(一)冠心病睡觉什么姿势好

　　一般建议冠心病的患者保持平卧位或保持右侧卧位，因为如果行左侧卧位可能会压迫心脏，引起一些不舒服的感觉。冠心病是心血管内科一种常见病，多发病，在生活中需要注意一些细节。首先需要保持放松的心态，以及充足的睡眠，避免过度的劳累，熬夜。

　　除此以外，患者还需要控制饮食，尽量以低盐，低脂，低糖的饮食结构为主，多吃一些新鲜的蔬菜以及低糖分的水果，多吃豆制品，优质的植物，动物蛋白，尽量戒烟戒酒。少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，还需要少吃甜品以及含糖的饮料。

(二)痛经的时候什么姿势可以缓解

　　如果是因为子宫位置异常导致的痛经，采用一定的姿势会缓解。如果不是因为子宫位置异常导致，其他的体位也缓解不了痛经的症状，比如子宫处于后屈后倾位的状态，月经血不能顺畅的排出而引起痛经，就可以趴在床上休息，并且在腰部放一个热水袋，促进血液循环，使月经血流出的更顺畅，减少痛经的症状。如果是子宫前屈前倾位，可以仰卧位躺在床上，用手轻轻按压耻骨联合上方，也会矫正子宫前屈前倾位，也能使月经血流出的更顺畅，缓解痛经。如果是子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫发育畸形引起的痛经，在临床上用休息的姿势改善不了痛经的症状。

(三)人流后什么姿势躺着对子宫好

　　人工流产之后躺的姿势跟子宫恢复其实并没有特别大的关系，仰卧位或者侧卧位都可以，只是注意不要俯卧位，俯卧位会压迫心肺，不利于呼吸。

　　做完手术之后可以注意以下方面有助于子宫的恢复：

　　第一、需要注意休息，避免劳累和剧烈活动。

　　第二、可以口服益母草等帮助子宫收缩、复旧的中成药。

　　第三、做完手术之后，如果没有口服短效避孕药的禁忌证，可以口服妈富隆等短效避孕药，在一定程度上帮助子宫内膜修复，起到预防宫腔粘连的作用。

　　第四、手术后一个月之内不能有盆浴和性生活，即使恢复了性生活之后，也需要做好避孕工作，避免再次意外妊娠的发生。