(一)减肥针灸和拔罐哪个效果好

　　引起肥胖的原因有很多，比如有饮食结构不好所造成，也有就是中医说的脾虚湿困，还有肝郁脾虚，这些都有可能造成肥胖，这是原发性的。继发性的可以见于一些疾病，比如糖尿病、多囊卵巢，这些疾病都有可能出现肥胖。针灸治疗肥胖是有一定帮助，如果是饮食结构不好的情况下，除了调整饮食结构，同样可以采用针灸的方式来进行协助。

　　通常认为针灸治疗减肥的效果要比拔罐好，原因就是拔罐虽然是一个操作起来很简单的方法，但是它有很多位置做不到，比如太溪穴、太冲穴这个地方就很难拔罐，非常小的拔罐也由于肌肉薄所以不能拔罐。像很多腧穴未必都是平坦的区间，所以拔罐不太好操作，针灸就比较容易，而且针灸不光是一个穴位的问题，还可以通过手法的操作、刺激量的大小调节，都能够更好、更宽泛的去调整脏腑的契机，更好的产生疗效，因此认为针灸减肥肯定是优于拔罐。

(二)如何治疗宫颈炎效果好

　　宫颈炎治疗的方法有物理治疗、药物治疗和手术治疗三种方式。

　　如果是急性宫颈炎，主要是根据病原体的不同选择敏感的抗生素来治疗；如果是存在宫颈息肉，则需要行息肉摘除术，然后送病理组织学检查；如果是持续性的宫颈炎，需要考虑是否存在沙眼衣原体感染，以及性伴侣是否进行治疗，对于病原体不清的，可以使用物理治疗如激光、冷冻、微波等方法。

(三)牛奶+砂糖 减肥效果好

　　看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，是不是心中打了个大问号呢?一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然成为减肥主力，这到底是真还是假?牛奶加砂糖的减肥方法，它是一种安全无副作用的减肥法，能不能成功，关键靠的是食量控制。

　　牛奶+砂糖 减肥效果好根据杂志上的刊载，一位43岁的主妇，饮用砂糖牛奶4个月，腰围减9寸，另外一位37岁女性业务员，也有一个月胸部升级1个罩杯的好成绩。这些令人咋咋称奇的漂亮数字，都是砂糖牛奶减肥法的神奇魅力。

　　瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。

　　利用饭前15--30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法。

　　使用时间：每天晚餐前15-30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。

　　你只要准备好几下几样东西：

　　牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少

　　一点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。

　　砂糖：据营养师的说法，使用白砂糖的效果最好，血糖值上升最快，不过也有其他的营养师认为，使用黑砂糖是比较优的选择，因为血糖值上升的差不多，不过还多了矿物质的营养成分，比较有健康概念。但黑砂糖在市面上比较少见，很难买到。

　　牛奶+砂糖 减肥效果好使用方法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240cc的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。

　　你可能会这样问，这样的减肥方法会不会有副作用?

　　营养师表示，除了你可能到最后因为食量控制不当而更胖，不然基本上，砂糖牛奶减肥法的安全性高，可说几乎没有副作用。食量严格控制，牛奶加砂糖的减肥方法，高效无副作用，长期坚持，一定会取得不错的效果!

(四)鼻炎流鼻涕打喷嚏吃什么药效果好

　　鼻炎打喷嚏、流鼻涕的服药，主要应该看具体是哪种类型的鼻炎，如果是感冒引起的急性鼻炎，一般来讲可以口服市面上比较常见的抗感冒药物，比如白加黑、感康、美敏伪麻液等，这些均有较好的效果。如果是过敏性鼻炎引起的流鼻涕、打喷嚏等，首先要服用的是二代抗组织胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等，还应服用白三烯受体的拮抗剂，常见的是孟鲁司特钠。这两种类型的鼻炎，除了口服药物之外，还应当配合鼻喷类固醇激素，比如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等使用，这样联合使用就能取得比较好的效果。

(五)冰敷消肿在什么时候效果好

　　冰敷消肿应当选择受伤后的24-48小时之内，患者出现软组织损伤后，由于毛细血管破裂以及组织液渗出，会导致局部肿胀出现。此时，进行冰敷可以有效收缩毛细血管，防止组织液渗出，从而减轻局部肿胀，并且低温可以使神经的敏感度降低，所以可以减轻患者的疼痛感。

　　人组织受伤后的24-48小时左右，毛细血管出血，组织液也不会再向外渗出，此时肿胀不会再继续加重。所以这种情况下不需要再进行冰敷，而需要改为热敷来促进血液循环，促进机体吸收，从而使淤肿快速消退。从上述可以看出，使用冰敷消肿应当在受伤后立即进行，并且在24-48小时之内效果是最好的。