1)并不是孕期所有阶段都适合行房事的
孕初3个月、产前3个月不宜过性生活
不提倡在孕初3个月和产前3个月进行性生活。孕初3个月,胚胎着床尚不稳,强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时,男性精液中含有前列腺素,这也会诱发和加强子宫收缩。产前3个月,女性由于雌激素分泌的变化,性欲较低,男性不应勉强其进行性生活。而且这时孕妇的子宫比较大,在性生活时会因猛烈的外力而受伤,容易早产。此外,还可能引发胎盘早剥,这是一种比较严重的产科并发症,可造成孕妇大出血甚至孕妇、胎儿死亡。
孕期中间4个月可享“温柔性爱”
“但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活,一直禁欲也不好。”专家提出,从怀孕的第4个月到第7个月这4个月,是可以尝试过性生活的。怀孕3个月后,胚胎已经形成,胎儿要在宫腔发育成长,子宫一般会上到腹腔部位,此时过性生活不会影响胎儿健康。
然而,孕期的性生活和平时不一样,丈夫对妻子要更加温柔和呵护。从心理层面上讲,孕妇会比较敏感、情绪不稳,容易感到紧张,对性生活的顾虑很多,所以在性生活时丈夫要注意充足的“前戏”;从生理上讲,孕妇阴道分泌物增多,性生活中受感染的机会增大,所以在性生活前夫妻双方都要排尽尿液、清洗生殖器,性生活结束后孕妇要及时清洗外阴。
专家提醒,在性生活方式上,应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势,建议用侧卧或后入式体位,既不压迫孕妇的腹部,又能有效刺激其敏感带。此外,性生活时力度不要过大,速度不要过快,时间不要超过10分钟。
高危孕妇孕期全程禁欲
适度的性高潮会造成子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇完全可以过性生活。研究指出,一些因性生活造成胎儿损伤的事件,大多发生在身患疾病的孕妇身上。因此,高危孕妇在孕期应禁止性生活。比如有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,以及具有妊娠并发症(如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等)的孕妇等,孕期应避免过性生活。
如果孕妇有会阴部及阴道感染,应治愈后再恢复性生活,因为阴茎的抽送动作及阴道的收缩,可能将病菌带入子宫,造成胎儿感染。专家建议,孕期过性生活最好戴安全套,一来避免感染,二来防止精液中的前列腺素进入孕妇体内而引发早产。
2)卫生护垫并不是贴身伴侣
卫生护垫并不是贴身伴侣,有很多人护垫既方便又卫生,因为可以实时更换,省却了很多的麻烦,其实不然,这恰恰是一个误区的,我们不应该去过度的依赖卫生护垫,因为它不是对我们觉得健康的……
月经的前后几天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜时时用。
阴部的皮肤非常娇嫩,理想的环境都是既不可以太干燥,也不可以太湿润。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。
如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。
3)“洁癖”并不是讲卫生
所谓"洁癖",是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番,不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。 “洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,你一做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,而且害怕自己如果洗不够,一定会变疯了,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。可是过不久又重复。强迫症分不同的类型:1、强迫观念,表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题,这些内容毫无意义,但又无法摆脱。2、强迫意向,患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠,产生一些可怕的冲动。例如,患者站在高处就有要往下跳的冲动,抱着孩子在阳台上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有杀人的念头等等,患者感到十分害怕,他决不会做出这些行为,但有控制不住这些意向的出现。3、强迫行为,患者不由自主地做一些不必做的事情,如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等。强迫症与心理-社会因素有关,过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病。患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急噪、好强、自制力差,或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等特点。其实,卫生是为了健康,健康是为了工作,工作是为了创造价值或谋求幸福生活,但不是为了不生病,也就是说,卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生,但却感受不到幸福,只感到紧张和痛苦,觉得活得特别累,没有时间去享受生活,一生中大部分的时间要花在洗手上,这样做值得吗?所以,“洁癖”的价值观念首先要调整,想想为什么活着。其次,越清洁就越不容易生病吗?人适度地接触病菌,反而会产生抵抗力。假如,有两个人去一个有病菌的场所,一个是“洁癖”,特别爱干净,一个不是“洁癖”,谁更容易感染病菌?是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体,会和外来病菌进行战斗,而“洁癖”没有任何防备,病菌可以长驱直入。进入成年以后,接触的社会面很广,如果还把自己搞的过分干净,反而容易生病。在心理咨询门诊,就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病,就是因为太爱干净的缘故。怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢?可以采用系统脱敏治疗法,就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如,每天减少洗手的次数,原来洗30遍,现在洗25遍,原来每次洗10分钟,现在洗7分钟,如果感到特别难受,就做放松训练,或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间,减到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月,不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦,但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中,会发现少洗手也没有得什么可怕的病,因为病从口入,而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。