轻扶住他便可。最后就是将宝宝搂在怀里的姿势。动作大体同上，只是将宝宝的上半身重量放在你的胸前，手肘则轻靠在他体侧。

　　NG动作四：手脏或戴过多饰品

　　有的年轻妈妈爱打扮，喜欢在手上戴各种各样的饰品，在抱宝宝的时候，姿势正确，却不知为何宝宝还是不停地哭，殊不知，原来是手上的饰品弄疼了宝宝，甚至弄出淤血来。还有的妈妈换完尿布之后不洗手，说马上抱起宝宝玩耍，很多细菌都会因此附着在宝宝的衣物或者皮肤上。感染病菌的机会就多了。

　　保持手部清洁 忌带首饰 全方位保护宝宝

　　正确方法：抱之前要注意清洁手部，再漂亮也先歇一会儿，抱宝宝的时候把饰品摘下来。以免一些造工粗糙的饰品划伤了宝宝嫩嫩的皮肤。如果宝宝因为弄疼了而挣扎，要顺着宝宝的姿势，慢慢地放下宝宝。

　　小编总结：横抱三法则

　　像爸爸这样手臂力量大的话，就可以尝试一下单手支撑的抱法。这种姿势要注意手臂一定要夹紧，否则可是会把宝宝摔下来的哦。

　　横抱的话，手臂力量非常重要，整条下臂要贴合住宝宝的身体，支撑住宝宝的头、颈、背部和屁股，手掌最好能包住宝宝的屁股，宝宝的头就搁在肘关节处。这样能给宝宝非常稳定、舒服的感觉。

　　手臂自然用力，托住宝宝的身体，特别注意头和颈部、背部和屁股这三个部位，只要支撑住这三个点，宝宝就能稳定地躺在你的手臂上了。

(3)春天宝宝长个儿 6点前千万别叫醒他！

　　春天是万物复苏的季节，各种生物都在这个美丽的季节生意盎然，茁壮成长。小宝宝也一样，春天对于他们来说是长个子的季节。一年之计在于春，想要你的宝宝能成长为一棵你所喜爱的“参天大树”，就要时刻地留意着，千万不要做任何妨碍宝宝长高的事情。

　　妨碍宝宝长高的错误举动

　　大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子的身高长得快，春天孩子身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。儿童的生长高峰在4-5月份，低谷在10-11月。现在我就带着大家一起看看爸爸妈妈常常犯的四个错误。

　　错误做法一：早早叫醒宝宝

　　妨碍指数：五级

　　许多爸爸妈妈都是上班一族，而看到近期各大校车事故之后，父母更加是不放心让宝宝自个出门了。为了让学龄前的宝宝能准时安全地上学，父母也要自己亲自带他们入校门，而父母自己这边还得准时上班不迟到，就要委屈宝宝早早起床了。

　　但是，你是否知道。事情往往是不可能两全其美的，孩子要长高个子，特别在春天这个宝宝成长的季节，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。

　　通常人在睡眠时，脑中的生长激素分泌较多，这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。因此，睡眠对宝宝来说具有更重要的意义。

　　睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义，白天宝宝在兴奋中不肯睡觉，就放任他随意玩耍，到晚上，把宝宝哄睡了，又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间，又不能给宝宝一个安静的睡眠环境，使宝宝的睡眠得不到保障，影响身体成长。所以，不要以为宝宝早睡就行，早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。

　　忽视宝宝身高

　　错误做法二：发育前忽视宝宝身高

　　妨碍指数：四级

　　许多父母都在抱怨，自己宝宝身高平常都只是比别人矮那么一点，直到别家的宝宝都已经发育了，自己的宝宝还是没有长高，以为只是宝宝发育比较晚。拖了几年，到医院检查，才发现宝宝的骨龄只差一点就全部闭合了，已经没有办法再纠正身高问题了。

　　现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好，特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想)，或者有身高特殊意愿的宝宝而言，在他们出生时就应该开始特别关注，因为宝宝在母亲子宫内的营养及发育状况，会直接影响其出生后的生长发育。

　　有不少父母错误地认为，在宝宝发育前并不需要为孩子将来的身高担心，只要发育正常身高就不会比别人差，等到宝宝该长高却仍没有长高的迹象时，家长才开始着急。而此时，大多宝宝的骨骺往往已经或者将要闭合，错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查，是保证宝宝健康成长的重要因素。

