①女人最爱瓜子脸 汤匙瘦脸法你学会了吗？

　　健康族网导读：女人最爱瓜子脸，汤匙瘦脸法你学或了吗？家里吃饭喝汤都离不开汤勺，这个看似平常的东西其实在美眉们瘦脸上绝对是个制胜法宝，相信很多人都不会相信，觉得不太靠谱，那么就让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下美丽大功!

　　女人最爱瓜子脸 汤匙瘦脸法你学或了吗？"

　　瓷汤匙VS金属汤匙

　　瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴位。

　　金属汤匙：可快速改变温度及传递温度，主要用于急救皮肤和提醒倦容。

　　汤匙的三种基本握法

　　松弛肩颈排毒准备

　　part1：拉开推展引流

　　只要用此三法就可促进血液循环，达到排毒及放松头部僵硬的问题，同时可促进发质的强健新生。

　　1.用汤匙柄按摩头皮

　　将汤匙柄放置头部发际中央，从前额慢慢推往后发际;头皮侧边可用三等分的方式画成三条线，用同样方式加以按摩;

　　2.用锯齿推展法做整体按摩

　　使用汤匙柄按摩并推展，先在发际中央做一个分界，之后两侧分别画分成三条线，从前额以锯齿状按压的方式;

　　3.整体引流按摩，排毒过程完成

　　用汤勺的部位做整体引流按摩，按摩时，勺面要和头皮呈垂直角度。

　　Part2：促进血液循环，明亮双眼 强化眼神穴位按摩

　　1.用汤匙柄按压头皮

　　位于额头、靠近前发际的位置，用汤匙柄从这里慢慢按压头皮直达后发际，另一边也如此;

　　2.用汤匙柄按压天柱穴

　　从头部、靠近后发际的地方有个天柱穴，用汤匙柄从这里按压约三秒钟;

　　Part3：按压穴道、改善肩颈僵硬 消除肩颈僵硬的穴位按摩

　　1.用汤匙柄从前额慢慢退往后发际

　　用汤匙柄从前额慢慢退往后发际，头皮侧边可以用三等分的方式画成三条线;

　　2.按压天柱、风池、完骨三个穴位

　　按压天柱、风池、完骨三个穴位，能帮助血循环畅通;

　　3.用汤匙柄按压肩井穴

　　用汤匙柄按压位于肩膀内侧的肩井穴约3秒，左右手交叉按压。

　　保健频道小编温馨提示：汤勺的威力你是不是马上就见到了呢?相信用不了多久你就能看到他神奇的瘦脸效果了。

②男人好面子 剃须窍门你学会了吗

　　体面元素一

　　洁面cleansing

　　剃须不是草草而过，剃须前的准备工作——清洁很值得重视。你应该选择一款含有滋润配方的洁面泡沫，能够融合洁面和剃须准备两个功能。当然，最好先洗个热水澡，至少也要用热的湿毛巾敷脸1分钟，让你的皮肤变得柔软暖和，软化须根。

　　Tips：

　　1.剃须前最好不用控油类洁面产品，它们会让你的皮肤很紧绷。

　　2.洁面泡沫不能替代剃须膏或者剃须泡沫来使用。

　　体面元素二

　　剃须shaving

　　剃须是男人自我审视、自我对话的时刻。不同男人对于剃须刀有着不同的喜好。首先，你需要缓冲一下皮肤和剃须刀的直接接触，记得，一定要用剃须油或者剃须泡沫，因为他们不仅能软化须根，同时还可以滋润皮肤。为了得到最佳效果，最好用獾毛修面刷，它质感柔软，能像海绵一样留住水分。相对于从廉价的金属罐里挤出薄薄一层泡沫来说，这个过程可以带给你更多的满足感。獾毛剃须刷产生的泡沫，融合剃须霜的酸橙香或者熏衣草香，再加上一把锋利的多层剃须刀，你会发现，剃须完全能成为每天清晨一个奢华的仪式。

　　Tips：

　　如果你习惯用电动剃须刀，记得要用刀片油。刀片油可以起到很好的润滑作用，从而保护你的皮肤和剃须刀。

　　体面元素三

　　须后护理shavecare

　　刮干净可是远远不够，剃须后的护理工作也不容忽视。对于型男而言，最贴心的皮肤护理无疑是须后护理。含有防晒成分的须后用品是相当不错的选择。避免使用含有过量酒精的须后用品，否则会让你的皮肤变得干燥。

　　Tips：

　　1.顶级理发师推荐在刮胡子以后使用保湿霜，他们认为：“刮胡子的过程中，皮肤等于经历了一场外伤，你必须在事后修复你的皮肤，给你的皮肤温柔地保护。”

　　2.你还应该常备一支止血笔。如果皮肤不小心被刮伤了，止血笔就能大派用场。如果想经济一点，也可以用润唇膏涂在伤口上。

　　上面的这些男性护肤剃须的高招大家学会了吗？正确的护肤剃须，这样男人才会更有面子哦！

③女人抗衰老 3个民间偏方你学会了吗？

　　健康族网导读：女人抗衰老，3个民间偏方你学会了吗？美容养颜是所有女性都在做的功课，不过随着年龄的增加，脸上的皱纹会打破大家所有的心血;要怎样才能延缓衰老呢?今天小编就给大家揭秘，神奇的美容养颜抗皱方，方法很简单不过效果很显著，以下是具体介绍，赶紧来看看吧。

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