（一）卸妆千万别反复拭擦 温热手掌卸妆法

　　导语：反复用面纸一直擦拭脸部到没有色素为止，因为这样反而更会将色彩擦到肌肤角质内，并且过度摩擦到肌肤，容易造成色素沈淀。 其实正确的卸妆手法是用温热手掌去污垢，大面积用掌心、凹凸处用指腹，脸蛋就会干干净净。 卸妆时反复拭擦会把残留的化妆品带入毛孔，甚至会因为过度摩擦到肌肤，容易造成色素沈淀。卸妆的手法要轻柔，多花一些心思在按摩上吧。把指腹，手掌都运用起来，以体温让底妆、皮脂、脏空气造成的污垢通通溶解，还能连带按摩淋巴，加速循环与代谢，卸出粉嫩蛋壳肌。

　　STEP 1：干手温热卸妆油 双手覆盖全脸

　　取适量卸妆油于干燥的掌心中，以双手轻轻包覆温热；然后将手指并拢覆盖在脸上，顺着脸部凹凸，手指微弯，静候几秒。

　　STEP 2：均匀涂抹卸妆乳液

　　利用掌心的部分，在脸上横向移动，将卸妆油均匀涂抹全脸。

　　爱美网化妆猜你喜欢的文章：

　　正确卸妆步骤详解 永葆脸部肌肤水嫩 卸妆越久并非越干净 快+净才是硬道理

　　眼部卸妆要当心 小编教你眼部卸妆技巧 卸妆油哪个好 不同肤质如何选择卸妆品

（二）女性特殊时期千万别饮茶

　　我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了!

　　我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了!

　　行经期、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。

　　在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀不能起到补血的作用。 怀孕期，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。 临产期，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫，造成难产。

　　哺乳期，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。

　　更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。

　　看看上面的专业解释，爱茶的女士一定苦恼了!没关系!您可以用浓茶漱口，会有意想不到的效果。 经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。 怀孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护你那美丽动人的皓齿。

　　临产期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量，对于精神状况都会有不同程度的改善。 在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。 更年期会有不同程度的牙卤松动，在牙周产生 许多厌氧菌，目前没有特效药杀灭这种病菌，可是用茶水漱口则可以防治牙周炎。

（三）长黑斑红薯千万别吃

　　摘要： 长黑斑红薯千万别吃, 长斑红薯千万别吃 信报讯(记者方芳)日前，北京市疾病预防控制中心发布提醒，目前正是吃红薯的时节，但储存时间太久，或储存处过于潮湿，红薯可能会在一些霉菌的作用下而染上黑斑病。这种有黑斑的红..

　　长斑红薯千万别吃

　　信报讯(记者方芳)日前，北京市疾病预防控制中心发布提醒，目前正是吃红薯的时节，但储存时间太久，或储存处过于潮湿，红薯可能会在一些霉菌的作用下而染上黑斑病。这种有黑斑的红薯含有多种毒素，人吃后会引起中毒。

　　●中毒症状

　　中毒大多发生在吃后数小时至数日，主要中毒表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重的出现高热、气喘、抽搐、昏迷，甚至死亡。

　　●如何鉴别

　　受到黑斑病侵袭的红薯表皮有褐色或黑色斑点，或干瘪多凹，薯心变硬发苦。红薯中所含毒素耐热，故生吃或熟吃有黑斑的红薯，都会引起中毒。一旦红薯发生黑斑、发硬、苦味、霉变，就不要再食用了。

　　●储藏方法

　　放红薯的地窖要选择地势高、通风好、不渗水的地方；放红薯的底层要垫上干燥、清洁的草；被水淹过的红薯不要再贮存；碰破皮或有镐伤的红薯，保存时间不要过长；经常检查，及时挑出有褐色或黑色斑点的红薯。