食疗是最好的方式，平时多吃一些绿叶蔬菜，新鲜水果等，在满足我们身体营养素需求的同时，可以改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热，发痛等，隔1日再服1次，公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛，关节肌肉无力。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是很好的保健果品。
对于大部分骶髂关节炎患者而言，吃任何药物或食物，均不可能逆转已经产生的骶髂关节炎，但通过适当治疗可避免病情进一步发展。当患骶髂关节炎后要先需明确原因，可做核磁共振检查，观察骶髂关节是否有病变。其次，需查有无风湿、类风湿、强直性脊柱炎或脊柱关节炎等所引起的骶髂关节炎。
通常情况下，骶髂关节炎分为以下几种，针对每一种情况不同，选择的药物与治疗方案、治疗目的不相同，如：
1、若是强直性脊柱炎或脊柱关节炎引起，此时可以吃非甾体消炎药与活血化瘀的中成药控制疾病。必要时还可以使用生物制剂，控制骶髂关节炎进一步发展，从而抑制或者延缓病情发展；
2、若是骶髂关节退变、老化引起，此时可以适当地补充氨糖与钙片，延缓骶髂关节进一步衰老的速度；
3、部分患者仅是单纯的致密性骨炎或骶髂关节炎，此类患者有症状时可用药物治疗，没有症状时通常不需做特殊处理。
痛风性关节炎患者并没有进食哪种食物最好，主要是注意定期复查，具体如下：
1、禁止饮食：高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及蚌蛤类食物，主食摄入要有所限制，热量升高以后同样可以转化成嘌呤，可以使尿酸升高；
2、适当饮食：高蛋白食物、高维生素食物、膳食纤维高的食物，如蔬菜类、芹菜类，包括香菇、豆制品、豆浆等。奶制品、鸡肉、鸭肉、猪肉、牛羊肉等均可以适当食用。
首先，关节炎主要表现为关节部位的红肿、疼痛，是一种临床症状的描述，但引起关节炎的原因有很多，需要根据症状对症用药才能取得好的治疗效果。
通常来说，红肿、疼痛都可以用非甾体类抗炎药物，如戴芬、芬必得、尼美舒利等对症治疗，但这类药往往有胃肠道反应，如果有胃肠道基础疾病的，可以改用塞来昔布、艾瑞昔布等治疗。
在此基础上，如果是感染性疾病引起可以加用抗生素，如果是痛风性关节炎可以降尿酸对症治疗，如果是骨性关节炎引起要用氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物对症处理。
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