一)如何快速物理退烧

　　对于进行快速的物理退热方法，需要让患者尽快离开高温环境，若是发热出现在夏季，可以使用空调或者是风扇，将室内的温度降至比较舒适的温度环境下，均有利于患者的体温下降。同时可以采取温水擦浴与冰袋冷敷的方法相结合，进行联合的退热治疗。使用温水擦浴的时候，可以不间断的在患者皮肤上进行，以此来达到持续的体表散热，从而降低体温的目的。在使用冰袋进行冷敷降温的时候，需要注意使用间断，不能长时间在一处进行冷敷，以防止皮肤冻伤的情况发生。部分患者退热效果不好时，甚至可以使用冰毯以及冰水灌肠等方法来进行降温治疗。但是若患者没有明确病因，只用物理降温的方法，可能会导致患者的发热仍有反复。

二)孕妇急性腰扭伤了如何快速恢复

　　轻度的腰扭伤不会导致孕妇流产，但患者需要注意，不能使用刺激的方法治疗，并且避免过度的活动。腰扭伤的孕妇应尽量卧床休息，24小时后进行热敷，以缓解症状。为了避免对胎儿的影响，孕妇的腹部和腰部是禁止进行针灸和推拿治疗。建议孕妇在怀孕期间应坚持做保健操，适当运动，不仅有利于生产，也可以有效避免孕妇腰部扭伤。

三)伤口如何快速愈合

　　如果要令伤口快速愈合，必须要做到以下几点：

　　1、必须要防止伤口的感染，一般必须要伤口定期的消毒、换药、包扎，才能够令伤口不会感染，在正常的环境下能够快速生长。

　　2、可以适当吃点蛋白质含量比较高的食物，例如牛奶、豆浆、猪肉、鸡肉或者鱼肉，这些食物蛋白质含量比较高，能够促进伤口的生长。但是烹调的方式避免用煎炸或者油腻的方法，主要是以清炖、水煮为主。

　　3、可以外用重组表皮生长因子。外用的重组表皮生长因子有两种剂型，一种是凝胶，可以直接涂于伤口之间。另一种是外喷，在伤口严格消毒之后，可以碰上伤口或者碰湿敷料再包扎，伤口会愈合得比较快，而且还能够尽量减少疤痕的形成。