1 2个月宝宝注意事项

　　对于2个月宝宝，注意事项主要如下：

　　1、注意补充维生素D，2个月宝宝已满月，身高、体重、抵抗力都比新生儿时期有所提高，因此可以户外晒太阳。由于身体内维生素D的主要来源是内源性维生素D，即通过晒太阳合成维生素D，占身体需要量的70%-80%，因此2个月宝宝可以晒太阳。此时要注意避免晒到眼睛，可以戴帽子或用小棚遮挡眼睛，避免晃到宝宝眼睛。同时要注意补充维生素D，如果是正常足月的宝宝，可从生后15天开始补充维生素D；

　　2、注意避免交叉感染，宝宝进行户外活动时，需避开人多的地方，如商场、人多的公园；

　　3、饮食方面以奶为主，尽量母乳喂养。此时宝宝多是躺着吃奶，要注意有漾奶、呛奶的情况发生。如果出现漾奶，可将头侧着让奶从口中流出；

　　4、要保证宝宝睡眠充足，可以适当练习抬头，让宝宝趴在床上，两手放在胸前，宝宝会试着自己抬头锻炼。也可以让家长抱着，将宝宝头放在家长的肩膀上，慢慢练习抬头，同时家长的手要护住宝宝的头和颈，因此时宝宝颈部力量不足，可能会突然扭动而导致损伤；

　　5、应注意卫生，因宝宝指甲有时会抓破自己的脸，因此要勤剪指甲，头发也应清理干净。2个月宝宝皮肤较娇嫩，对于较胖的宝宝，要检查脖子、腋窝下皮肤有无红肿、糜烂。大小便后应勤洗，保持皮肤干燥，避免皮肤破损；

　　6、另外，注意定期到保健科进行体检。

2 怀孕2 个月，有什么不一样

　　怀孕2 个月了，朵朵妈觉得自己就像是刚刚开始长征的战士，漫漫长路，好难挨啊！这不， 恶心的感觉又来了，她赶紧打开抽屉，用零食压下反胃的状况。不然，早饭又白吃了。坐在对面的李梅鼓励她说：“朵朵妈，坚持住啊，过这两个月就好了。”朵朵妈努力地笑笑：“为了宝宝，我一定坚持住！！！”

　　孕2 月胎宝宝指标

　　这个时期，胎宝宝身长约1 ～ 3 厘米，重约1 ～ 4 克。胎儿人脸的模样基本形成， 眼睛、嘴巴、耳朵已出现轮廓；鼻部也开始膨起，外耳开始有了小皱纹。四肢也较上月有了进步：5 周时手、脚具有萌芽状态，并出现了尾巴；7 周时， 头、身体、手脚开始有区别，尾巴逐渐缩短；8 周末，用肉眼也可分辨出头、身体和手足处于软体状态。

　　这个时期，胎儿内外生殖器的原基已能被辨认，但从外表上还分辨不出性别。而脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏等器官也在继续生长，已初具规模。孕2 月，胎盘也较孕1 月有了变化。子宫内底锐膜内绒毛大量增加，逐渐形成胎盘。脐带开始形成，准妈妈与胎儿联系进一步加强。

　　孕2 月的母体变化

　　1. 身体变化

　　在孕2 月，大部分准妈妈会出现尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀的现象，乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。

　　2.妊娠反应

　　在孕 2月，一部分准妈妈会出现头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻的现象，这就是早孕反应，这种反应由轻到重，一般会持续两个月左右。

　　准妈妈生理提示：在荷尔蒙的作用下，准妈妈从这个月开始能真切地感觉到自己怀孕，身体有了一种异样的充实感。

　　孕 2月的饮食要点

　　1.饮食提示

　　孕 2月是胎宝宝器官形成的关键时期，因此，准妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。如果这个时期准妈妈的营养供给不足，就很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。此外，这个阶段准妈妈还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，否则会产生巨大儿，造成分娩困难。

　　2.营养补充

　　孕 2月是胎宝宝器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立。为确保此阶段营养胎教的实施，准妈妈应注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，以确保胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，保证胎儿正常生长发育。

　　3.不可多吃的食物

　　山楂：山楂酸酸的，很多准妈妈喜欢吃，但如果大量食用容易造成流产。

　　土豆：准妈妈要少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。

　　薯片：薯片含有较高油脂和盐分，容易诱发妊娠高血压。

　　桂圆：桂圆性温大热，但大多准妈妈阴血偏虚，食用桂圆，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。

　　孕2 月护理要点

　　1. 护理提示：孕2 月是胚胎发育最关键的时刻，这时的胚胎对致畸因素特别敏感，因此在日常生活护理时要慎之再慎。

　　2. 缓解早孕呕吐的方法：少食多餐；吃一些苏打饼干；口含姜片，用橙皮泡水；用藿香粥代替干硬白米饭；维生素B6 对孕期呕吐有很好的效果，在麦芽糖、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、瘦肉中含量很丰富。

