（1）冷水洗脸热水洗脚增强抵抗力

　　摘要： 冷水洗脸热水洗脚增强抵抗力,冷水洗脸热水洗脚增强抵抗力 夏末初秋季节，白天热，早晚凉，很容易引发小儿各种呼吸道疾病。昨天，省级名中医俞景茂诊室不少都是10岁以下的婴幼儿。 俞景茂建议小儿家长给孩子用冷水洗脸，热水洗..

　　冷水洗脸热水洗脚增强抵抗力

　　夏末初秋季节，白天热，早晚凉，很容易引发小儿各种呼吸道疾病。昨天，省级名中医俞景茂诊室不少都是10岁以下的婴幼儿。

　　俞景茂建议小儿家长给孩子用冷水洗脸，热水洗脚。他说头凉脚热有利于适应温差的变化，促进新陈代谢，对疾病有足够的抵抗能力。

（2）来看看你洗脸方式靠谱吗？

　　1、食盐水洗脸护肤

　　大多数爱美的美眉都知道，使用食盐水洗脸，可以有效将皮肤多余的污垢和油脂都清理干净，还可有效去除皮肤多余的角质，让肌肤滋润细滑，当然了，这都是在用对的情况下才能够收获的良好护肤效果。正确使用食盐水洗脸护肤，美眉们可以先准备一盆热水，然后放入少量的食用盐，待食用盐半溶解之后，再进行洗脸，洗脸时也要搭配洗面奶，而不是用食盐水干洗，搭配洗面奶的作用在于，食盐溶解掉了皮肤表面的污垢和油脂之后，洗面奶可以有效将这些污垢和油脂都清洗掉。

　　2、啤酒洗脸护肤

　　啤酒有着非常好的护肤效果，经常做啤酒面膜，可以让皮肤滋润紧张、收敛毛孔，而用啤酒来洗脸也同样有这样的护肤效果。如何正确用啤酒护肤呢？直接用啤酒洗，不，这样只会令肤质越来越差，正确的方法应该是向温水当中加入少量的新鲜啤酒，搅拌均匀后，用毛巾浸泡在其中，浸透之后，用毛巾敷脸，并擦拭肌肤，最后再用温水清洁皮肤，如此这样用啤酒洗脸，才可以有效紧致皮肤收敛毛孔。

　　3、绿茶洗脸护肤

　　绿茶洗脸，有着极好的护肤效果，绿茶洗脸的主要护肤功效在于它可以帮助皮肤对抗氧化，绿茶中的茶多酚，对抗皮肤氧化效果非常好，经常使用绿茶洗脸，可以让皮肤有效保持弹性与活力。将绿茶放入温水中浸泡，然后用来洗脸，可搭配清洁能力较强的洗面奶洗脸，对抗肌肤氧化效果非常好，使用频率可以控制在每周两到三次即可。

　　4、手工皂洗脸护肤

　　随着各种手工皂的日渐兴起，越来越多的美眉喜欢用手工皂洗脸护肤，但并不是所有美眉的肤质都适合用手工皂洗脸哦，手工皂属碱性，可有效清除皮肤表面的油脂和污垢，但长期使用，也会破坏皮肤表面的保护膜，令肤质变得越发脆弱，所以，使用手工皂洗脸不能过于频繁，最好是依据自己的皮肤问题选择适合自己的纯天然材料手工皂使用。

（3）激光祛痣什么时候可以洗脸

　　求美者进行激光祛痣，相应的创伤完全愈合之后才能洗脸，一般是在治疗一周左右。正常情况下，结痂会在一周左右完全脱落，有一些结痂由于油脂分泌比较旺盛，或者结痂结合得比较紧密而不能按时脱落，超过七天之后，求美者就可以恢复正常结痂位置的清洗，多次清洗之后，结痂就会自然脱落。

　　很多求美者担心结痂没有脱落，伤口没有愈合，而不敢洗脸，其实不然。结痂相对在七天左右就应该彻底愈合，如果未曾愈合，结痂结合非常严密，而导致结痂下感染，反而会使痂下的创口加深，影响整体的祛痣效果，会留下比较明显的痕迹。

