一 做爱前千万别吃的东西

　　浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

　　但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。 需要注意的是，性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。

二 秘籍：恋爱时千万别对男人太好

　　光对男人好是没用的，电视剧《奋斗》的结局只怕是让很多女人唏嘘，我们也只能默默祝福可爱的米莱和懂事的瑶瑶一路走好了。文学作品尚且如此，就不要说生活里了。即使我残忍着说出来这句话，也远不及它本身对女人们的杀伤力。

　　爱了，就会对你好，特别是女人，甚至会爱到不停地去犯贱的程度。而男人爱的却不一定是对他最好的那一个女人，只会是他最喜欢的那一个。即使是你对他好到可以载入史册也没用，也就是一曲你自己的绝唱，泣血悲鸣到旁观者都动容，可就你爱的那个男人不会回过头，还忍不住厌倦。你知道什么是厌倦吗？就是这句话了：你说是错，不说是错，你哭是错，不哭是错，你活着是错，就是死了也是错。而你，爱是痛，不爱是痛，走是痛，不走是痛，知道是痛，不知道也是痛。

　　光对男人好的女人在情场上有时候会是失败者，倒是那些虚荣的、算计的、厉害的、存着小心眼，动不动就狠狠伤男人的女人，好像能长久的把握住男人们的心。为什么？因为她们会让男人哭，让男人征服的欲望欲罢而不能。而另外一些女人是不舍得男人哭的，那就只好自己哭了。对男人最好的那一个女人只适合怀念，下场越惨的被怀念的就越深刻，这样的话听听都是让人寒心的，就别说那些碰上的了。可对于一个辜负了自己的男人，要他那点怀念又有何用呢？就算幽幽一缕香飘进了深深旧梦里，你终究不能总做梦中人。所以很多人都觉抓住一些现实的利益，好像比爱男人本身更可靠，所以很多人又体会到爱情太脆弱，即便你爱到一无所有，结局也未必是圆满。女人嚷嚷着没好男人，好男人也是男人不可能没一点劣根性，更何况他不爱你，谁伤心呢？男人嚷嚷着没好女人，好女人都被你伤到爬不起了，剩下来的不就是那些吃了一堑已经长了一智的了，谁活该呢？

　　其实，是男人多贱，爱他越多越不愿珍惜，追他越紧越跑向海角，以为天涯处处有芳草，践踏了一方还一方。是女人多情，就免不了有时候愚笨成农夫，一次次的被蛇咬，还以为总会有好报。要知道，即使有好报，也是老天给，别指望不爱你的那个男人。用若即若离做鱼钩，留下的那点心眼做鱼饵，即使咬上了也不忙着先收线，还要看看你是不是条值钱的大鱼。就像好男人和好女人是相互爱出来的，坏男人和坏女人是相互算计出来的，一个巴掌拍不响，谁也别叫屈。只是萝卜青菜，依旧各有所爱。这，就是男女的不同，就是爱情的真相。常常听到有些女人说：要做就做坏女人。我所能理解的这个坏，想必就是将计就计了吧。

　　光对男人好是没用的，重要的是他要爱你，要先对你好，你再对他好。如果爱了又不爱了，那是我们的无奈，不甘也留不住。如果从来就没有真爱过，那是我们赌输了，不服也没用。这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为的无言里，没有成全，没有怨恨，也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散--------

　　如果你不爱他，对他好一些他会感激你，好女人就这么简单地出炉了；如果你爱他，对他好一些他会厌倦你，好女人又这么悲伤地陨落了。

三 皮肤越来越差？毁皮肤的事情你可千万别做！

　　做一个女人难，做一个精致的女人难上加难，跟着闺蜜一起买了那么多瓶瓶罐罐的化妆品，可皮肤还是越来越差……为啥别人用了容光焕发，而你的皮肤却还是那么差？只想问你的护肤步骤真的做对了吗？

　　不用眼唇卸妆液

　　这个想法是不对的噢，面部卸妆产品对眼睛多多少少都有点刺激性的。有的妹子用卸妆油卸妆的时候，如果进眼睛了，你么不觉得辣眼睛吗？我们的眼周肌肤也是相当的脆弱敏感的，如果卸妆不当，很有可能造成眼周色素沉着，产生眼纹等现象噢。所以呀，化妆的妹子家中必备一瓶眼唇卸妆液噢。

　　不清洗化妆工具

　　我们化妆的时候都会用到化妆工具，比如说化妆刷、美妆蛋、粉扑、海绵等。这些直接接触肌肤的化妆工具，都是需要定期清洗的，不然就会滋生很多细菌。而且要告诉大家的是，化妆工具真的超容易滋生细菌，尤其是气垫粉扑哦。所以大家一定要定期清洗，而且最好是用上专业的化妆工具清洗剂，这样才能把化妆工具洗干净噢，建议大家每隔一个星期清洗一次。

　　皮肤差的时候化妆

　　当你脸上过敏或者是突然长很多痘的时候，请你千万不要化妆啦！继续化妆会让你的肌肤产生负担，会让过敏或者痘痘更加的严重。建议大家过敏严重和长痘严重的时候，都要及时的去看医生。千万不要作死往脸上一层一层的扑粉。

　　乱买三无产品

　　这几年微商产品和三无产品可火了，那广告的效果简直了，跟“包治百病”一样。大家绝对不要买三无产品！比如说网上卖的很多的分装产品或者是自制产品，都算是三无产品噢。还有那种不靠谱微商产品也不要买，有一部分微商产品是没有资质的，所以你根本弄不清里面的成分是什么。

　　祛角质不能过度很多人觉得自己的皮肤不好总是起皮干燥或者妆容不服帖都是因为角质太厚造成的，所以就放肆祛角质。这样做其实是不对的，健康肌肤祛角质的次数也是有限制的，敏感肌和痘肌的宝宝就不建议祛角质了。因为敏感肌和痘肌的皮肤角质层已经很薄了。

　　如果你想要皮肤变得越来越好的话，上述的几件事都要在日常生活中多多注意。