(一)老人血液粘稠怎么办？

　　我今年65岁，半年多来，每日晨起总感到头昏脑涨。稍微活动就胸闷、气短、心慌。白天总感到疲惫，打不起精神来，还老想睡觉。有时还有视物不清、晃晃悠悠站不稳的现象。我到当地医院就诊，医生检查后说我血稠。请问，什么是血稠?有何后果?该咋治疗?

　　血稠医学上叫高黏稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液黏稠度的主要因素有、血浆性因素、血管性因素以及其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液黏稠。

　　血稠的后果主要有以下几个方面：

　　1、血流缓慢，如同时有血管内膜粗糙(动脉粥样硬化)，血小板易聚集破裂形成血栓，发生心脑血管疾病。

　　2、血液淤滞、循环不畅、供血供氧不足，可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。

　　3、损伤大血管和微循环，加速糖尿病患者并发症的发生和发展。

　　4、易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移，并影响抗癌药物的治疗效果。

　　治疗血稠需综合性的措施，在饮食方面，饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。

　　戒烟限酒、多饮水。大量吸烟和饮酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前，喝一大杯白开水，可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶，喝茶不仅能补充水分，稀释血液，还可降低血脂和抗癌。

　　药物治疗可在医生指导下进行，血脂高者用降脂药，血糖高者用降糖药，红细胞聚集性强者用潘生丁，红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等，纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性强者用阿司匹林等，红细胞增多者可用血液稀释法治疗，也可采用活血化淤的中药，如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。

　　坚持体育锻炼、散步、慢跑、打太极拳、做健身操等，可加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液黏稠度。

　　缓解或消除精神压力。生活实践证实，长时间精神紧张或心理压力过重，容易导致血液黏稠度增高。故应保持愉悦的心情，让自己从精神压力大的处境中解脱出来。

(二)血液粘稠有什么症状

　　血液粘稠，病人会出现头晕、目眩、健忘，有的病人还会出现四肢末梢麻木、刺痛等情况。

　　另外，血液粘稠，除了常见的中枢神经系统症状外，还与引起血液浓稠具体的病因密切相关。比如血脂过高引起时，还可能诱发脑梗塞，患者可出现吐词不清、肢体活动障碍、感觉异常等情况。血脂过高还会诱发冠心病，出现胸闷、胸痛等症状。

　　多发性骨髓瘤患者，由于分泌大量的单克隆性的免疫球蛋白，导致血液粘稠，可伴有骨骼的疼痛，以骨盆脊柱等部位多见。由于骨髓瘤细胞破坏了正常造血功能，还会出现贫血、感染、出血等一系列症状。

　　血液粘稠有多种临床表现。建议到医院就诊，进一步诊治。

(三)血液粘稠是什么原因引起的

　　血液黏稠度增高主要是指血液的有形成分增多，包括红细胞、白细胞、血小板和血脂，正常情况下红细胞、白细胞、血小板都是相对固定的，有形成分的增加也只能是血脂了，血脂包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯。如果发生高甘油三酯血症或高胆固醇血症，除了饮食要注意以外，还是需要药物治疗的，比如他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等。

　　高脂血症对患者可以产生很多不利的影响，主要是冠心病、高血压、糖尿病、痛风等都跟高脂血症有很大的关系，尤其是低密度脂蛋白升高要引起注意，因为低密度脂蛋白的增高与脑血管病变、脑血栓、脑出血呈直接的正相关。

(四)血液粥样化与血液粘稠的区别

　　血液动脉硬化和血液黏稠本身完全是两码事，简单的说动脉硬化是各种原因导致血管壁的改变，血管壁本身比较软、弹性比较好，但是因为一些物质的沉积导致血管壁僵化、变硬。但是血液黏稠是血管里面流通的血液出问题，但是原因很多。

　　如果血液黏稠大多数时候是凝血功能机制出现问题，比如纤维蛋白原含量明显的增高，或者血里头的抗凝物质明显的下降，甚至有些人吃药之后导致血液黏稠，这是里面流体出现问题。有的时候比如抽烟，或者饮食上的不注意，常说的高脂肪、高蛋白饮食，有可能会对血管内皮造成损伤，血管壁出现问题，时间长了以后这些脂质的物质在血管壁上沉积，导致粥样硬化。