(1)老人寒冬失眠多发 常捶背效果好

　　捶背方法，通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，接受者可站可卧。捶背的速度以每分钟60～100下为宜，以不痛为度。每日1～2次，每次捶背时间以30分钟为宜。

　　坚持捶背的好处：

　　改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞的角质化，有利于皮肤的清洁与健康。

　　舒筋活血，健身防病。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。而且，捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，提高机体免疫力和抗病能力，达到祛病强身的目的。

　　宁心安神，振奋精神。当人们疲劳时，就会出现心烦意乱、坐卧不宁，通过捶背带来的良性刺激会使其逐渐安定下来，感到神清气爽。

　　捶背应掌握四要点：

　　应握空心拳。不要把力量用在握拳上。

　　捶打要快慢适中，刚柔相济，捶击的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。

　　如精神紧张、情绪激动，可用轻而缓的手法，此法能抑制肌肉和神经紧张。如精神不振、倦怠乏力，可用强而快的手法，此法能使肌肉紧张、神经兴奋。

　　对于患有严重心脏病。尚未明确诊断的脊椎病变以及晚期肿瘤的患者，不要捶背，以防加重病情或引起意外。

　　捶背是举手之劳，只要持之以恒，一定会达到健身的效果。

　　对于长期卧床的老年人来说，捶背不但可以振动呼吸器官。帮助排出痰液，而且还可以帮助排出肺泡中的废气，从而起到防治肺炎的作用，对于有胃肠功能紊乱、神经衰弱及感冒风寒等病的老年人，捶背还有一定的辅助治疗作用。

　　健康族网温馨提示：失眠是老年人的常见病，治疗起来比较困难，只能靠安眠药缓解，现在大家知道了捶背的方法，是不是如获至宝。

(2)治疗盆腔炎什么药效果好

　　治疗盆腔炎或者附件炎大部分用抗生素效果比较好，如果是急性盆腔炎，建议用氧氟沙星类，比如左氧氟沙星沙星，配合甲硝唑或者替硝唑静脉滴注治疗，建议静脉点滴10-15天。如果同时伴有发烧或者盆腔积液比较多，静脉滴注起效比较快，而且吸收是比较好。如果是慢性盆腔炎，可以口服抗生素，比如左氧氟沙星胶囊配合甲硝唑片治疗，连续口服10-15天。另外像妇炎康、妇科千金片、红花颗粒、金刚藤胶囊等中成药效果也不错，康复消炎栓在肛门效果也很好，可以通过直肠吸收，作用于盆腔。也可以通过找中医科的医生开口服的中药，以及灌肠的中药或者热敷下腹部的中药治疗。

(3)春季宝宝拉肚子怎么办 婴儿腹泻食疗效果好

　　春季宝宝拉肚子怎么办呢？春季宝宝腹泻的时候，父母一定要先分清宝宝是何种类型的腹泻，按类型给宝宝进行食疗的方法，效果会更好哦。一般来说，婴儿腹泻有伤食型、湿热型、风寒型和脾虚型，父母要根据不同的类型来选择食疗。

　　伤食型：肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。还伴有不消化食物残渣，这类型的腹泻多由饮食不节引起。

　　伤食型腹泻食疗法：

　　1)荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。

　　2)苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　3)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。

(4)酒精肝吃什么药效果好

　　酒精肝可以使用的药物如下：使用S-腺苷蛋氨酸治疗，可以改善酒精性脂肪肝患者的临床症状和生物化学指标。

　　使用多烯磷脂酰胆碱，能够起到防止组织学恶化的趋势作用。

　　还可以使用甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等药物。

　　能起到抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用。

　　患有酒精肝的患者要特别注意，绝对不能继续饮酒，膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸。

(5)肾炎的吃什么药效果好

　　肾炎患者药物治疗个体差异较大，没有最好，最快，最有效的方法。需要在医师的指导下，结合患者具体的情况，选择合适的药物。一般会针对患者的病因发病机制以及病变性质的不同，选择相应的治疗方案。

　　治疗的原则包括清除感染灶，停用可疑药物，去除诱发因素，抑制免疫反应，控制炎症及其治疗合并症，防止和延缓肾功能进一步恶化。常见的药物有利尿剂，ACEI类或者ARB类药物以及激素，免疫抑制剂，抗血小板药物等。