　　3. 尿频：尿频是准妈妈最常见的症状，随着胎儿的长大，逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱， 便产生尿意。孕妇要适量补充水分，若有尿意， 尽量不要憋尿，以免造成膀胱感染，从而加重尿频。孕妇尿频无须特别治疗，孕12 周后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，尿频的症状就会自然消失。

　　4. 乳房胀痛：乳房胀痛大约从4 ～ 6 周左右开始，持续整个孕早期。孕期荷尔蒙发生改变， 使血流量增加，乳房组织发生变化，乳房出现肿胀、酸痛、刺麻的感觉。这种感觉很像是月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。最好是买质地好的、能够支撑准妈妈胸部的胸罩。

　　5. 孕期性生活：孕早期易流产，不宜进行性生活。早孕反应造成准妈妈性欲和性反应减弱，此时准爸爸要充分理解。

　　孕2 月疾病要点

　　1. 疾病提示

　　孕2 月是胎宝宝的危险时期，准妈妈一定要注意这个阶段的身体健康，一点小病小痛对胎宝宝来说可能都是天大的灾难，甚至会失去仅仅两个月的生命。

　　孕期小知识

　　● 准妈妈补钙标准 ●

　　标准一：合适的钙元素含量准妈妈每天应额外补充521～721毫克元素钙。除去饮食， 准妈妈在选择钙制剂时要注意含钙量，以每天额外补充元素钙600毫克左右为宜。

　　标准二：含有适量维生素D 维生素D用于帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。如果缺乏维生素D，钙吸收率将会降至10% 以下。如果准妈妈摄入充足的维生素D，有利于预防小儿佝偻病。

　　标准三：安全可靠，适宜人群广泛

　　孕期是身体高度敏感的时期， 所以准妈妈在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。

　　2.先兆流产

　　症状：阴道出血；骨盆、腹部或者下背持续疼痛；阴道排出血块或者浅灰色组织。

　　预防：每天尽量保证

　　8小时睡眠，并适当活动；注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣；保持心情舒畅；慎房事；定期做产前检查。

　　治疗：如果准妈妈出现先兆流产症状，不要过于紧张，而要根据专家建议做保胎工作。

　　3.病毒感染

　　早期胚胎对外界因素很敏感，胎儿头颅、面部、四肢、内脏都在孕早期形成。如果这个时期受到环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在卵子受精后第 36天，在此之前如果受到刺激，就有可能发生唇腭裂。其次，由于胎盘在孕早期尚未完全形成，其屏障功能发育不够完善，病毒一旦侵入母体就容易进入胎体。

　　温馨提示

　　孕2月营养食谱

　　豆腐皮粥

　　原料：豆腐皮，粳米，冰糖，清水。

　　做法： 1.豆腐皮用水洗净，切成小片。

　　2.粳米淘洗干净，下锅，加清水，上火烧开；加入豆腐皮、冰糖，慢火煮成粥。

　　功效：缓解肺热咳嗽、妊娠热嗽。

　　萝卜炖羊肉

　　原料：羊肉，萝卜。

　　调料：香菜、食盐、胡椒、生姜、醋。

　　做法： 1.将羊肉洗净，切成小块。

　　2.将萝卜洗净，切成3厘米见方的小块；香菜洗净，切断。

　　3.将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加适量的水，置武火烧开后，改用文火

　　煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟。

　　4.放入香菜、胡椒后即可出锅。

　　功效：适用于消化不良等症，味道鲜美，可增加食欲。

3 准妈妈怀孕2个月要注意的细节

　　怀孕是值得女性高兴的事，但同时许多孕妈妈也会感到紧张与不适。刚怀孕要注意些什么呢？这是很多孕期女性都想知道的问题。下面小编为大家整理了怀孕的注意事项，希望能帮助孕妇妈妈们，解决孕初期的注意事项。

　　1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　怀孕2个月要多多注意

　　3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和baby所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。

　　4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、定期做孕期检查。以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

　　7.定期的B超检查。那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

　　8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

　　小编总结：孕期多多做运动，多多留意小细节，才是对胎儿发育的最大好处。

　　妊娠

4 左下腹隐痛2个月结肠癌的几率

　　左下腹隐痛是临床上很常见的症状，男性、女性都会发生，原因各不相同，和结肠癌没有直接相关性。因为左下腹是乙状结肠所在。一般这个地方发生肿瘤要发生腹痛，多半是肿瘤晚期，侵犯到结肠的浆膜层，侵犯到神经才可能会出现疼痛的症状。早期结肠癌，尤其乙状结肠的结肠癌，不会导致腹痛。但是同时左下腹比如来自于泌尿系统，妇科，还有其它内科的疾病，也都会导致左下腹的疼痛。所以左下腹疼痛，是临床常见的症候群，可能有很多种原因。