（一）用腮红改变脸型的3个方法_腮红

　　腮红，是我们化妆时会用到的。腮红改变脸型？大家可能都会比较的不了解，因为腮红是来改变自己的肤色的，怎么会改变脸型呢？下面就具体来了解一下。 腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，使用腮红时，依不同的脸形使用不一样的画法，就可达到修饰脸部线条的功效。只要你选择好，合适的腮红色彩，再依照以下的腮红画法，你也可以是个标准美人。蛋形脸脸形有如蛋状的椭圆形曲线，蛋形脸在画腮红时所采取的画法，应该将腮红由颧骨上方，顺著颧骨的曲线，向脸中央刷。圆脸圆形的脸蛋，在画腮红时应用直线条来增加脸部的修长感，将腮红以斜线的画法，由颧骨往脸中央刷，可以创造脸部的角度。方形脸整个脸呈现四四方方的角度，所以在腮红的使用上，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，将腮红以画圆的方式，由颧骨往鼻子的方向刷。小编提醒：精彩内容不断，想继续关注更多相关内容请进入【腮红】频道。

（二）3个方法喝酸奶减肥又丰胸

　　酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。

　　不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。

　　而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

　　酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸

　　方法一：

　　酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　方法二：

　　酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

　　方法三：

　　酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

　　酸奶每天应该饮用多少才合适呢？

　　早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶（125～250毫升）为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。

　　喝酸奶能温热吗？

　　喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。

　　其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。

（三）男人性欲低下？3个方法唤醒它

　　专家指出性欲低下的治疗与其它躯体疾病的治疗一样，重要的是寻找病因，消除病因，才能获得有效治疗。凡由器质性疾病所导致的男性性欲低下，应针对其病症采取相应治疗，消除影响因素，可以改善性欲低下状况。

　　治疗性欲低下，可从以下几个方面入手

　　1、调动患者的主观能动性

　　男性性欲低下患者必须有治疗的愿望，这是关键，因而应从语言上、态度上关心和同情他们，使其建立信心，明确接受治疗的必要，从而很好配合。

　　2、改善夫妻关系

　　治疗的重点是改善夫妻性生活关系及协调性生活，而不是指出某一方“有病”、“无病”，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础，因而治疗中，尽可能克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指导下，夫妇间注意交流技巧。

　　3、提高性生活的认知

　　应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍，有性欲低下者，误认为对性生活缺乏兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明：对性活动缺乏兴趣者，通过正常性生活体验，可使性欲发生积极的变化。

　　性欲低下的原因

　　1、生物钟的影响

　　一个人到了晚上之所以会产生思睡之感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内的生物钟在起作用。生物钟产生的一个人的昼夜节律，与脑中松果体有关。松果体的功能是调节下丘脑---垂体系统的分泌活动，并通过内分泌影响机体的多种生理功能（包括性功能），录一个人处于生物钟高潮期时，性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮阶段时，性欲便会减弱。

　　2、情绪因素

　　性应该是在快乐和喜悦的心境。如果长期存在的心理障碍和许多不利因素，可导致性欲减退。如果手淫感过去的历史，或对生活悲观失望，和事业屡屡受挫，人际关系紧张，家庭的不幸引起抑郁症，悲愤难平等，这会导致性欲减退。第二，如长期从事艰苦的工作，尤其是脑力劳动也能引起性欲下降。

　　3、夫妻感情因素

　　夫妻感情与性和谐之间的关系，恐怕人尽皆知。良好的夫妻感情会激发性欲，促使性和谐;而配合密切的性生活，啜会反过来促进夫妻感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱而做爱，要明白“性产生性，性促进情”的道理。

　　4、药物因素

　　某些药物长期使用也可导致性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂和平，利眠宁，巴比妥，安眠酮，抗组胺药苯海拉明，氯苯那敏，抗胃痉挛药阿托品，一般鲁本辛，654-2治疗胃，十二指肠溃疡，药物西咪替丁，降压药和血平等。（参考网站：寻医问药）