1.有糖尿病和高血压能吃生花生吗

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者两者兼有引起。糖尿病时长期存在高血糖，导致各种组织，特别是心脑肾，眼底神经的慢性损害，

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，

　　糖尿病和高血压的患者都需要进行生活方式的干预，包括低盐低脂，低糖饮食，适当的运动。

　　对于花生米来说，生的花生米脂质含量比较高，可以适当的吃，但不宜多吃。

2.糖尿病和高血压可以吃水果吗

　　糖尿病和高血压都是临床上非常常见的一类疾病，糖尿病和高血患者可以吃水果，但注意避免吃甜分过高的水果。糖尿病和高血压可以吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、葡萄、橙子、橘子、香蕉等等，尽量少吃西瓜等含糖量比较高的水果。

　　另外，糖尿病和高血压患者在饮食上还需要注意避免吃高盐的食物，比如腌菜等等。因为糖尿病和高血压都是临床上非常常见并且危害身体健康的一种疾病，建议患者朋友们尽早去医院进行诊断治疗。

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4.糖尿病和高血压不能吃什么东西

　　无论是高血压以及糖尿病的患者，都建议饮食应当清淡，不要吃过于重口味，以及过于肥腻的食物。

　　比如比较常见的过节经常吃的有扣肉，扣肉里面含的脂肪比较多，不适合糖尿病以及高血压的患者。

　　另外，在天冷的时期，许多人爱打火锅，火锅里面的食材比较多，虽然汤比较好味道，里面所含的脂肪酸也很高，对于高血压以及糖尿病的患者来说也不是很适合。

　　此外，高血压和糖尿病的患者都不主张抽烟喝酒。

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