（4）洗脸刷的多种护肤用法

　　1、使用洗脸刷卸妆

　　美眉们平时卸妆都是用手涂抹卸妆油卸妆水来卸妆，其实，洗脸刷也可以辅助卸妆，而且还卸得更加干净彻底，毕竟双手存在大量的细菌。将卸妆乳涂抹在脸上，然后用洗脸刷的微振动的效果在脸上进行刷拭，最后再用洗面奶清洗就好。洗脸刷的卸妆效果要比直接用手的卸妆效果要好得多，不信你来试试吧！

　　2、洗脸刷辅助去除面部角质

　　如果你的皮肤堆积的角质过厚，就很容易出现粗糙干燥的皮肤问题，不妨使用洗脸刷来辅助去角质，效果非常好，不仅是面部皮肤的角质，全身皮肤的各个部位的角质，都可以用洗脸刷来去除，轻而易举哦，当然了，需要搭配上温和的去角质霜，并且去角质也不能过于频繁，要掌握好度！

　　3、洗脸刷有效促进面部精华的吸收

　　美眉们使用洗脸刷还可以帮助促进面部精华霜的吸收，声波洗脸刷，可以通过震动的方式来将毛孔中的污垢和油脂都清理出来，那么，在使用精华霜的时候就更有利于促进皮肤对营养元素的吸收。你也可以将营养的面膜贴在脸上，然后用洁面仪靠近面膜来震动，这样一来，皮肤对面膜中的营养就会更快更好地吸收。

（5）香皂可以洗脸吗 用香皂洗脸的注意事项

　　香皂可以洗脸，但是要选择合适的香皂，用正确的方法和洗脸频率才能避免对脸部肌肤造成伤害。香皂一般是弱碱性，对与油性的肤质，可以用香皂洗脸来清洁肌肤多余的油脂，但如果是中性或者干性皮肤，再使用香皂的时候就要严格控制洗脸的频率和力度，并且及时做好保湿和补水。

　　特别是在炎热的夏天，皮肤油脂分泌旺盛，而香皂价格便宜且清洁能力很强。适当的用香皂洗脸可以保持肌肤的光泽度，还可以清理肌肤上的油脂、灰尘、死角质细胞等污垢。但是要有香皂洗脸也是有许多需要注意的事项，避免对皮肤造成伤害。

　　用香皂洗脸的注意事项

　　1、 要选择弱碱性的香皂。因为皮肤是弱酸性的，如果香皂的碱性太强，很容易破坏皮肤内环境，导致皮肤很粗糙。选择弱碱性的香皂不仅可以有效的清洁皮肤上的污渍，还不会有残留。

　　2、 如果是婴幼儿，要选择婴儿专用皂。因为香皂中的脂肪酸钠以及其他的活性成分对婴儿的肌肤有一定的伤害，所以在挑选香皂的时候要非常谨慎，而且建议不要经常给婴儿使用香皂。

　　3、 用香皂洗脸不要过度清洁。香皂的清洁力度很强，适当的用香皂洗脸可以清除皮肤上的垃圾，但是如果使用过度会造成皮肤角质层受到伤害，影响皮脂分泌。每周使用香皂洗脸1-2次即可，使用后及时进行护肤。

　　4、 在秋季建议不要用香皂洗脸。因为秋季本来就比较干燥，用香皂洗脸后会造成肌肤越来越干，变得没有光泽。

　　5、 洗脸前先洗手。洗脸前一定要先将手清洗干净，避免手上的细菌、油污被带到脸上。

　　6、 重点部位的清洗。洗脸的时候也要清洗发际线、鼻子两侧还有脖子，这些地方是很容易隐藏细菌的，如果不清洗干净很容易导致毛孔堵塞、长痘甚至过敏。但是在清洁眼睛周围的时候，要尽量避免使用碱性过强的洁面产品，并且力度要轻。