1)思维缓慢患者适合吃哪些食物？

　　思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。那么，思维缓慢患者适合吃哪些食物？下面介绍思维缓慢患者适合吃的食物：

　　思维缓慢患者宜吃高蛋白食物；宜吃高维生素食物；宜吃高热量食物。

　　1、水果

　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

　　2、大米

　　从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。

　　3、牛初乳

　　大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。每大白菜可以生吃、烹食或腌渍，吃之前洗净即可。

2)揭秘孕妇不能吃哪些食物 桂圆温补孕期不宜食用

　　水果营养丰富，有丰富的维生素，是日常饮食中人们非常喜欢的食品。孕妇怀孕后饮食有很严格的规定，孕妇不能吃哪些食物呢？即使是营养丰富的水果，孕妇也有所禁忌。例如山楂，孕妇就不能吃，容易导致流产。那么还有哪些水果是孕妇不能吃的呢？

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　　1、多吃山楂易流产

　　很多人怀孕早期孕吐现象很严重，经常会感觉恶心、呕吐、食欲不振等反应，而此时酸味食品可以刺激食欲，很多人都会特别喜欢吃。山楂酸性甜可口，但是却不适合孕妇吃。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

3)哪些食物可以改善体质美容养颜

　　女性在给人的感觉就是需要被呵护的，女性，她是美丽和脆弱的代名词，俗话说女人是水做的，也许讲的就是这个道理，女性天生的性情就比较温柔，并且容易体弱，这时候如果女性朋友想要健康，就必须要注重自己的保养工作，下面我们今天来讲述一下女性，多吃几种食物可以改善体质美容养颜！

　　女性多吃4种食物

　　这种不起眼的蔬菜(蔬菜食品)能帮助人们远离骨质疏松症。骨质疏松症是老年(老年食品)妇女容易患上的一种疾病。常吃这样的蔬菜，可以从中摄取很多的钙质，补充充足的钙质就可以防止骨质疏松等疾病的发生了，而且这样的食物中还含有很多的维生素，对于骨骼可以起到保护的作用，大家可以发放心食用。

　　甘蓝叶

　　这种不起眼的蔬菜(蔬菜食品)能帮助人们远离骨质疏松症。骨质疏松症是老年(老年食品)妇女容易患上的一种疾病。常吃这样的蔬菜，可以从中摄取很多的钙质，补充充足的钙质就可以防止骨质疏松等疾病的发生了，而且这样的食物中还含有很多的维生素，对于骨骼可以起到保护的作用，大家可以发放心食用。

　　番木瓜

　　这种热带水果(水果食品)所含的维生素(维生素食品)C是橙子的2倍。大家都知道的维生素可以抵抗很多疾病的出现，同时也是可以抗衰老抗氧化的最佳营养素，木瓜中就含有丰富的维生素，女性应该多吃这样的水果补充营养素。

　　豆腐

　　豆制品是女性们的绝佳食品。

　　因为豆制品中含有的蛋白量很高，可以降低胆固醇。

　　同时还可以起到强身健体的作用，是非常健康的食品，特别适合女性们食用，可以起到改善女性更年期的作用，还有美容养颜的效果哦。

　　牛肉

　　由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。牛肉对于女性来说是非常不错的补血的食物，有人说吃肉会长胖，牛肉例外，它含有的脂肪和卡路里是非常少的，不必担心会发胖。而且还可以抑制体重，起到减肥的作用。

　　以上就是我们针对女性多吃几种食物，可以改善体质，美容养颜，就为朋友们具体讲述到这儿，希望在平时生活当中，女性朋友可以适当的吃一些水果蔬菜，来补充身体必需的营养素，大家一定也要注重平时的美容养生的食物，一定不要过分的节食！