　　强迫宝宝运动

　　错误做法三：强迫宝宝运动

　　妨碍指数：三级

　　想让宝宝长得高，运动是必须的，家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣，这样宝宝才会多运动多锻炼，自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量，更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动，不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。

　　所以，在这里小编就为大家献上一句箴言，运动要适度。适当的运动可以使宝宝不断地生长，而过度的运动则会受到反效果。宝宝的肌肉会因为过度伸展而失去弹性，反而限制了宝宝的生长。

　　要切实的了解宝宝的运动量。了解多大的运动量才适合宝宝，为宝宝制定合适的运动计划，才能更好地长高。那怎样可以知道宝宝适合多大的运动量呢?

　　尝试给宝宝安排一个运动项目，给宝宝测一下心律并记录下来，再让宝宝开始运动，运动结束后再测一下宝宝的心率变化，如果加快不超过宝宝原有心率的一倍，并在停止运动后，心率很快就恢复了，这种量的运动就是对宝宝是适合的。

　　当然，只要家长细心，多加观察，就会找到适合宝宝的最佳运动量。

　　没做生长监测

　　错误做法四：没有定期做生长监测

　　妨碍指数：二级

　　现在无论在城市父母还是农村父母，都没有养成给宝宝定期做生长监测的习惯。宝宝的个子没有长高，很多父母都把原因归咎为宝宝还没有发育成熟。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时宝宝所处年龄的生长水平。

　　宝宝的生长速度是判断是否有生长障碍最直接、最简便的有效方法，通过不同时期内连续测定身高，就可以看出身高的生长速度是否正常。对宝宝身高观察和监护看起来很简单，但是要坚持、持续，任务还是很重的。因为，3-13岁是治疗矮小的黄金时段，家长最好从宝宝一出生就定期对宝宝的生长发育进行监测和比较。

　　我国儿童身高增长城乡差别不大，一般规律是在婴儿期长得很快，比如一个宝宝如果出生的时候是50厘米，第一年会长25到28厘米，第二年大概长10到12厘米，第三年长6到8厘米。三岁以后，到青春期前大概每年平均长5到6厘米。到青春期开始的时候，生长速度又加快了。只有好好地监测，宝宝长高个子有才更大的希望。

　　小编总结：睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义，白天宝宝在兴奋中不肯睡觉，就放任他随意玩耍，到晚上，把宝宝哄睡了，又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间，又不能给宝宝一个安静的睡眠环境，使宝宝的睡眠得不到保障，影响身体成长。

(4)老人吃药时千万别“一把吞”

　　美国研究人员最新统计发现，美国老年人中普遍存在吃药一把吞的现象，对他们的身体造成了很大伤害。据《大公报》近日报道，美国有超过半数以上的老年人，同时服用5种或更多的处方药、非处方药和保健品。65岁以上的美国老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17.5万人。对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同告诉《生命时报》记者，中国老年人混合用药情况同样不容乐观，一把吞的确会带来很多隐患。

　　中国住院老人中同时有3至4种并发疾病者占50%以上。张亚同药师说：由于多种慢性病缠身，老人们经常同时服用多种药物，无形中就增加了药物不良反应地发生。尤其是经常服用阿司匹林的人，不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用，否则会增加出血危险。阿司匹林与抗炎镇痛药如布洛芬也不能一起吃，因为会有胃肠道出血的风险。

　　张亚同还提醒，大部分中药和西药也要分开吃，服用时间最好错开半小时以上。另外，含有酸性成分的中成药山楂丸、保和丸不能与胃舒平同时吃，否则酸碱中和，会使药物失效。胃溃疡病人感冒了，也不能将阿司匹林和干草、鹿茸、人参同时服用，否则会使胃液分泌减少，加剧病情。

　　抗酸药物通常是为了中和多余的胃酸，但抗酸药和酸性药一起吃，会产生中和反应，降低两种药物的疗效。如碳酸氢钠俗称小苏打，不要和维生素C一起吃，隔2小时以上最好。

　　乳酸菌片类的活性菌制剂，要避免和抗菌药一起吃。如双岐杆菌药物与抗菌药物红霉素、青霉素等，要间隔1至2个小时才能服用。

　　张亚同药师强调，每位老人要根据具体疾病情况，详细咨询自己的主治医生，遵医嘱服药。