一、糖尿病喝什么茶降糖效果好

　　糖尿病患者可以喝一些绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等，但是糖尿病患者要注意，茶本身并没有明确的降血糖作用，对于糖尿病患者只是有一定辅助调整血糖的作用。茶当中含有的一些物质进入肠道以后，可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群，减少糖尿病患者对糖分以及脂质的吸收。

　　在进食过多的时候，喝些茶可以助消化，还可以帮助加快脂质代谢，所以糖尿病患者喝些茶对身体有好处。糖尿病患者千万不要用茶来代替降血糖的药物，因为降血糖最终是要通过生活方式的干预，以联合口服药物或者胰岛素，来帮助控制血糖。糖尿病患者在喝茶的时候，建议不要喝浓茶，尤其是不要在晚上喝浓茶，以免对睡眠造成影响，导致第二天血糖水平偏高。

二、非洛地平缓释片和什么降压药一起效果好

　　非洛地平缓释片与沙坦类、普利类、β受体阻断剂、利尿剂合用，效果好。

　　具体如下：

　　1、沙坦类：缬沙坦，氯沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦，可以跟这些沙坦合用；

　　2、普利类：培哚普利、依那普利、卡托普利。卡托普利目前是一个短效药，多数用于血压急剧升高的患者，是一个迅速降压的药物；

　　3、β受体阻断剂：比索洛尔、琥珀酸美托洛尔、拉贝洛尔、阿尔马尔，这两个药合用，能够使彼此的副作用抵消；

　　4、利尿剂：氢氯噻嗪、吲达帕胺，两者合用，有助于减轻非洛地平引起的水肿。

　　因此非洛地平联合治疗的药物比较广泛，可以与任何其他的降压药进行合用。

三、老人多喝水少喝茶护肤效果好

　　人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。

　　上海长征医院皮肤科主任温海介绍，随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。

　　一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹；第二级在3650岁，出现早期老人斑及动态纹，如鱼尾纹等；第三级是5065岁，除了上述动态纹之外，许多静态纹及皮肤色素不均、角化斑等都会出现；第四级是65岁以上，肤色不仅呈蜡黄色，脸部的皱纹也会相当明显。

　　中老年人皮肤老化主要有两方面原因，一是生理性老化，二是光老化。其中，光老化最重要。许多老年人脸上、手背等外露部位出现皱纹、老年斑，但是身上的皮肤却细嫩得多，同时还有皮肤变薄、弹性降低、血管扩张等现象，大都是因为光老化导致的。

　　很多上了年纪的人没有用防晒霜的习惯。杨淑霞说，涂防晒霜的主要功能不仅是防晒黑，而是避免阳光造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，继而造成的早衰。除了涂抹防晒乳液之外，物理性防晒也需加强，如戴宽边帽、撑伞、穿着长袖深色衣物、戴太阳眼镜，都能阻隔紫外线。老年人喜欢散步，早晨、黄昏的时候阳光不强，也要注意防晒。并且，早锻炼时晒的太阳已经足够了。应尽量避免在上午10点到下午2点阳光最强的时段出门。

　　除了防晒，补水也很关键。全国政协委员、全国工商联美容化妆品业商会副会长张晓梅表示，老年人新陈代谢能力减弱，体外水转成细胞水的能力下降，加上表皮比较脆薄，保水能力差。年轻肌肤松弛老化时，缺水比缺乏营养危害更大。皮肤干燥是许多皮肤问题产生的最直接的导火线与诱因，包括皮肤粗糙、脱皮、皱纹、色素沉着、瘙痒、皮肤炎症等。

　　专家建议，首先要多喝水，可以每天在家榨一些新鲜果蔬汁来喝，既容易吸收且有营养，应少喝茶、咖啡等饮料。其次，要选择滋润度好的护肤品，尤其是干性皮肤，要常用保湿产品。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。