一.苦瓜怎么吃降糖效果好

　　1、可以将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块儿，然后不间断的食用，食用时用牙齿咀嚼，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下，就好像吃黄瓜一样，在手里一口气吃完。

　　2、苦瓜抛开是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是这层白色的瓤，在去籽儿的时候一定要将这层白瓤刮干净，不要留这样苦瓜就不会太苦了。所以苦瓜生吃更加营养，而且对于血糖的稳定和降低是有利的。因为苦瓜中含有轻指数，生吃还有减肥的功效。

　　3、另外还可以熟吃就是通过开水喂一下或者是热油烹调一下，苦味儿相对会减少一些，口感也能接受。根据自身的情况来进行选择，如果能够接受其苦味感，胃肠道感到不适就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因为牙齿不好需要煮烂才能够吃。

二.怎样补钾效果好

　　怎样补钾效果好，先要看患者的血钾是在什么样的水平，正常人血钾在3.5-5.5mmol/L，如果血钾小于3.5mmol/L可以诊断为低钾血症，如果患者血钾只是轻度的降低，比如患者的血钾在3-3.5mmol/l之间，患者状况比较好可以考虑口服补钾。如果患者的血钾明显偏低，并且存在进食的障碍或者存在严重的恶心、呕吐等情况，可以选择静脉补钾，口服补钾可能会引起胃肠道的反应，引起胃部的不适，对于本身存在消化道问题的患者可以考虑静脉补钾，静脉补钾的速度不宜过快，补钾液体的浓度不宜过高，还需要密切监测血钾，避免造成高钾血症。

三.外痔弄破了把血放了吃什么效果好

　　得了外痔疮，并弄破把血放掉时，可以吃以下药物以及食物的效果会比较好。这种是属于血栓性外痔疮，会出现痔核的肿大、充血以及疼痛的感觉。放血之后需要注意避免引起感染，需要吃氧氟沙星、头孢氨苄片、阿莫西林胶囊、牛黄上清胶囊、青火栀麦片等药物，可以防止感染、缓解疼痛。还可以配合涂抹云南白药痔疮膏、红霉素软膏进行创口愈合治疗。此外饮食方面，需要注意多吃清淡食物，尽量吃柔软易于消化的米粥、各种营养汤汁、香蕉等等食物，避免大便发硬使得痔疮加重。如果出现局部感染、液体渗出等情况，需要进行进一步的检查，然后进行相应的治疗。