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更年期女人的保健要点
更新时间:2024-04-28 11:14:00

1)更年期女人的保健要点

2)女人的性爱心曲

  一位美国妇女曾谈到:“差不多十二年,我一直期望能和男人在一起时达到性欲高潮,但这始终像一个不可实现的美梦。和他在一起时,我只能像个无感情的供他作爱的阉人,而只有我自己时,我却是一个不折不扣的性角色。

  “性生活对你来说是否重要?它在你的生活中处于什么样的位置?它对我来说意味着什么样?”占压倒多数的美国妇女在回答时说性生活对她们来说是很重要的,给出的最常见原因是因为性生活是表现人与人亲昵关系和亲密无间的一种无与伦比的奇妙形式 。

  正如一位妇女所述,“由于性是当前公众的热闹话题,我具有很不错的性生活的认识能保护我,使我在每次阅读到有关性的文章时免受其害”。妇女必须“正确地行事”,特别是好们必须以此为乐。为了形形式式的原因,妇女必须热爱“性”。一般来说,这就意味着妇女必须喜欢与异性之间的性行为。但如今在我们的社会中要让妇女说她们喜欢“性”的话是存在很大压力的。

  一旦女性的性欲被充分激发,其强烈程度不仅不亚于男性,甚至可以凌驾于男性之上,表现出广泛的性要求(谈笑、温存、抚摸、紧密拥抱等到),而且延续时间也很长。至于为什么妇女害怕在床上向男子挑战?首先,她们害怕失去男人的“爱情”。问题是什么是爱情当然这是一个十分复杂的问题,但是对于妇女来说,性的重要性是无法摆脱她与爱情紧密联系在一起的。

  妇女回答道:“性对于我来说是不宜公开讨论和非常慎重的事,它意味着爱情的至高无上的证明,如果我总是拒绝性要求,我出现了什么问题并把我人他的生活中排除出去”;“性是一种交易,男人奉献爱情是为了性,女人奉献性是为了爱情”。

3)蛋类食物 女人的天然美颜好食材

  在众多的食材之中,有许多食材能起到女性的养颜功效,尤其是今天探讨的蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这三种蛋类被大家称之为天然养颜好助手!是否已经等不及了呢?快来看看吧!

  鸡蛋:

  鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。

  鸡蛋中还含有较丰富的铁,100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。

  人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素,如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。

  鸭蛋:

  鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

  中医药学认为:鸭蛋味甘、性凉,有滋阴、清肺、丰饥泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。

  制法:将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。

  鹌鹑蛋:

  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

4)女人的秘密药箱

  爱自己的方式很多,精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己这些都是很棒的点子,可是在你开怀享乐的同时,也别忽略了关照身体最基本的需要,给它安全和细心的呵护。毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴,而你知道吗?拥有女人私密医药百宝箱,就是爱自己的第一步。

  你的私人医护箱必须具备以下的工具和药品。

  工具类

  包括无菌绷带棉花、剪刀、镊子、透气胶布、OK绷带、生理食盐水、温度计等,这些都是处理伤口时可能用到的工具。

  药品类

  1.解热类:

  常备良药:如百服宁、阿斯匹林等药品,另外除了药物之外,不妨准备帮助散热的冰枕、冰袋。

  适用症状:生活中常常有些莫名的状况会引起身体的不适像上呼吸道感染、季节交替、环境变化、病毒感染所引起的发烧发热、打喷嚏、咳嗽等这些感冒初期的症况,都可以自己处理。

  注意状况:如果发烧伴随其他症状或者自行护理后未见好转,最好到医院就医。

  2.止痛类:

  常备良药:普拿疼、百服宁、肠胃药、万金油等。

  适用症状:日常生活中会引起的普遍疼痛症状很多,像是空气不良、睡眠不足等引起的头痛,吃坏东西、用餐时间不正常引发的肚痛、胃痛等,只要不是毫无来由,或是剧烈疼痛,都可以自行处理,另外,关于因过度劳动而产生的肌肉酸痛、疼痛等,也不需就医。

