1:精通脸部按摩 成功打造玲珑小脸

　　导语：我们都知道，脸部按摩可以促进新陈代谢，也可以达到瘦脸、排毒的效果，那么，很多人会问，究竟怎么样按摩才是最正确的？下面，让爱美小编来告诉你正确的脸部按摩方式。

　　面部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来。这将提高皮肤的感受性，促进化妆品的吸收效果，去除角质等分泌物。 CKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)">【按摩的小窍门，请看这里CKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)">】

　　深知脸是我们形象的代表，所以，面部按摩的产品选取必须谨慎，不然到时很容易产生肌肤问题。所以，下面爱美小编给大家推荐一款效果比较好的按摩霜----POLA宝丽碧艾B.A按摩霜。

　　推荐理由：涂抹瞬间，感受富含精华的浓厚弹性质地，指尖仿佛融化般随肌肤节奏温润滑动，配合POLA独创按摩手法按摩，加速血液循环，帮助面部脂肪燃烧，丰富的有效成份充分渗透温感肌，一按一抹间，肌肤透明感、光滑度、明亮度明显提高，实现彻底净化后的光泽和紧实感。

2:不用减肥一样瘦脸 变身小脸MM的彩妆秘诀

　　导语：大脸妹看过来！这个夏季，大脸妹MM大翻身，让我们用彩妆来见证自己的蜕变，大脸MM不用挨饿减肥一样变成巴掌脸！

　　看到这个MM，你一定不相信其实她也是大脸妹，因为正确的发型，以及瘦脸妆容，MM绝对是小美女一枚，不过大家看看化妆前的照片就知道化妆有多神奇了！

　　MM化妆前的样子，没有刘海，发型，以及妆容的修饰，漂亮MM瞬间变成大妈样，接下来，MM将给我们讲解如何从大饼脸华丽蜕变为巴掌脸美女！

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　　打底妆。首先要上隔离，不但能均衡肤色，还能隔离电脑辐射，还有污染空气，非常的重要。然后上BB ，从两颊大面积处开始，以平行的方向由内往外、平贴在肌肤上均匀涂上。

　　眼妆部分，首先贴上双眼皮胶，内双的MM贴双眼皮可是很重要的哦！接下来就是最关键的眼睛部分了，最安全的眼影颜色无非就是棕黄色。在眼睛褶皱之间部分大范围打底，渐渐往上晕开。

　　然后沿眼窝线化一道弧线。黑色和下眼角呈弧形，这样的眼影晕染特别自然。

　　然后是眼线，从眼角到眼尾，由细到粗化，到眼角后化下眼线，切记加强眼尾小V字，MM可以根据眼线来调整眼型，比较下垂的眼睛，可以将眼线上挑一点。

　　然后贴上假睫毛，在下眼皮三分之一处画上眼线，不要化全包围式的眼线，那样太老气，对比一下两眼的区别，是不是很大呢？记得眼头也要用白色的眼线笔打亮哦！

　　然后途上腮红，要想化的可爱一点，可以选择以打圆的方式轻扫苹果肌。腮红也是打造立体小脸的关键哦！

　　MM鼻子很塌，所以妆容的最后一定要记住在鼻梁上扫过高光，使鼻子看起来更立体更美观哦！

　　将头发放下来，大饼脸立刻变巴掌脸，是不是很神奇呢？MM们同样可以选择修容产品来刷出立体小脸的效果出来，世上可是没有丑女人，只有懒女人咯!

3:远离双下巴 还我尖尖小脸

　　每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念！再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了 现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动，随时随地都可以做的哦。颈与下巴的多活动VW9康易健康网

　　放松颈部的肌肉，有助益让头与身体的循环，不让毒素废物堆积在下巴部位。VW9康易健康网

　　次数：VW9康易健康网

　　动作1互压6秒，动作2维持10秒，。反覆2~5回。VW9康易健康网

　　动作：VW9康易健康网

　　1、两手交叉放脑后，头微微向后，脸部稍微向上仰起。手肘横向张开，手和头彼此轻轻互压，让颈后用力感觉紧绷。VW9康易健康网

　　2、然后，一面吐气，一面用手掌将头部向前压，至感觉舒适的位置，维持10秒，伸展后颈肌肉。VW9康易健康网

　　日本电视推荐的双下巴运动VW9康易健康网

　　日本电视台节目上推荐的消除双下巴运动，藉由头往上抬及吐舌的动作，来运动平少极少动到的下颏肌肉，加强紧实度。VW9康易健康网

　　次数：VW9康易健康网

　　早晚各做3次。VW9康易健康网

　　动作：VW9康易健康网

　　1、首先，站姿或坐姿皆可，背嵴挺直，视线朝正前方。VW9康易健康网

　　2、然后，慢慢地将头上抬，仰望天花板。VW9康易健康网

　　3、再伸出舌头朝上，维持此一姿势约5秒钟，以锻鍊下颏肌肉。VW9康易健康网

　　消除双下巴手技VW9康易健康网

　　在下巴到肩颈的这块区域，很容易因为平常错误的姿势或是疲累，而造成淋巴循环的不良，而堆积水份与肉肉，想要消除双下巴，可以从肩膀到下巴一起保养。VW9康易健康网

　　次数：VW9康易健康网

　　动作1~3为一回，每次做六回。VW9康易健康网

　　动作：VW9康易健康网

　　1、从下颚到颈部位置图上紧肤霜。VW9康易健康网

　　2、用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹。VW9康易健康网

　　3、然后，再用双手手背，将下颚多馀的肌肉由下往上推。（实习编辑：吴瑾瑜）VW9康易健康网

4:如何能够拥有一张美白又细腻的小脸？

　　如何能够拥有一张美白又细腻的小脸？很多人都不知道究竟怎么样才能有效美白，其实洗脸也有讲究，用什么洗脸更是深有奥秘，今天我们就一起来看看具体的方法，让你也能拥有白嫩肌肤。

　　牛奶洗脸

　　牛奶是一种神奇的乳制品，除了本身对我们身体有营养，它还有美白和细腻皮肤的功效，可以适当改善粗糙的肌肤，让肌肤变得白嫩光滑。使用牛奶加适量的水洗脸，再用清水彻底洗干净脸上的牛奶，这个很关键，因为如果不彻底清洁有可能会把牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　　蜂蜜洗脸美白

　　蜂蜜可以帮助我们的身体进行排毒，还有滋润美白皮肤的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，按摩10分钟之和再把它洗干净，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻。

　　双氧水洗脸

　　双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常的强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性，而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。

　　定期去角质

　　去角质是保养肌肤和美白肌肤的前提，如果脸上的角质层太厚，那么涂再好的护肤品在脸上都很难被吸收，所以定期去角质是很必要的，因为它帮助肌肤清理表面的老废角质，让你有效去黄美白。

　　出门前涂好防晒

　　不要以为只有大夏天大太阳的时候才想到防晒，防晒应该是一年四季都该做的工作，因为紫外线会破坏肌肤，尤其是对肌肤去黄美白有很大的威胁，所以想要去黄美白的妹子最好在出门前的20分钟涂好防晒霜，而SPF值可以根据当天的太阳选择。