  注意状况:以下几种急促而剧烈的痛感,就是不可等闲视之的警讯。

  a.急性剧烈的头疼2分钟以上;b.急性剧烈的腹痛半小时以上,如果本身有胃溃疡的毛病,就要小心可能是胃穿孔;如果本身体型较肥胖,可能是胆结石、胆固醇高所引发。或者曾经出车祸,伤及下腹,加上有头晕、呕吐、剧痛等症状就可能是内出血;c.急性剧烈的胸痛持续10分钟以上,年轻者可能是肺膜破裂所造成;年纪长者可能是心绞痛等毛病;d.月经该来未来,引发的下腹疼痛,持较4小时以上,可能怀疑有子宫外孕的情况;

  3.生理期护理:

  经期不适是每个女性永远的痛,因为激素的变化,使每个月的生理期,或多或少会产生头晕、腹胀、肚痛、腰酸、四肢无力等症状,在医学上没有特效药。

  可能的建议是:疼痛时不妨吃止痛药,其他像多休息、让心情轻松、做些有趣的事,多补充水分等。

5)什么是女人的三宅一生

  何为女人的三宅一生呢,女人这辈子就与房子密不可分的.女人说,房子跟我们女人又有何关系呢,房子男人的事,买房不是男人的事吗?今天我们谈的这房是不是谁买的问题,而是女人这一生中要住在不同的房子里,先是父母,再是自己,最后是儿女.想知道什么是三宅一生吗,如果你对什么是女人的三宅一生有兴趣,不凡一起看看接下来的什么是女人的三宅一生.

  女人的安全感不外乎来自两个方面:一是感情上的,有个人知冷知热,在精神上配合默契;一是经济上的,不一定大富大贵,但最好能有点闲钱和闲心弄点小情小趣。感情上的安全感落实在男人身上,经济上的安全感很大程度在于房子,而这两者又往往密不可分。

  鱼和熊掌不可兼得时,能够抓住其中一个也不错。所以,我的女友们在不能立刻找到相爱的男人时,首先选择了购买房子。小亮是最积极的一个,两年前就在闹市区买下一套小户型。

  男追女隔座山,女追男隔层纱,这条定理不适合小亮。她不漂亮,穷其30岁前的五年青春,都没能把一个男生弄到手。说来也怪,小亮的房子装修完,住进去不久就红鸾星动,最近正忙着结婚呢。我们都以为那男人是看上了她的房子,哪知道人家早就有一套房子,图的,也许是她精打细算有规划的人生。小亮幸福地撤离了她的小房子,在房屋银行登了记,准备把房子租出去。

  有一款香水叫三宅一生,清冽恬淡,沁人心脾,它让我想起那些关于女人一辈子的曲曲折折、悲欢与喜乐。三宅一生,女人的一辈子就是在三所房子里度过:小时候,在父母的房子里等待长大;长大后,在丈夫的房子里生儿育女;终于老去后,在儿女的房子里,静静地看日出日落,怀想倏忽而过的这一生。

  女人一辈子就是三间房。多少女子的青春在三宅里蹉跎,红颜在此间苍老,又有多少痴情传说在深宅大院里弥漫,多少悲情故事在此间上演?女人这辈子,是注定要和房子纠缠不清的。我的女友们正是不甘心困于三宅一生,赔上所 有的花样年华也要挣上自己的房子。

  这世上很多东西是不能过头的,即使是爱情和金钱,但一般人总是希望这两样东西越多越好。我的朋友小亮似乎已经忘记了做女光棍的悲惨岁月,开始抱怨未婚丈夫的爱未及小康只够温饱;对于房子,更是胃口难填,刚刚存够两万块,就四处物色房子准备交首期。她的名言是:兔子都有三个窝,我再怎么也还要搞间房。

  所以说女人们,你们还敢说房子跟你们没有关系吗?其实房子时刻都与你有关系.女人这一生的三宅可谓说是很精点.如果你对什么是女人的三宅一生还有想法,不凡我们一起探讨什么是女人的三宅一生.

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